الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT08:12:44
آخر تحديث GMT08:12:44
فيتامين "ب" يحمي من الإصابة بـ8 أمراض خطيرة
فيتامين "ب" يحمي من الإصابة بـ8 أمراض خطيرة
القاهرة - العرب اليوم
مجموعة فيتامين “ب” من أهم الفيتامينات التي يحتاج لها الجسم للحفاظ على صحته والحماية من الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة التي قد يتعرض لها الإنسان، لذا نقدم لكم أهم الفوائد لفيتامين ب1 والتي ستجعلك في صحة أفضل.
ومجموعة فيتامين “ب” تحتوي على العديد من الخصائص المفيدة التي تحافظ على صحة الإنسان وحمايته من الأمراض الخطيرة والتي تصيب الجهاز العصبي وتساقط الشعر والأسنان وصحة الكبد والحماية من الإصابة بالفشل الكلوي، كما يساعد على زيادة الذكاء ونمو وظائف المخ.
كما يعمل على تنظيم عملية الهضم من خلال إنتاج مادة تساعد على الهضم بشكل سليم والحماية من الإصابة بعسر الهضم والحموضة، كما يعتبر مفيدا للحامل والجنين، فهو يساعد على تكوين الجهاز العصبي للجنين وتكوين النخاع الشوكي، لذا احرصي دائما على تناوله من خلال أقراص الفيتامينات، ولكن بالطبع تحت الإشراف الطبي أولا.
GMT 20:19 2025 الإثنين ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
أطعمة تحتوي على فيتامين سي أكثر من البرتقال
GMT 13:47 2025 الخميس ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
5 مشروبات صباحية تخفض ضغط الدم
GMT 06:53 2025 الأربعاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
5 فوائد صحية للقرفة
GMT 06:49 2025 الأربعاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
5 فوائد مذهلة لتناول الخس يوميًا
GMT 18:38 2025 الثلاثاء ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
9 فوائد صحية وغذائية للرمان
GMT 18:32 2025 الثلاثاء ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
5 فوائد صحية لشرب الماء على معدة فارغة
GMT 02:39 2025 الخميس ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرف على 9 فوائد صحية وغذائية للرمان
GMT 23:42 2025 الجمعة ,24 تشرين الأول / أكتوبر
الثوم والبصل والزنجبيل عناصر طبيعية تعزز صحة القلب
لاغارد تؤكد قدرة الاتحاد الأوروبي على تعويض الرسوم الأمريكية
لندن - العرب اليوم
قالت كريستين لاغارد، رئيسة البنك المركزي الأوروبي، يوم الجمعة، إن الاتحاد الأوروبي قادر على تعويض تأثير الرسوم الجمركية الأميركية إذا قام بتخفيف بعض الحواجز الداخلية. وأضافت لاغارد أن النموذج الاقتصادي المعتمد ...المزيدتايلور سويفت تتحول إلى قوة اقتصادية عالمية تتجاوز تأثيرها حدود الموسيقى
واشنطن ـ العرب اليوم
لم تكن بدايات تايلور سويفت في عالم الموسيقى مجرد رحلة عادية لمراهقة تحاول شق طريقها، بل كانت بداية قصة نجاح استثنائية ستجعل منها لاحقاً واحدة من أكثر الشخصيات تأثيراً في صناعة الترفيه والاقتصاد العالمي. ففي عام 2008...المزيدناسا تخفض رحلات ستارلاينر بسبب مشاكل تقنية
واشنطن - العرب اليوم
قالت إدارة الطيران والفضاء الأميركية (ناسا) في بيان يوم الاثنين إنها ستراجع مع شركة بوينغ عقد المركبة الفضائية ستارلاينر لتقليل عدد رحلاتها من ست إلى أربع. كان العقد الأصلي الذي تبلغ قيمته 4.5 مليار دولار، والذي فاز...المزيدثلاثة إخوة أميركيون يبيعون نسخة نادرة من "سوبرمان" بـ9.12 مليون دولار
واشنطن ـ العرب اليوم
عثر ثلاثة إخوة أميركيين بالصدفة على نسخة نادرة من العدد الأول لمجلة "سوبرمان" أثناء تنظيف غرفة تخزين منزل والدتهم الراحلة، ما غيّر حياتهم بين ليلة وضحاها وأدخلهم نادي الأثرياء. وبيعت النسخة مقابل 9.12 مليون دول...المزيد
GMT 16:48 2025 الثلاثاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
حماس تناقش التحول إلى حزب سياسي ومصالحة فلسطينية شاملة بعد حرب غزة
GMT 07:22 1970 الأربعاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
إسرائيل تطلق عملية عسكرية واسعة في شمال الضفة الغربية تستمر عدة أيام
GMT 07:14 2025 الأربعاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
تصاعد الخلاف بين كاتس وزامير يفتح باب التساؤلات حول بقاء وزير الدفاع في حكومة نتنياهو
GMT 16:03 2025 الثلاثاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
أحمد سعد يطل لأول مرة بعد حادث السخنة ويكشف كواليس حفله الأول
GMT 10:47 2025 الإثنين ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
العالم توحد على (صوت هند رجب)!!
GMT 22:23 2025 الإثنين ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
استقالة غرين من الكونغرس تثير بوادر تمرد داخل الحزب الجمهوري
GMT 14:21 2025 الإثنين ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
علماء معهد ماساتشوستس يبتكرون طريقة لإعادة البصر لمرضى كسل العين
GMT 22:57 2025 الإثنين ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
تزايد الدعاوى ضد «أوبن أيه آي» بدعوى تسبب «شات جي بي تي» في أزمات نفسية
GMT 08:10 2025 الثلاثاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
حبوب الشعير الكاملة لتعزيز الصحة وخفض الكوليسترول
GMT 05:39 2025 الثلاثاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
هل ينجح ترامب في السودان؟
GMT 09:36 2025 الثلاثاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
أسعار الذهب تتراجع مع ترقب المستثمرين لمسار الفائدة في الولايات المتحدة
GMT 13:40 2025 السبت ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
وزير الخارجية السعودي يؤكد على أهمية التنسيق الدولي لمواجهة التحديات العالمية في قمة العشرين
GMT 06:23 2025 الثلاثاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
تايلور سويفت تتحول إلى قوة اقتصادية عالمية تتجاوز تأثيرها حدود الموسيقى
GMT 08:17 2025 الثلاثاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
تامر حسني يطمئن جمهوره ويستكمل علاجه في مصر بعد استئصال جزء من كليته
GMT 13:56 2025 الإثنين ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
الصين تطلق تجربة تجارية لخدمات إنترنت الأشياء عبر الأقمار الصناعية
GMT 14:02 2025 الإثنين ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
سبيس إكس تطلق 28 قمراً صناعياً جديداً من طراز ستارلينك
GMT 06:07 2025 الثلاثاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
إطلالات النجمات تخطف الأضواء في حفل Fashion Trust Arabia 2025
GMT 14:05 2025 الإثنين ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
لبنان و«طبة» طبطبائي
GMT 08:35 2025 الثلاثاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
رحيل أسطورة بوليوود دارمندرا عن عمر 89 عاما
GMT 08:26 2025 الثلاثاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
الاحتلال يجبر سكان عمارة سكنية شرقى نابلس علي الخروج
GMT 08:32 2025 الثلاثاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
إصابات برصاص وقصف الاحتلال الإسرائيلي مناطق في قطاع غزة
GMT 02:31 2025 الإثنين ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
الداخلية السورية تؤكد أن هدف جريمة زيدل بحمص إثارة فتنة طائفية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك