فوائد الحلبة مع الحليب لجسمك وطرق إعدادها
آخر تحديث GMT16:06:47
 العرب اليوم -

فوائد الحلبة مع الحليب لجسمك وطرق إعدادها

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - فوائد الحلبة مع الحليب لجسمك وطرق إعدادها

فوائد الحلبة لجسمك وطرق إعدادها
القاهرة - العرب اليوم

تحتوي الحلبة على تركيبة فريدة من الفيتامينات والمعادن الهامة لجسم الإنسان، كفيتامين (ب 6)، والمغنسيوم، والنحاس، والفوسفور، والحديد بالإضافة إلى البروتين والألياف وزيت كبد الحوت.

فوائد الحلبة مع الحليب

تناول منقوع الحلبة مفيد للحامل إذ يقلل من آلام تقلصات الرحم، كما أن الحلبة تُقوي عضلات الرحم عند اقتراب الولادة ولهذا لا يُصنح بتناول الحلبة بكثرة وبخاصةً خلال الفترة الأولى من الحمل.

الحلبة مفيدة للمرأة المُرضع حيث إنّ لهذا المشروب القدرة على زيادة كميّة الحليب في ثدي الأم. يعوض مشروب الحلبة كميّة الكالسيوم التي فقدتها السيدة خلال حملها نظراً لأنه يحتوي على الحليب. تخفض الحلبة مستوى الكوليسترول، مما يحمي القلب والأوعية الدموية من خطر تراكم الكولسترول الضار في الدم. وتقي المرء من الإصابة بالنّوبات القلبية والجلطات المفاجأة.

للحلبة والحليب فوائد صحية كبيرة للجسم وللحفاظ على صحة ونشاط الدماغ لذلك يعتبر مزج الحلبة مع الحليب أفضل طريقة لتقوية الوظائف الدماغية والعقلية وتخليص الجسم من الإرهاق والخمول، كما أنها تعزز من النشاط العصبي.

تُستخدم الحلبة منذ القدم في علاج عسر البول، والترسبات الموجودة في الجسم لذلك يمكنك استخدام الحلبة مع الحليب لإدرار البول، وتحفيز الكليتين على إدرار البول والتخلص من السموم الموجودة بالجسم. للحلبة مع الحليب قدرة فائقة في تحفيز البنكرياس على إفراز الأنسولين، فقد أوضحت العديد من الدراسات أن قدرة الحلبة على خفض السكر تعادل قدرة الأنسولين، لكن يجب مراعاة تناول الحلبة مع الحليب في هذه الحالة دون تحلية.

قد يهمك أيضاً :

الحلبة تمنح الوجه الحيوية والنضارة

فوائد الحلبة للتخسيس

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد الحلبة مع الحليب لجسمك وطرق إعدادها فوائد الحلبة مع الحليب لجسمك وطرق إعدادها



هيفاء وهبي تتألق بإطلالات خارجة عن المألوف وتكسر القواعد بإكسسوارات رأس جريئة

بيروت ـ العرب اليوم

GMT 15:57 2025 الأربعاء ,17 أيلول / سبتمبر

نيللي كريم تخوض السباق الدرامي الرمضاني 2026
 العرب اليوم - نيللي كريم تخوض السباق الدرامي الرمضاني 2026

GMT 04:58 2025 الأربعاء ,17 أيلول / سبتمبر

هناك ما يمكن عمله ضد إسرائيل

GMT 05:22 2025 الثلاثاء ,16 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج​ اليوم الثلاثاء 16 سبتمبر/ أيلول 2025

GMT 18:42 2025 الأحد ,14 أيلول / سبتمبر

تامر حسني يتعرض لكسر في القدم ويخفي آلامه

GMT 07:34 2025 الثلاثاء ,16 أيلول / سبتمبر

37 غارة إسرائيلية على غزة خلال 20 دقيقة

GMT 07:39 2025 الثلاثاء ,16 أيلول / سبتمبر

استشهاد 4 فلسطينيين في قصف منزل بحي الصبرة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab