فوائد حب الرشاد للقولون
آخر تحديث GMT23:11:19
 العرب اليوم -

فوائد حب الرشاد للقولون

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - فوائد حب الرشاد للقولون

حب الرشاد
القاهرة ـ العرب اليوم


حب الرشاد الرشاد هو عبارة عن نوع من أنواع النباتات العشبية من الفصيلة الصليبية، ذو بذور صغيرة حمراء لها طعم حار ولاذع، وعندَ زراعتها تظهر أوراق خضراء تشبه أوراق البقدونس وزهور بيضاء اللون كثيفة، والأوراق والبذور هي الأجزاء المفيدة من هذه النبتة، فيمكن استخدام الأوراق أو البذور في السلطات أو في الحساء والعديد من المأكولات الأخرى حيثُ إنّ لها مذاقاً مميزاً وتعتبر فاتحة للشهية.

للرشاد العديد من الفوائد الغذائية، فهو يحتوي على نسبة كبير من الكالسيوم، والحديد، والبروتين، وحمض الفوليك، وحمض الأسكوربيك، وتوكوفيرول، وبيتا كاروتين، والعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، ويتوفر الرشاد في كلّ أنحاء العالم.

فوائد حب الرشاد للقولون لحب الرشاد أهمية كبيرة في علاج القولون العصبي، حيثُ إن خلط كميات متساوية من حبّ الرشاد، والبردقوش، والزنجبيل، وأكلها قبل الإفطار يومياً يخلص من أمراض القولون.

فوائد حبّ الرشاد لحب الرشاد العديد من الفوائد الغذائية ومنها: علاج فقر الدم يعالج حب الرشاد فقر الدم وذلك بسبب احتوائه على كمية كبيرة من الحديد، وحمض الفوليك، وينصح الأطباء بتناول فيتامين ج بعد نصف ساعة من تناول حب الرشاد وذلك لتعزيز امتصاص الحديد في الجسم.

تنظيم مستوى السكر في الدم تتميز حبوب الرشاد باحتواء غلافها على نسبة عالية من الصمغ والتي تسعد في ضبط مستويات السكر في الدم لمرضى السكري.

علاج مشاكل المعدة حب الرشاد من المليّنات التي تفيد في علاج حالات الإمساك، المشاكل المعوية، والبواسير، ومغص البطن، كما ينقّي الدم ويحفز الشهية.

علاج أمراض الجهاز التنفسي حبوب الرشاد من العلاجات الفعالة لنزلات البرد، والسعال، والرب، والتهاب الحلق، والصداع، كما ينصح به لعلاج التهاب الشعب الهوائية.

مكافحة السرطانات يحتوي حب الرشاد على العديد من المواد المضادة للأكسدة مثل فيتامينات A ,E وتحمي هذه الفيتامينات على حماية الخلايا من الأورام السرطانية.

علاج الأمراض الجلدية يعالج حب الرشاد في علاج حروق الشمس، ةوجفاف الجلد، وتشقّق الشفاه والعديد من الأمراض الجلدية الأخرى وذلك من خلال مزج حب الرشاد مع الماء والعسل وعمل عجينة ووضعها على البشرة المصابة.

 زيادة نضارة البشرة يحتوي حب الرشاد على العديد من الفيتامينات مثل ب، ج، هـ، والرايبوفلافين، ‎والتي تزيد نضارة البشرة ونعومتها وتخلّص من العيوب الأخرى لها.

فوائد أخرى

مسكن للآلام.

 تقليل ضغط الدم: تساعد حبوب الرشاد على ادرار البول بشكل فعال وهذا الأمر يساعد في مكافحة ارتفاع ضغط الدم.

 تعزيز قوة الجهاز المناعي في الجسم.

زيادة نسبة الهيموغلوبين في الدم.

تحسين صحة القلب والأوعية الدموي: حيثُ يحتوي حب الرشاد على فيتامين K وعلى العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة القلب.

 قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

تعرف علي فاكهة المانجوستين المضادة للأكسدة

سرطان الخلايا الصبغية يُصيب أجزاءً في الجسم لا تتعرّض للشمس

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد حب الرشاد للقولون فوائد حب الرشاد للقولون



هيفاء وهبي تتألق بإطلالات خارجة عن المألوف وتكسر القواعد بإكسسوارات رأس جريئة

بيروت ـ العرب اليوم

GMT 15:57 2025 الأربعاء ,17 أيلول / سبتمبر

نيللي كريم تخوض السباق الدرامي الرمضاني 2026
 العرب اليوم - نيللي كريم تخوض السباق الدرامي الرمضاني 2026

GMT 04:58 2025 الأربعاء ,17 أيلول / سبتمبر

هناك ما يمكن عمله ضد إسرائيل

GMT 05:22 2025 الثلاثاء ,16 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج​ اليوم الثلاثاء 16 سبتمبر/ أيلول 2025

GMT 18:42 2025 الأحد ,14 أيلول / سبتمبر

تامر حسني يتعرض لكسر في القدم ويخفي آلامه

GMT 07:34 2025 الثلاثاء ,16 أيلول / سبتمبر

37 غارة إسرائيلية على غزة خلال 20 دقيقة

GMT 07:39 2025 الثلاثاء ,16 أيلول / سبتمبر

استشهاد 4 فلسطينيين في قصف منزل بحي الصبرة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab