الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT18:16:06
آخر تحديث GMT18:16:06
فوائد اللبان
فوائد اللبان
الرياض: العرب اليوم
أثبتت دراسة حديثة أجراها عدد من الأطباء من كلية طب بايلور أن للعلكة 'اللبان' فوائد صحيّة متنوعة، وبالأخص الخالية من السكر، حيث أنها مفيدة في تخفيض الوزن.
ويمكن استخدامها كوسيلة لقطع الشهية، وتساعد على تنظيف الأسنان والفم من بقايا الطعام، بالإضافة إلى دورها في تنشيط الدماغ وتقوية الذاكرة.
وأضافت الدراسة أن مضغ العلكة ينشّط الدورة الدموية ويزيد تدفق الدم إلى الدماغ، وذلك يساعد على تنشيطه، كما تمتد فوائد العلكة لتساعد على التخلص أو التقليل من الشعور بالتوتر والقلق ومن أعراض الضغط النفسي. وينصح الخبراء بتناولها قبل ممارسة الرياضة لتنشيط حركة الجسم، كما تحسّن الأداء العلمي لتلاميذ المدارس
- الإثنين ,20 إبريل / نيسان GMT 02:43 2026 الفلفل الأسود يعزز امتصاص العناصر لكن السر في الخلطة المتوازنة
GMT 02:36 2026 الثلاثاء ,09 حزيران / يونيو
عصير البرتقال الطبيعي يخفف ارتفاع سكر الدم بعد الوجبات
GMT 19:58 2026 الإثنين ,18 أيار / مايو
5 فوائد مثبتة لشرب القهوة يومياً
GMT 11:02 2026 الأربعاء ,29 إبريل / نيسان
6 فوائد لمشروب الكركم وتأثيره على الجسم
GMT 16:10 2026 الأحد ,26 إبريل / نيسان
فوائد الزعتر لصحة القلب وتأثيره المحتمل
GMT 03:56 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
7 فوائد صحية للتوت أبرزها دعم صحة الدماغ والقلب
GMT 02:43 2026 الإثنين ,20 إبريل / نيسان
الفلفل الأسود يعزز امتصاص العناصر لكن السر في الخلطة المتوازنة
GMT 17:24 2026 الأربعاء ,25 آذار/ مارس
6 أطعمة إفطار مفيدة للأمعاء
GMT 20:52 2026 الإثنين ,16 آذار/ مارس
فوائد تناول اللوز بشكل يومي
إيران تطرح شروطًا جديدة لعبور مضيق هرمز وسط توترات إقليمية
طهران ـ العرب اليوم
قال كاظم جلالي، سفير إيران لدى موسكو، الاثنين، أن مضيق هرمز سيُفتح، لكن وفق شروط جديدة ستضعها إيران وعُمان، بما في ذلك رسوم عبور. وأدت الحرب الأمريكية الإسرائيلية على إيران إلى انخفاض كبير في تدفقات النفط عبر المض...المزيدأحمد سعد ينطلق في جولة غنائية بأميركا وكندا 11 يونيو / حزيران
القاهرة - العرب اليوم
يستعد الفنان أحمد سعد لإحياء أولى حفلات جولته الغنائية في الولايات المتحدة وكندا يوم 11 يونيو الجاري، حيث يلتقي جمهوره في مدينة سيلفر سبرينج بولاية ماريلاند الأمريكية، ضمن سلسلة من الحفلات التي يقدم خلالها مجموعة ...المزيدناسا وPrada تكشفان عن بدلة داخلية ذكية ومحدثة بنظام تبريد مائي خارق
واشنطن ـ العرب اليوم
أزاحت وكالة الفضاء الأمريكية 'ناسا' (NASA) بالتعاون مع دار الأزياء الإيطالية الفاخرة 'برادا' وشركة 'Axiom Space' الستار عن تصميم عتادي وهندسي فريد لبدلة الفضاء الداخلية الذكية. وأفاد تقرير نشره موقع 'ذا فيرج&#...المزيد
GMT 12:12 2026 الإثنين ,08 حزيران / يونيو
مجوهرات الأميرة رجوة الحسين تصاميم تروي حكايات من الهوية والتراث
GMT 04:00 2026 الثلاثاء ,09 حزيران / يونيو
قاليباف يؤكد هدف إنهاء الحرب وإرساء أمن مستدام وتحويل الحصار البحري إلى هزيمة للعدو
GMT 15:18 1970 الثلاثاء ,09 حزيران / يونيو
إيران وإسرائيل تعلقان المواجهة العسكرية وسط تهديدات متبادلة واستمرار التوتر الإقليمي
GMT 17:53 2026 الثلاثاء ,09 حزيران / يونيو
سلاح حزب الله المتطور يدفع الجيش الإسرائيلي إلى تعديل خططه الميدانية
GMT 08:22 2026 الثلاثاء ,09 حزيران / يونيو
ريهام عبد الغفور تخرج عن صمتها وتكشف موقفها من انتقادات "برشامة"
GMT 01:22 2026 الثلاثاء ,09 حزيران / يونيو
تفاصيل الساعات الأربع والعشرين التي كادت تشعل الشرارة وتقود ترامب والمنطقة إلى أتون حرب مدمرة
GMT 15:47 2026 الإثنين ,08 حزيران / يونيو
إيران تعلن وقف الضربات على إسرائيل
GMT 17:06 2026 الإثنين ,08 حزيران / يونيو
غوغل تدفع لماسك 30 مليار دولار لتأجير قدرة حاسوبية حتى 2029
GMT 01:08 2026 الثلاثاء ,09 حزيران / يونيو
عون يستبعد اتفاقاً شاملاً للسلام ويؤيد اتفاق عدم اعتداء مع إسرائيل
GMT 01:35 2026 الثلاثاء ,09 حزيران / يونيو
إدارة ترامب تسعى لسحب الجنسية من 17 مواطنًا بتهم الاحتيال في الهجرة
GMT 17:38 2026 الإثنين ,08 حزيران / يونيو
ثلاثة مراهقين هنود، هم فيفان شوهتشهاريا، وأريانا أغاروال، وأفيانا مهتا، فائزين بجائزة الأرض للعام 2026
GMT 05:48 2026 الثلاثاء ,09 حزيران / يونيو
بينيت يهاجم نتنياهو وترامب يحذره من مواجهة إيران بمفرده
GMT 04:04 2026 الثلاثاء ,09 حزيران / يونيو
إيران تطرح شروطًا جديدة لعبور مضيق هرمز وسط توترات إقليمية
GMT 05:23 2026 الثلاثاء ,09 حزيران / يونيو
سلطات الاحتلال الإسرائيلية تعلن فتح معابر قطاع غزة
GMT 05:59 2026 الثلاثاء ,09 حزيران / يونيو
ميسي ورونالدو يتصدران قائمة النجوم المرشحين للاعتزال الدولي بعد مونديال 2026
GMT 16:29 2026 الإثنين ,08 حزيران / يونيو
غادة عادل تعترف فكرت في الاعتزال بسبب الفيلر وتكشف كيف غيرت حقن التخسيس حياتها
GMT 05:56 2026 الثلاثاء ,09 حزيران / يونيو
الدولار يتراجع من أعلى مستوياته مع وقف إيران هجماتها
GMT 11:39 2026 الإثنين ,08 حزيران / يونيو
مستوطنون يقتحمون باحات المسجد الأقصى تحت حماية قوات الاحتلال
GMT 11:42 2026 الإثنين ,08 حزيران / يونيو
استبعاد ويسلي من قائمة منتخب البرازيل بعد إصابته أمام مصر
GMT 03:21 2026 الإثنين ,08 حزيران / يونيو
ترامب يلوّح بالقوة العسكرية ويؤكد سنسيطر على مخزون اليورانيوم الإيراني
GMT 05:31 2026 الثلاثاء ,09 حزيران / يونيو
إيران ترفع القيود عن الرحلات الجوية وتعلن عودة حركة الطيران تدريجيًا إلى طبيعتها
GMT 03:14 2026 الثلاثاء ,09 حزيران / يونيو
البنتاغون يدرج "علي بابا" و"بايدو" ضمن الكيانات الداعمة للجيش الصيني
GMT 12:42 2026 الإثنين ,08 حزيران / يونيو
اليابان تقوم بإلغاء تحذيرات تسونامي عقب زلزال الفلبين القوى
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك