الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT06:12:17
آخر تحديث GMT06:12:17
ثمرة الحرنكش تساعد في مكافحة الأمراض و السرطان ومقوي للنظر
ثمرة الحرنكش تساعد في مكافحة الأمراض و السرطان ومقوي للنظر
القاهرة - العرب اليوم
قال أخصائي التغذية د.كريم جمال إن الكثير لا يعلم فوائد الحرنكش وهو غني بالفيتامينات ومقوي للنظر ومفيد جدا لصحة الشعر والأظافر.
وأضاف أخصائي التغذية أن فاكهة« الحرنكش» غنية بمضادات الأكسدة،وتساعد في مكافحة الأمراض و السرطان، وتقليل التقلصات عند السيدات أثناء فترة الحيض ومكافحة الشيخوخة.
وأكد د. كريم جمال أن فاكهة« الحرنكش» تعتبر سناك رائع ومنعشة خاصة لمتبع نظام الرجيم وذلك لاحتوائها علي سعرات حرارية قليلة.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
علماء يابانيون يربطون بين كثرة التبوّل ليلًا وارتفاع ضغط الدم
- الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر GMT 05:43 2025 الموز قبل التمرين يمنح طاقة ويعزز صحة العضلات والكلى والأعصاب
- الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر GMT 05:39 2025 الريحان عشبة غنية تعزز المناعة وتقي من السرطان وأمراض القل
- الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر GMT 05:33 2025 دراسات تؤكد فوائد خل التفاح قبل النوم في تحسين الهضم وتنظيم ضغط الدم
- الأربعاء ,20 آب / أغسطس GMT 01:49 2025 قشور البطاطا الحلوة كنز صحي غني بالفوائد ويسهل اضافته للوصفات
- الإثنين ,11 آب / أغسطس GMT 04:01 2025 تناول الفلفل الحار مرة شهريًا قد يقلل خطر إصابة الحوامل بسكري الحمل
GMT 05:43 2025 الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر
الموز قبل التمرين يمنح طاقة ويعزز صحة العضلات والكلى والأعصاب
GMT 05:39 2025 الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر
الريحان عشبة غنية تعزز المناعة وتقي من السرطان وأمراض القل
GMT 05:33 2025 الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر
دراسات تؤكد فوائد خل التفاح قبل النوم في تحسين الهضم وتنظيم ضغط الدم
GMT 01:49 2025 الأربعاء ,20 آب / أغسطس
قشور البطاطا الحلوة كنز صحي غني بالفوائد ويسهل اضافته للوصفات
GMT 04:01 2025 الإثنين ,11 آب / أغسطس
تناول الفلفل الحار مرة شهريًا قد يقلل خطر إصابة الحوامل بسكري الحمل
صندوق النقد الدولي يشيد بمسار السعودية الاقتصادي نحو رؤية 2030
الرياض ـ العرب اليوم
أشاد صندوق النقد الدولي بالتقدُّم الملحوظ الذي حققه الاقتصاد السعودي في مسار الإصلاحات الهيكلية والاقتصادية، التي مكّنت من تجاوز التحديات المرتبطة بأسعار النفط والتوترات الجيوسياسية. تأتي هذه الإشادة الدولية ا...المزيدمي عمر تحصد المركز الثامن عالميًا في قائمة أجمل 100 وجه وتستعد لبطولة "غسيل ومكوى" في رمضان 2026
القاهرة - سعيد الفرماوي
حققت الفنانة مي عمر إنجازًا جديدًا على الصعيدين الفني والشخصي، بعد أن جاءت في المركز الثامن عالميًا ضمن قائمة أجمل 100 وجه في العالم لعام 2025، بحسب ما أُعلن مؤخرًا. وعبّرت الفنانة عن سعادتها بهذا التقدير العالمي، حيث ...المزيدالسعودية تعلن ضوابط جديدة للمحتوى عبر الإعلام ووسائل التواصل الاجتماعي
الرياض ـ العرب اليوم
أصدرت الهيئة العامة لتنظيم الإعلام في السعودية ضوابط جديدة للمحتوى الإعلامي تهدف لضبط المحتوى عبر منصات الإعلام والتواصل الاجتماعي.وشملت الضوابط التي أعلنتها الهيئة، منع استخدام اللغة المبتذلة والتباهي بالأموا...المزيدإطلاق نسخة علمية محققة من كتاب "تاريخ الملوك وأخبارهم وموالد الرسل وأنبائهم" لأبي جعفر الطبري
الرياض ـ العرب اليوم
في خطوة نوعية تعكس التزامها المتواصل بصون التراث الإسلامي وخدمة البحث التاريخي، أعلنت دارة الملك عبدالعزيز عن الانتهاء من مشروع تحقيق وإصدار نسخة علمية دقيقة من كتاب "تاريخ الملوك وأخبارهم وموالد الرسل وأنبائه...المزيدعثمان ديمبلي يتوّج بجائزة الكرة الذهبية في مفاجأة كبرى وصلاح وحكيمي خارج منصة التتويج
باريس ـ العرب اليوم
GMT 05:18 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
نافبليو جوهرة يونانية تنبض بالجمال والتاريخ والسكون
GMT 05:15 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
إيران تجري مفاوضات اللحظة الأخيرة مع القوى الأوروبية لتفادي العقوبات الأممية
GMT 06:09 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
الإفراج عن علاء عبد الفتاح تنفيذًا لقرار رئاسي بالعفو عنه
GMT 02:17 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
محمد رمضان يرد على الانتقادات بصور جديدة مع لارا ترامب وابنتها
GMT 10:15 2025 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
الشرع يجدد طلبه بلقاء ترمب ويدعو العالم لانهاء العقوبات ويبرز دور حكومته في اخراج ميليشيات ايران
GMT 12:03 2025 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
السعودية تعلن ضوابط جديدة للمحتوى عبر الإعلام ووسائل التواصل الاجتماعي
GMT 07:48 2025 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
أسعار النفط يرتفع مع تصاعد التوترات في أوروبا والشرق الأوسط
GMT 02:05 2025 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
برج إيفل يضيء باللون الأبيض ويرفع علمي فلسطين وإسرائيل مع حمامة سلام
GMT 01:56 2025 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
علماء يطورون استراتيجية واعدة لمنع عودة سرطان الثدي بعد التعافي
GMT 17:08 2025 الأحد ,21 أيلول / سبتمبر
مطار برلين يتوقع حدوث تأخيرات في رحلات غد بسبب تداعيات الهجوم الإلكتروني
GMT 04:18 2025 السبت ,20 أيلول / سبتمبر
ترامب يفرض رسومًا جديدة للحصول على إتش- 1 بي
GMT 01:54 2025 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
ترامب يعتزم لقاء قادة عرب ومسلمين في نيويورك لبحث إنهاء حرب غزة
GMT 06:31 2025 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
أمينة خليل تتألق في حفل "الموريكس دور" وتفوز بجائزة أفضل ممثلة عربية في الدراما المصرية عن "لام شمسية"
GMT 07:03 2025 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
بلجيكا تنضم إلى موجة الاعترافات بدولة فلسطين وسط اعتراضات إسرائيلية وغضب أميركي
GMT 02:24 2025 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
السعودية ترحب باعتراف بريطانيا واستراليا وكندا والبرتغال بالدولة الفلسطينية
GMT 10:36 2025 السبت ,20 أيلول / سبتمبر
رحمة رياض تتألق بإطلالات صباحية أنيقة وعصرية تناسب أجواء الخريف
GMT 06:25 2025 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
تامر عاشور يتألق في الموريكس دور 2025 ويحصد جائزة نجم الغناء العربي وسط أجواء احتفالية في بيروت
GMT 01:58 2025 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
شومر يحذّر ترامب من مسار نحو الديكتاتورية بعد ضغوطه على وزارة العدل
GMT 16:56 2025 الأحد ,21 أيلول / سبتمبر
يوتيوب يلغى حساب مادورو وسط تصاعد التوتر بين فنزويلا وواشنطن
GMT 07:10 2025 السبت ,20 أيلول / سبتمبر
إدارة ترامب تفرض قيودا جديدة على جامعة هارفارد
GMT 07:35 2025 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
ارتفاع وفيات حمى الضنك في بنغلاديش
GMT 17:01 2025 الأحد ,21 أيلول / سبتمبر
إلغاء نصف رحلات الركاب المغادرة من بروكسل حتى فجر غدٍ بسبب هجوم إلكتروني
GMT 02:45 2025 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
مشجع يحمل علم فلسطين يقتحم مباراة برشلونة وخيتافي
GMT 06:54 2025 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
الإعلان عن الفائز بالكرة الذهبية 2025 الليلة وسط ترقب محمد صلاح
GMT 12:51 2025 الجمعة ,19 أيلول / سبتمبر
أنغام تعلن عن مفاجأة لجمهورها قبل حفلها في "ألبرت هول"
GMT 07:40 2025 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
زلزال بقوة 4.8 درجة يضرب جبل آثوس شمال اليونان
GMT 10:15 2025 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
الشرع يجدد طلبه بلقاء ترمب ويدعو العالم لانهاء العقوبات ويبرز دور حكومته في اخراج ميليشيات ايران
GMT 16:52 2025 الأحد ,21 أيلول / سبتمبر
8 شهداء و22 مصابا جراء قصف إسرائيلي على مخيم البريج وسط غزة
GMT 16:57 2025 الأحد ,21 أيلول / سبتمبر
يوتيوب تكشف عن جيل جديد من أدوات الذكاء الاصطناعي وتحديثات للبث المباشر
GMT 16:59 2025 الأحد ,21 أيلول / سبتمبر
سبيس إكس تطلق 24 قمرا صناعيا جديدا للإنترنت الفضائى بشبكة ستارلينك
GMT 03:27 2025 الأحد ,21 أيلول / سبتمبر
الهواتف المحمولة بين الشائعات والعلم ما علاقتها بالسرطان
GMT 11:53 2025 الجمعة ,19 أيلول / سبتمبر
مفاجأة لجماهير الأهلي بشأن إصابة إمام عاشور وكشف المدة المتوقعة لغيابه
GMT 02:40 2025 السبت ,20 أيلول / سبتمبر
البرتغال ولوكسمبورغ تتحركان نحو الاعتراف بالدولة الفلسطينية
GMT 10:26 2025 الأحد ,21 أيلول / سبتمبر
حقيبة الملكة رانيا البرتقالية من Nodie's تُشعل الطلب على دار الأزياء الفرنسية الصاعدة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك