الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT03:33:43
آخر تحديث GMT03:33:43
تعرف على فوائد الكيوي لصحة الجسم والبشرة والشعر
الكيوي
القاهرة - العرب اليوم
الكيوى من الفواكه التى تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية والكربوهديرات المهمة لصحة الجسم والبشرة ، فضلا عن ذلك فإنه يتمزي بمذاقه الطيب وشكله المختلف.
وحسب ما ذكره موقع food.ndtv فإن هناك العديد من الفوائد للكيوى وهى:
فوائد الكيوى لصحة الجسم
1: يحتوى الكيوى على نسبة كبيرة من فيتامين سى ومضادات الأكسدة التى تساعد على حماية الجسم من العدوى والفيروسات وأمراض الجهاز التنفسى والبرد والأنفلونزا.
2:يحتوى الكيوى على نسبة كبيرة من الألياف القابله للذوبان والتى تساعد على تقليل الشعور بالجوع وبالتالى تجنب الإصابة بالسمنة.
3:يحتوى على خصائص ومعادن تحد من الأصابة بالربو والالتهاب الرئوى.
4: ينصح الأطباء النساء الحوامل بالإكثار فى تناول الكيوى نظرا لاحتوائه على خصائص هامة لصحة الجنين وحمايته من التشوهات الخلقية.
5: يساعد على ضبط مستوى السكر فى الدم .
6: يحافظ على صحة العضلات والعظام وحمايتها من هشاشة العظام وأمراض الشيخوخة
7: يعزز صحة الجهاز المناعى ويحمى الجسم من الأمراض .
فوائد الكيوى للبشرة والشعر
:يحتوى على عناصر وفيتامينات تعمل على تجديد خلايا الجلد والحفاظ على نضارة وجمال البشرة .
2: يعطى للبشرة نعومة وحيوية ويحارب الجفاف والتشققات.
3: يحمى البشرة من الحكة والاحمرار والالتهابات.
4: يحارب التجاعيد وعلامات الشيخوخة والتمدد.
5: يحارب حب الشباب والبقع الداكنة .
6: يحمى البشرة من أشعة الشمس الحارقة.
7: يحارب القشرة وتساقط الشعر.
8: يعمل على تعزيز نمو الشعر وطوله.
- الإثنين ,24 حزيران / يونيو GMT 07:19 2019 الأرضي شوكي والبصل والكرفس ثلاثي مكافحة الأرق والقلق والخوف
- الخميس ,20 حزيران / يونيو GMT 19:26 2019 "فوائد خيالية" لمشروب الماء بالليمون تجعله أساسيًا في رمضان
- الخميس ,20 حزيران / يونيو GMT 19:26 2019 "فوائد خيالية" لمشروب الماء بالليمون تجعله أساسيًا في رمضان
GMT 07:14 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تعرفي علي فوائد الجزر لشعر صحّي ولامعGMT 07:19 2019 الإثنين ,24 حزيران / يونيو
الأرضي شوكي والبصل والكرفس ثلاثي مكافحة الأرق والقلق والخوفGMT 19:26 2019 الخميس ,20 حزيران / يونيو
"فوائد خيالية" لمشروب الماء بالليمون تجعله أساسيًا في رمضانGMT 19:26 2019 الخميس ,20 حزيران / يونيو
"فوائد خيالية" لمشروب الماء بالليمون تجعله أساسيًا في رمضانGMT 20:21 2019 الأربعاء ,19 حزيران / يونيو
تعرّف على فوائد تناول المكسرات على السحورمخاطر الإمدادات تدفع أسعار النفط إلى الارتفاع
واشنطن ـ العرب اليوم
ارتفعت أسعار النفط اليوم الأربعاء بعد هجوم قالت ميليشيا الحوثي إنها نفذته على مصفاة في السعودية، أكبر مُصدّر للنفط الخام في العالم، مما جدد المخاوف بشأن المخاطر التي تهدد الإمدادات في الشرق الأوسط نتيجة الصراع مع ...المزيدصابرين تكشف كواليس ارتداء الحجاب وخلعه وندمها على رفض المشاركة في فيلم "حليم" مع أحمد زكي
القاهرة ـ العرب اليوم
الفنانة المصرية صابرين تصدرت الواجهة مؤخراً بعدما كشفت العديد من الأسرار الجديدة عن حياتها وزواجها بالإضافة إلى حديثها عن أبنائها، وقصتها مع الحجاب والتي كشفت تفاصيلها وكواليسها لأول مرة. صابرين تتحدث عن الأسباب ...المزيدنماذج الذكاء الاصطناعي لـ"أنثروبيك" تتجاوز الرقابة وتنفذ هجمات بلا تدخل بشري
نيويورك - العرب اليوم
حذّرت شركة Anthropic (أنثروبيك)، المطوّرة لنموذج الذكاء الاصطناعي Claude، من مخاطر أمنية وتقنية غير مسبوقة قد تصاحب تطور نماذجها المتقدمة، شملت إمكانية اتخاذ الأنظمة إجراءات ضارة دون طلب بشري، وتجاوز الرقابة، والمساعدة ...المزيدعبير بلال شرارة توقّع إصدارها الشعري «انقلاب على ميّت» في معرض بيروت للكتاب
بيروت - أحمد الحاج
ضمن فعاليات معرض بيروت العربي الدولي للكتاب في دورته السابعة والستين، وقّعت الشاعرة والإعلامية الدكتورة عبير بلال شرارة إصدارها الشعري الجديد بعنوان «انقلاب على ميّت»، الصادر عن دار المؤلف، وذلك بحضور نخبة ...المزيد
GMT 07:40 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
إطلالات أمينة خليل تخطف الأنظار في شهر ميلادها
GMT 02:06 2026 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر
ترامب يضع إيران على قائمة الانتصارات الأميركية قبل انتخابات الكونغرس
GMT 23:52 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
نتنياهو وآيزنكوت يواجهان تحديات سياسية معقدة للوصول إلى السلطة في إسرائيل
GMT 20:40 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
عراقجي يؤكد إمكانية تنفيذ خطة الأيام السبعة في أقل من أسبوع
GMT 07:58 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
إليسا تحتفل بيوم ميلادها بالإعلان عن ألبومها الجديد "Album14" ببصمة خليجية للمرة الأولى
GMT 13:42 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
عراقجي يحذر من مغامرة عسكرية إسرائيلية ويثير مخاوف بشأن أسواق الطاقة العالمية
GMT 02:18 2026 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر
ديلسي رودريغيز تطالب بنك إنكلترا بإعادة احتياطي فنزويلا من الذهب
GMT 07:19 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
نماذج الذكاء الاصطناعي لـ"أنثروبيك" تتجاوز الرقابة وتنفذ هجمات بلا تدخل بشري
GMT 17:55 2026 الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر
إيران وأطراف حلف مكة تتفق في طهران على مواصلة المحادثات و الدفاعات السعودية تدمَر باليستيين أطلقتهما ميليشيا الحوثي نحو الرياض
GMT 05:26 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
نتنياهو يتوعد بإنهاء الخطر الإيراني ويؤكد العمل مع ترامب لتحقيق ذلك
GMT 05:39 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
بقائي يرد على ترامب ويؤكد أن واشنطن اعتادت نقض التزاماتها
GMT 02:21 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
آيزنكوت يعلن نهاية نتنياهو ويتهمه بتكريس "ثقافة الفشل و لابيد يدعو لتشكيل حكومة جديدة
GMT 02:49 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
ريما بنت بندر تحذر من تهديدات الحوثيين وتطالب بتحالف دولي لحماية الأمن الإقليمي
GMT 05:10 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
يامال يستشعر ضياع الكرة الذهبية قبل إعلان الفائز ويختار ماكدونالدز بعد الحفل
GMT 02:58 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
مخاطر الإمدادات تدفع أسعار النفط إلى الارتفاع
GMT 05:57 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
ترامب لا يستبعد تصعيدا عسكريا جديدا ضد إيران بعد الانتخابات وسط استعدادات أميركية لخيارات هجومية محتملة
GMT 06:34 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
تقارب حاد بين معسكري نتنياهو وآيزنكوت في الانتخابات الإسرائيلية ودور محوري مرتقب للأحزاب العربية
GMT 12:32 2026 الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر
خامنئي يشدد على إحكام إدارة مضيق هرمز وسط تصاعد التوتر مع واشنطن
GMT 13:42 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
عراقجي يحذر من مغامرة عسكرية إسرائيلية ويثير مخاوف بشأن أسواق الطاقة العالمية
GMT 08:01 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
مصر والسعودية تبحثان احتواء التصعيد في المنطقة والدفع نحو الحلول السياسية
GMT 11:06 2026 الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر
قضية إبستين تعود إلى الواجهة مع مطالبة ديمقراطية بالتحقيق مع ترمب
GMT 11:52 2026 الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر
ترمب يدعو الإسرائيليين للتصويت لنتنياهو قبل انتخابات حاسمة
GMT 00:05 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
الشرع يؤكد أمن الحدود السورية العراقية وتراجع تهديدات داعش
GMT 12:29 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
نتنياهو يتقدم بـ54 مقعدا مقابل 47 لآيزنكوت بعد فرز 70 بالمئة من الأصوات
GMT 03:58 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
صابرين تكشف كواليس ارتداء الحجاب وخلعه وندمها على رفض المشاركة في فيلم "حليم" مع أحمد زكي
GMT 09:06 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
معسكر نتنياهو يحصل على 56 مقعدا مقابل 48 لآيزنكوت بعد فرز نحو 60% من الأصوات
GMT 08:50 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
إصابة 7 أشخاص بينهم طفل في هجوم روسي على منطقتي خاركيف وزابوريجيا بأوكرانيا
GMT 12:57 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
إيران تدرس مقترحا قطريا لخفض التوتر مع واشنطن وسط تضارب التصريحات
GMT 08:56 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
هجوم إلكتروني يستهدف بريد «جورجيا ميلوني» وأنظمة البرلمان الإيطالي
GMT 09:03 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
الشرطة الصربية تقتل شخصا حاول مهاجمة السفارة الإسرائيلية في بلجراد
GMT 09:52 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
وفاة النجمة العالمية سوزان سانت جيمس عن عمر ناهز 80 عاما
GMT 08:53 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
إصابة فلسطيني جراء اعتداء قوات الاحتلال عليه في قرية ياصيد شمال نابلس
GMT 12:53 2026 الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر
نتنياهو يتهم الأحزاب العربية بمحاولة سرقة الانتخابات الإسرائيلية
GMT 08:26 2026 الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر
أول عسكري وآخر مدني... فرصة لرد الجميل
GMT 09:09 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
مشادة أميركية كوبية قبيل تصويت أممي لإنهاء الحظر على هافانا
GMT 09:22 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
إعصار "إن-فا" يشتد فوق المحيط الهادئ ويتجه نحو جزر ماريانا اليابانية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك