الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT18:02:31
آخر تحديث GMT18:02:31
كوكتيل الكيوي والخرشوف مع الكرنب غني بالبروتينات
فاكهة الكيوى لنزلات البرد
القاهرة _ العرب اليوم
تنصح سيلفى همبيكيان خبيرة التغذية الفرنسية بضرورة تناول المشروبات الطبيعية التى تفيد فى علاج نزلات البرد والتهاب الحلق الأكثر انتشارا فى فصل الشتاء، وذلك بدلا من اللجوء إلى المضادات الحيوية والعقاقير الطبية الكيميائية، حيث يعد مزيج الخرشوف والكرنب – الغنى بالبروتينات ومضادات الأكسدة والبروتينات التى يحتاجها الجسم فضلا عن "الاوميجا 3" – مشروبا صحيا وطبيعيا للوقاية من أمراض فصل الشتاء.
وأشارت خبيرة التغذية الفرنسية، إلى أن هناك مزيجا طبيعيا آخر مكونا من الكيوى والتفاح والأناناس، وقالت إن هذا الثلاثى يمكن الإنسان من التغلب على الشعور بالجوع فى فصل الشتاء، فدائما ما تشعر درجات الجو المنخفضة فى الشتاء الإنسان بحاجته إلى طعام يعطيه الدفء والإحساس بالشبع دون الإضرار بصحته.
قد يهمك أيضًا:
- السبت ,04 تشرين الأول / أكتوبر GMT 02:58 2025 الموز فاكهة غنية بالفوائد ودوره يتعاظم عند تناوله في التوقيت المناسب
- الخميس ,02 تشرين الأول / أكتوبر GMT 03:11 2025 خبيرة تغذية تخوض تجربة تناول تفاحة يوميا لمدة أسبوع لاختبار تأثيرها على الصحة
- الأربعاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر GMT 02:11 2025 قشور الجزر غنية بالعناصر الغذائية ويمكن إعادة استخدامها بطرق مستدامة
- الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر GMT 05:43 2025 الموز قبل التمرين يمنح طاقة ويعزز صحة العضلات والكلى والأعصاب
- الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر GMT 05:39 2025 الريحان عشبة غنية تعزز المناعة وتقي من السرطان وأمراض القل
GMT 02:58 2025 السبت ,04 تشرين الأول / أكتوبر
الموز فاكهة غنية بالفوائد ودوره يتعاظم عند تناوله في التوقيت المناسب
GMT 03:11 2025 الخميس ,02 تشرين الأول / أكتوبر
خبيرة تغذية تخوض تجربة تناول تفاحة يوميا لمدة أسبوع لاختبار تأثيرها على الصحة
GMT 02:11 2025 الأربعاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
قشور الجزر غنية بالعناصر الغذائية ويمكن إعادة استخدامها بطرق مستدامة
GMT 05:43 2025 الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر
الموز قبل التمرين يمنح طاقة ويعزز صحة العضلات والكلى والأعصابGMT 05:39 2025 الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر
الريحان عشبة غنية تعزز المناعة وتقي من السرطان وأمراض القل
ولي العهد السعودي يلتقي قادة عالميين على هامش المؤتمر في الرياض
الرياض - العرب اليوم
بعد انطلاقته تحت رعاية خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز، بجلسات مغلقة أمس، يُفتتح مؤتمر «مبادرة مستقبل الاستثمار» رسمياً اليوم، وسط تجمع استثنائي لقادة المال والأعمال الذين يديرون أصولاً تتج...المزيداحتفالية "وطن السلام" تجمع نجوم الفن المصري وتمنح محمد سلام لحظة رد اعتبار وعودة إلى الأضواء
القاهرة ـ العرب اليوم
قوبلت مشاركة الفنان المصري محمد سلام في احتفالية "وطن السلام"، مساء السبت، بتفاعل واسع على مواقع التواصل الاجتماعي في مصر، بعدما ظهر متأثراً وسط تصفيق حار من الحضور في مدينة "الفنون والثقافة" بالعاصمة ال...المزيدإيلون ماسك يطلق موسوعة غروكيبيديا المنافسة لويكيبيديا
واشنطن - العرب اليوم
أطلق الملياردير إيلون ماسك وشركته «إكس إيه آي»، موسوعة «غروكيبيديا» التي قدمت على أنها منافسة لـ«ويكيبيديا» المتهمة بالانحياز الآيديولوجي من جانب جزء من الجمهوريين في الولايات المتحدة. وباتت هذه...المزيدالشيخ صالح الفوزان يتولى منصب مفتي عام السعودية ورئاسة هيئة كبار العلماء
الرياض ـ السعودية اليوم
أصدر خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز، يوم الأربعاء، أمراً ملكياً بتعيين الشيخ صالح الفوزان مفتياً عاماً للمملكة العربية السعودية، ورئيساً لهيئة كبار العلماء، بالإضافة إلى رئاسته العامة للرئاسة ا...المزيد
GMT 11:01 2025 الجمعة ,31 تشرين الأول / أكتوبر
الإعلامية هالة سرحان تخرج عن صمتها بعد ما حصل مع المراسلة جاسينت عنتر
GMT 17:47 2025 الجمعة ,31 تشرين الأول / أكتوبر
الولايات المتحدة تلغي قمة بودابست بعد إصرار روسيا على مطالب متعنتة بشأن أوكرانيا
GMT 12:35 2025 الجمعة ,31 تشرين الأول / أكتوبر
باسم يوسف يرد على جمهوره مؤكدا أن التغير أمر طبيعي في مسيرته
GMT 17:27 2025 الجمعة ,31 تشرين الأول / أكتوبر
الخارجية الروسية تعلن توسيع قائمة الحظر ضد بروكسل وعدد من الدول الأوروبية
GMT 13:48 2025 الجمعة ,31 تشرين الأول / أكتوبر
إصابات جديدة بجدري القرود بمزيد من الدول ووفيات في أفريقيا
GMT 13:39 2025 الخميس ,30 تشرين الأول / أكتوبر
حميدتي يعترف بانتهاكات قوات الدعم السريع في الفاشر
GMT 11:13 2025 الخميس ,30 تشرين الأول / أكتوبر
سقوط الفاشر... هل يُكرر السيناريو الليبي؟
GMT 17:02 2025 الخميس ,30 تشرين الأول / أكتوبر
نتنياهو يعلن عن تحركات لإزالة التهديدات المباشرة من القوات الإسرائيلية
GMT 20:38 2025 الخميس ,30 تشرين الأول / أكتوبر
الملك تشارلز يجرد شقيقه أندرو من ألقابه وأوسمته ويطالبه بمنزله
GMT 20:17 2025 الخميس ,30 تشرين الأول / أكتوبر
ترامب يربك البحّارة الأميركيين بتصريح غير معتاد حول المظهر
GMT 08:38 2025 الجمعة ,31 تشرين الأول / أكتوبر
النفط يتجه لانخفاض للشهر الثالث مع صعود الدولار
GMT 08:42 2025 الجمعة ,31 تشرين الأول / أكتوبر
إعصار ميليسا يضرب جزر الكاريبي ويحصد 50 قتيلا
GMT 08:35 2025 الجمعة ,31 تشرين الأول / أكتوبر
الذهب يواصل الارتفاع ويتجه لتحقيق مكاسب للشهر الثالث على التوالي
GMT 16:13 2025 الخميس ,30 تشرين الأول / أكتوبر
ترامب يفاجئ العالم بإعلان استئناف التجارب النووية الأمريكية
GMT 22:24 2025 الخميس ,30 تشرين الأول / أكتوبر
ميسي يتصدر قائمة أعلى اللاعبين أجراً في الدوري الأميركي
GMT 04:04 2025 الجمعة ,31 تشرين الأول / أكتوبر
أحمد الشرع يثير الجدل بساعته الفاخرة في منتدى الاستثمار السعودي
GMT 20:57 2025 الخميس ,30 تشرين الأول / أكتوبر
الامم المتحدة تؤكد ان التجارب النووية غير مسموح بها تحت اي ظرف
GMT 20:02 2025 الخميس ,30 تشرين الأول / أكتوبر
مجلس الأمن يدين هجمات «قوات الدعم السريع» على الفاشر ويطالب بحماية المدنيين ومحاسبة مرتكبي الفظائع
GMT 11:10 2025 الخميس ,30 تشرين الأول / أكتوبر
سرقة متحف اللوفر
GMT 16:32 2025 الخميس ,30 تشرين الأول / أكتوبر
الأمير وليام وكيت ينتصران في قضية خصوصية ضد مجلة فرنسية
GMT 04:12 2025 الجمعة ,31 تشرين الأول / أكتوبر
أردوغان يمنح أنطونيو غوتيريش "جائزة أتاتورك الدولية للسلام" تقديرًا لجهوده في دعم السلام العالمي
GMT 18:25 2025 الخميس ,30 تشرين الأول / أكتوبر
الداخلية السورية تُعلن اعتقال متورطين بانتهاكات من عناصر النظام السابق
GMT 12:03 2025 الثلاثاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
شقيق شيرين أبو عاقلة يتهم الإدارة الأميركية بالتستر على مقتل شقيقته
GMT 11:21 2025 الخميس ,30 تشرين الأول / أكتوبر
حظ أفضل وراحة بال
GMT 11:19 2025 الخميس ,30 تشرين الأول / أكتوبر
صوت الجندي المكتوم في قارورة بحرية!
GMT 11:17 2025 الخميس ,30 تشرين الأول / أكتوبر
الجفاف يجتاح إيران وحرب مياه في أفق المنطقة
GMT 18:34 2025 الخميس ,30 تشرين الأول / أكتوبر
مئات الآلاف يتم إجلاؤهم في كوبا مع اقتراب إعصار ميليسا
GMT 18:42 2025 الخميس ,30 تشرين الأول / أكتوبر
ارتفاع مياه الفيضانات يصل إلى ثلاثة أمتار في بعض المناطق بوسط فيتنام
GMT 18:56 2025 الخميس ,30 تشرين الأول / أكتوبر
معركة قضائية جديدة بين براد بيت وأنجلينا جولي حول ملكية النبيذ الفرنسي
GMT 13:39 2025 الخميس ,30 تشرين الأول / أكتوبر
حميدتي يعترف بانتهاكات قوات الدعم السريع في الفاشر
GMT 19:38 2025 الخميس ,30 تشرين الأول / أكتوبر
الجيش اليمني يعلن اختراق المنظومة الأمنية للحوثيين وارتفاع معدلات الانشقاق
GMT 09:30 2025 الخميس ,30 تشرين الأول / أكتوبر
قصف إسرائيلي عنيف على خان يونس رغم إعلان ترامب استئناف وقف إطلاق النار والموافقة على بناء 1300 وحدة استيطانية جنوب القدس
GMT 11:02 2025 الأربعاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر
فائزة رفسنجاني تُثير الجدل مجدداً وتؤكد أن والدها تم اغتياله
GMT 11:35 2025 الجمعة ,31 تشرين الأول / أكتوبر
استدعاء عمرو أديب الى النيابة بعد اتهامه بسبّ وقذف مرتضى منصور
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك