الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT18:19:33
آخر تحديث GMT18:19:33
تناول قشور المانجو يساعد على حرق الدهون
قشور المانجو
القاهرة - العرب اليوم
قال الدكتور سعيد متولى، استشارى التغذية العلاجية، إن فاكهة المانجو من أكثر الأطعمة التى يعشقها المصريون خاصة خلال فصل الصيف، مشيرا إلى أنها تحتوى على الكثير من الفوائد الصحية.
وأضاف سعيد، أن ما لا يعلمه الكثيرون أن قشور المانجو تحتوى على قيمة غذائية عالية جدا وتمتلك بعض الخواص النادر، حيث أنها تساعد على حرق الدهون وتقلل انتاج الخلايا الدهنية الناضجة، وهذه الفائدة موجودة فى القشور فقط وليس فى داخلها، وبها كميات أكبر من الكاروتينات والبوليفينول وأوميجا 3 وأوميجا 6 والأحماض الدهنية المتعددة مما يجعلها قادرة على محاربة السرطان والسكرى وأمراض القلب وتقوية الذاكرة والذكاء وتصفية الذهن.
- الإثنين ,24 حزيران / يونيو GMT 07:19 2019 الأرضي شوكي والبصل والكرفس ثلاثي مكافحة الأرق والقلق والخوف
- الخميس ,20 حزيران / يونيو GMT 19:26 2019 "فوائد خيالية" لمشروب الماء بالليمون تجعله أساسيًا في رمضان
- الخميس ,20 حزيران / يونيو GMT 19:26 2019 "فوائد خيالية" لمشروب الماء بالليمون تجعله أساسيًا في رمضان
GMT 07:14 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تعرفي علي فوائد الجزر لشعر صحّي ولامعGMT 07:19 2019 الإثنين ,24 حزيران / يونيو
الأرضي شوكي والبصل والكرفس ثلاثي مكافحة الأرق والقلق والخوفGMT 19:26 2019 الخميس ,20 حزيران / يونيو
"فوائد خيالية" لمشروب الماء بالليمون تجعله أساسيًا في رمضانGMT 19:26 2019 الخميس ,20 حزيران / يونيو
"فوائد خيالية" لمشروب الماء بالليمون تجعله أساسيًا في رمضانGMT 20:21 2019 الأربعاء ,19 حزيران / يونيو
تعرّف على فوائد تناول المكسرات على السحورالعراق يبحث مع شركات عالمية إنشاء منصة عائمة لاستيراد الغاز المسال
بغداد ـ العرب اليوم
أعلن العراق، السبت، المضي في التفاوض مع شركات عالمية بشأن مشروع بناء المنصة العائمة لاستيراد الغاز المسال لتشغيل المحطات الكهربائية في البلاد. وذكرت وزارة النفط العراقية في بيان صحافي، أنه «انطلاقاً من حاجة ال...المزيدتراجع في الحالة الصحية للفنانة المصرية أنغام واستمرار معاناتها من آلام شديدة
القاهرة ـ العرب اليوم
كشف الإعلامي محمود سعد تطورات الحالة الصحية للفنانة المصرية أنغام. وقال سعد خلال منشور عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، إنه أجرى اتصالاً هاتفياً، مساء الأحد، للاطمئنان على أنغام، التي مازا...المزيدناسا تعلن اكتشاف قمر جديد يدور حول كوكب أورانوس بتقنية تلسكوب جيمس ويب
واشنطن ـ العرب اليوم
أعلن فريق علمي تابع لمعهد البحوث الجنوبي الغربي بالولايات المتحدة، باستخدام تلسكوب جيمس ويب الفضائي التابع لوكالة الفضاء الأمريكية (ناسا)، اكتشاف قمر جديد يدور حول كوكب أورانوس، ليرتفع بذلك عدد أقماره المعروفة إل...المزيدرحيل صوت الحرية في الأدب العربي المصري صنع الله إبراهيم عن عمر 88 عامًا المتمرّد الذي ظلّ وفيًا للكتابة
القاهرة ـ العرب اليوم
توفي اليوم الكاتب والروائي المصري صنع الله إبراهيم عن عمر ناهز 88 عامًا، بعد معاناة صحية بدأت منتصف عام 2025 عقب إصابته بنزيف داخلي وكسور في الحوض، قبل أن تتدهور حالته مؤخرًا بسبب التهاب رئوي حاد. وقد شكّل خبر وفاته لح...المزيد
GMT 03:16 2025 الخميس ,21 آب / أغسطس
غوتيريش يدعو إلى وقف فوري لإطلاق النار في غزة
GMT 15:56 2025 الأربعاء ,20 آب / أغسطس
صحفيو غزة في خيام الموت يكتبون الحقيقة تحت القصف والجوع
GMT 11:56 2025 الخميس ,21 آب / أغسطس
نزوح جماعي من مدينة غزة مع بدء المراحل الأولى من الهجوم البري الإسرائيلي وتصاعد التحذيرات الدولية
GMT 14:12 2025 الخميس ,21 آب / أغسطس
فلسطين تطالب اليونسكو بحماية 63 موقعًا أثريًا في الضفة
GMT 23:02 2025 الأربعاء ,20 آب / أغسطس
ترامب في طريقه ليكون أعظم موحد لأوروبا حسب الغارديان
GMT 12:34 2025 الخميس ,21 آب / أغسطس
سرايا القدس تبث مشاهد توثق كمينًا استهدف ثلاث دبابات إسرائيلية في حي الشجاعية
GMT 16:16 2025 الخميس ,21 آب / أغسطس
تامر حسني يشهد على عرض زواج رومانسي ويعلن عن مهنته بعد اعتزاله الغناء
GMT 03:40 2025 الخميس ,21 آب / أغسطس
إيمان خليف تنفي اعتزال الملاكمة وتؤكد التزامها بمسيرتها الرياضية
GMT 18:08 2025 الأربعاء ,20 آب / أغسطس
ناسا تعلن اكتشاف قمر جديد يدور حول كوكب أورانوس بتقنية تلسكوب جيمس ويب
GMT 09:17 2025 الأربعاء ,20 آب / أغسطس
الأقصى... بين حريق وطوفان
GMT 05:33 2025 الأربعاء ,20 آب / أغسطس
مواعيد الصلاة في العواصم العربية اليوم الأربعاء 20 في أغسطس / آب 2025
GMT 05:31 2025 الأربعاء ,20 آب / أغسطس
مواقيت الصلاة في مصر اليوم الأربعاء 20 في أغسطس / آب 2025
GMT 22:45 2025 الثلاثاء ,19 آب / أغسطس
عادة بسيطة تساهم في تقليل الكوليسترول وتعزيز صحة القلب
GMT 03:26 2025 الخميس ,21 آب / أغسطس
فانس يطالب أوروبا بتحمل العبء الأكبر لأمن أوكرانيا
GMT 17:14 2025 الأربعاء ,20 آب / أغسطس
أطباء السودان يعلن 7 قتلى بهجوم للدعم السريع في شمال كردفان
GMT 09:10 2025 الخميس ,21 آب / أغسطس
السيسي يتوجه إلى السعودية للقاء ولي العهد وعقد جلسة مباحثات في نيوم
GMT 03:40 2025 الخميس ,21 آب / أغسطس
إيمان خليف تنفي اعتزال الملاكمة وتؤكد التزامها بمسيرتها الرياضية
GMT 05:28 2025 الثلاثاء ,19 آب / أغسطس
الملكة رانيا تتألق في الأصفر مجددًا بأناقة لافتة ورسائل وجدانية في كل ظهور
GMT 11:22 2025 الخميس ,21 آب / أغسطس
ماكرون يعلن ترؤس فرنسا مع السعودية مؤتمر حل الدولتين في سبتمبر المقبل
GMT 05:42 2025 الثلاثاء ,19 آب / أغسطس
أصالة تواصل اعتماد صيحة الكورسيه في إطلالاتها وتثير الجدل بشأن حدود التكرار والتجديد في أسلوبها
GMT 15:56 2025 الأربعاء ,20 آب / أغسطس
صحفيو غزة في خيام الموت يكتبون الحقيقة تحت القصف والجوع
GMT 05:54 2025 الخميس ,21 آب / أغسطس
الإمارات تنفذ إخلاءً طبيًا عاجلًا لـ155 مصابًا ومريضًا من غزة
GMT 06:03 2025 الخميس ,21 آب / أغسطس
روسيا تفرض قيودًا على الطيران في مطاري كالوجا وساراتوف لأسباب أمنية
GMT 17:18 2025 الأربعاء ,20 آب / أغسطس
"لوفتهانزا" الألمانية تطلق رحلات مباشرة من ميونخ إلى الرياض
GMT 06:20 2025 الإثنين ,18 آب / أغسطس
غضب واسع في ليبيا ومصر بعد إقدام صاحب مزرعة على إطلاق أسد تجاه عامل مصري
GMT 17:10 2025 الأربعاء ,20 آب / أغسطس
استشهاد نجم كرة السلة الفلسطينى محمد شعلان برصاص الاحتلال فى خان يونس
GMT 17:17 2025 الأربعاء ,20 آب / أغسطس
اندلاع حريق قرب مطار تبريز في إيران
GMT 06:50 2025 الخميس ,21 آب / أغسطس
تسجيل زلزال بقوة 5.6 درجة قبالة سواحل كامتشاتكا
GMT 00:14 2025 الأربعاء ,20 آب / أغسطس
سبب غامض وراء طريقة سير بوتين خلال لقائه ترامب
GMT 06:53 2025 الخميس ,21 آب / أغسطس
صعود أسعار النفط وسط مؤشرات على طلب قوي
GMT 17:11 2025 الأربعاء ,20 آب / أغسطس
صحة غزة تعلن حصيلة ضحايا مراكز المساعدات تتجاوز 2000 شهيد
GMT 16:58 2025 الأربعاء ,20 آب / أغسطس
عبور 19 شاحنة مساعدات إماراتية معبر رفح إلى الفلسطينيين بقطاع غزة
GMT 17:07 2025 الأربعاء ,20 آب / أغسطس
الاتحاد الإسباني يعاقب ريال بيتيس بسبب هتافات عنصرية ضد لاعبى بيلباو
GMT 05:52 2025 الخميس ,21 آب / أغسطس
استشهاد 5 فلسطينيين في قصف الاحتلال مركز إيواء في غزة
GMT 06:57 2025 الخميس ,21 آب / أغسطس
نهيار جليدي "كارثي" يهدد بغمر مدن عالمية تحت الماء
GMT 17:15 2025 الأربعاء ,20 آب / أغسطس
صحة غزة تعلن نسبة إشغال الأسرّة في المستشفيات 300%
GMT 17:03 2025 الأربعاء ,20 آب / أغسطس
جيش الاحتلال يعتزم استدعاء 60 ألف جندي احتياط استعدادا لهجوم غزة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك