الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT12:40:12
آخر تحديث GMT12:40:12
فوائد الكركم والزنجبيل
فوائد الكركم والزنجبيل
القاهرة- العرب اليوم
يعتبر الكركم والزنجبيل من النباتات القادرة على تحويل الجسم الذي يعاني من زيادة الوزن إلى جسم ممشوق ورشيق سريعاً، من دون إتباع الريجيم. فالكركم والزنجبيل لهما فوائد صحية، ونقدم لكِ وصفتهما لخسارة الوزن سريعاً:
المكونات:
– ملعقة كبيرة من الكركم المطحون.
– ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج والمبشور.
– أكواب من الماء .
طريقة التحضير:
– اسكبي أكواب الماء وأضيفي إليهم كل من الكركم المطحون والزنجبيل المبشور واخلطي المزيج جيداً وضعيه على النار كي يغلي ثم اتركيه ليبرد.
– اشربي كوب من الكمية المحضّرة صباحاً على الريق وكوب آخر قبل وجبة الغذاء، ثم كوب قبل النوم مباشرة.
تجدر الإشارة إلى أنّ فوائد هذا الشراب لا تقتصر على التنحيف وخسارة الوزن فقط بل يساعد على التخلص من الاضطرابات المعوية، ويخفّف من الالتهابات، ويساعد على طرد الغازات فإذا كنتِ تعانين من سوء الهضم لا تتردي في شرب تلك الخلطة.
- الإثنين ,20 إبريل / نيسان GMT 02:43 2026 الفلفل الأسود يعزز امتصاص العناصر لكن السر في الخلطة المتوازنة
GMT 02:36 2026 الثلاثاء ,09 حزيران / يونيو
عصير البرتقال الطبيعي يخفف ارتفاع سكر الدم بعد الوجبات
GMT 19:58 2026 الإثنين ,18 أيار / مايو
5 فوائد مثبتة لشرب القهوة يومياً
GMT 11:02 2026 الأربعاء ,29 إبريل / نيسان
6 فوائد لمشروب الكركم وتأثيره على الجسم
GMT 16:10 2026 الأحد ,26 إبريل / نيسان
فوائد الزعتر لصحة القلب وتأثيره المحتمل
GMT 03:56 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
7 فوائد صحية للتوت أبرزها دعم صحة الدماغ والقلب
GMT 02:43 2026 الإثنين ,20 إبريل / نيسان
الفلفل الأسود يعزز امتصاص العناصر لكن السر في الخلطة المتوازنة
GMT 17:24 2026 الأربعاء ,25 آذار/ مارس
6 أطعمة إفطار مفيدة للأمعاء
GMT 20:52 2026 الإثنين ,16 آذار/ مارس
فوائد تناول اللوز بشكل يومي
إيران تطرح شروطًا جديدة لعبور مضيق هرمز وسط توترات إقليمية
طهران ـ العرب اليوم
قال كاظم جلالي، سفير إيران لدى موسكو، الاثنين، أن مضيق هرمز سيُفتح، لكن وفق شروط جديدة ستضعها إيران وعُمان، بما في ذلك رسوم عبور. وأدت الحرب الأمريكية الإسرائيلية على إيران إلى انخفاض كبير في تدفقات النفط عبر المض...المزيدأحمد سعد ينطلق في جولة غنائية بأميركا وكندا 11 يونيو / حزيران
القاهرة - العرب اليوم
يستعد الفنان أحمد سعد لإحياء أولى حفلات جولته الغنائية في الولايات المتحدة وكندا يوم 11 يونيو الجاري، حيث يلتقي جمهوره في مدينة سيلفر سبرينج بولاية ماريلاند الأمريكية، ضمن سلسلة من الحفلات التي يقدم خلالها مجموعة ...المزيدناسا وPrada تكشفان عن بدلة داخلية ذكية ومحدثة بنظام تبريد مائي خارق
واشنطن ـ العرب اليوم
أزاحت وكالة الفضاء الأمريكية 'ناسا' (NASA) بالتعاون مع دار الأزياء الإيطالية الفاخرة 'برادا' وشركة 'Axiom Space' الستار عن تصميم عتادي وهندسي فريد لبدلة الفضاء الداخلية الذكية. وأفاد تقرير نشره موقع 'ذا فيرج&#...المزيد
GMT 12:12 2026 الإثنين ,08 حزيران / يونيو
مجوهرات الأميرة رجوة الحسين تصاميم تروي حكايات من الهوية والتراث
GMT 04:00 2026 الثلاثاء ,09 حزيران / يونيو
قاليباف يؤكد هدف إنهاء الحرب وإرساء أمن مستدام وتحويل الحصار البحري إلى هزيمة للعدو
GMT 03:04 2026 الإثنين ,08 حزيران / يونيو
توتر حاد بين ترامب ومذيعة NBC ينتهي بانسحاب مفاجئ من المقابلة
GMT 01:22 2026 الثلاثاء ,09 حزيران / يونيو
تفاصيل الساعات الأربع والعشرين التي كادت تشعل الشرارة وتقود ترامب والمنطقة إلى أتون حرب مدمرة
GMT 22:27 2026 الأحد ,07 حزيران / يونيو
ترامب طلبت من نتنياهو عدم الرد على القصف الإيراني، ونحن قريبون من اتفاق نهائي و الحرس الثوري يحذٍر
GMT 16:23 2026 الأحد ,07 حزيران / يونيو
ترمب يُعلن أن الاتفاق مع إيران بات قريباً ويبحث آلية للتخلص من اليورانيوم المخصب
GMT 02:47 2026 الإثنين ,08 حزيران / يونيو
فيفا يعلن تعديلًا جديدًا في سياسة دخول الجماهير إلى مباريات كأس العالم وسط تفاعل واسع
GMT 17:59 2026 الأحد ,07 حزيران / يونيو
اتفاق وشيك بين إسرائيل ولبنان وسط استمرار التصعيد العسكري على الحدود الجنوبية
GMT 22:47 2026 الأحد ,07 حزيران / يونيو
الصين تتجه نحو تصنيع سيارات كهربائية أنحف وسط ارتفاع ملحوظ في وزن المركبات
GMT 19:49 2026 الأحد ,07 حزيران / يونيو
إنستغرام يواجه موجة قرصنة جديدة رغم تأكيدات ميتا بإصلاح الثغرة
GMT 21:16 2026 الأحد ,07 حزيران / يونيو
البابا ليو يدعو إلى تجديد الإيمان الكاثوليكي خلال قداس حاشد في مدريد
GMT 19:50 2026 السبت ,06 حزيران / يونيو
البابا ليو الرابع عشر يدعو لتعزيز الوحدة الأوروبية "كهدية للبشرية جمعاء"
GMT 10:42 2026 الأحد ,07 حزيران / يونيو
واشنطن تدرس استخدام أصول إيرانية لتعويض دول الخليج عن أضرار الهجمات
GMT 23:08 2026 الأحد ,07 حزيران / يونيو
الاداعة الاسرائيلية تقول ان ترامب طلب من نتانياهو عدم الرد على إيران
GMT 03:51 2026 الإثنين ,08 حزيران / يونيو
وفاة الممثل البريطاني باتريك جودفري نجم Ever After عن عمر ناهز 93 عامًا
GMT 03:54 2026 الإثنين ,08 حزيران / يونيو
دواء جديد للسمنة يحسّن النوم ويخفف آلام الركبة ويساعد على فقدان الوزن
GMT 02:18 2026 الإثنين ,08 حزيران / يونيو
شريهان تستعيد ذكريات “ألف ليلة وليلة” وتكشف تفاصيل أجرها في الفوازير
GMT 15:36 2026 الأحد ,07 حزيران / يونيو
شقيقة كيم جونغ أون تؤكد أن برنامج كوريا الشمالية النووي غير قابل للتفاوض
GMT 02:10 2026 الإثنين ,08 حزيران / يونيو
أحمد العوضي ومي عمر يروجان للبوستر الرسمي لفيلم «شمشون ودليلة»
GMT 11:39 2026 الإثنين ,08 حزيران / يونيو
مستوطنون يقتحمون باحات المسجد الأقصى تحت حماية قوات الاحتلال
GMT 04:42 2026 الإثنين ,08 حزيران / يونيو
سعر الدولار الأميركي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الإثنين 08 يونيو/ حزيران 2026
GMT 02:51 2026 الإثنين ,08 حزيران / يونيو
الهلال الأحمر المصري يستقبل الدفعة الثامنة والأربعين من المصابين الفلسطينيين عبر معبر رفح
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك