الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT13:03:17
آخر تحديث GMT13:03:17
الفوائد الصحية لدقيق الذرة
الفوائد الصحية لدقيق الذرة
القاهرة - العرب اليوم
الخبز حكايةٌ خاصة مع الدقيق، فهو لا يكتمل من دونه. إن لإعداد وانتأو الحلويات اللذيذة، يبقى الدقيق العنصر الأساس في معظمها. واليوم نورد لك عزيزتي بعضاً من الخصائص الصحية المتعددة لدقيق الذرة.
خصائص دقيق الذرة الصحية
يعطي دقيق الذرة الطاقة للجسم بسبب احتوائه على فيتامين "بي 1" الذي يستخدمه الجسم في عملية التمثيل الغذائي للنشويات، وكذلك فيتامين "بي 5" الذي يساعد في الوظائف الفيزيولوجية للجسم.
يحتوي دقيق الذرة على الفولات، وهي مهمةٌ في بناء الخلايا الجديدة خاصةً أثناء فترة الحمل. كما يتكون من فيتامينات مهمة لتنشيط خلايا الدم ووظائف المخ، والألياف لخفض معدلات السكر في الدم.
من الخصائص الصحية الأخرى لدقيق الذرة، نذكر:
- يساعد في علاج آلام الروماتيزم والتهابات المفاصل.
- مفيدٌ في تخفيض مستوى الكوليسترول الضار ورفع الكوليسترول الجيد.
- يساعد في استقرار الدم ومنع التورم واحتباس السوائل في الجسم.
- يخفَض الإصابة بأمراض مزمنة كالقلب والتجلَطات والشرايين.
- يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والتهابات المثانة والكلية.
- يمنع تشكَل الحصى في الكلى وحدوث الإمساك.
- مُدَر للبوم ومسكَن لحالات الغثيان والتقيؤ.
- يعمل على تنظيم وظائف الغدة الدرقية وترميم خلايا الجسم.
- يعطي إحساساً عالياً بالشبع ويتم استخدامه أيضاً في كريمات وماسكات البشرة
قد يهمك أيضا:
- الجمعة ,03 تموز / يوليو GMT 06:54 2020 7 فوائد صحية لشرب الماء أهمّها مُعالجة الصداع وتحسين وظائف الدماغ
GMT 22:37 2024 الأربعاء ,20 آذار/ مارس
5 فوائد لشرب المياه والسوائل في رمضان
GMT 21:03 2020 الأحد ,05 تموز / يوليو
فوائد المانجو على صحة القلب ومعالجة الحموضة وتحسن الهضمGMT 06:54 2020 الجمعة ,03 تموز / يوليو
7 فوائد صحية لشرب الماء أهمّها مُعالجة الصداع وتحسين وظائف الدماغGMT 15:47 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
إنجاز طبي يحمل الأمل للنساء غير القادرات على الإنجابGMT 08:55 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
فوائد الزيتون الأخضر على صحة الجسم وحمايته من الأمراضصندوق النقد الدولي يؤكد تراجع الاعتماد على الدولار في العالم
واشنطن ـ العرب اليوم
تعمل بعض البلدان على تقليل اعتمادها على الدولار الأمريكي بسبب الهزات الناجمة عن جائحة كوفيد-19 والصراع في أوكرانيا، وكذلك انطلاقا من مصالح الأمن القومي. أعلنت ذلك أمس الثلاثاء، غيتا غوبيناث النائبة الأولى لمدير عا...المزيد
"تيك توك" يقاضي الولايات المتحدة بسبب قانون يهدد بحظره
واشنطن ـ العرب اليوم
قدّم تطبيق تيك توك وشركة "بايتدانس" الصينية المالكة له، شكوى ضد الولايات المتحدة الثلاثاء، معتبرين أن القانون الذي يفرض إنذارا نهائيا على منصة الفيديو الشهيرة ويهدد بحظرها في البلاد العام المقبل "غير دستور...المزيدباسم خندقجي من خلف القضبان في سجون الإحتلال يبدع برواية تحظى بجائزة البوكر
روما - دلال قنديل
هي الكتابة للآخر أو الكتابة النابعة من الذات والمرتدة اليها هذا ماراودني مراراً مغمورة بفرح حرية أسير فلسطيني، هو الكاتب باسم خندقجي، الذي حرّرته كلماته وحملته للعالمية وهو لا يزال يقبع في تلك الزاوية المعت...المزيد
GMT 01:03 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
إرجاء محاكمة ترامب بقضية "الوثائق السرية" لأجل غير مسمى
GMT 12:17 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
إسرائيل تُغلق معبر كرم أبو سالم مجددًا بعد إدخال شاحنة وقود واحدة وواشنطن تعد تقريراً حول الانتهاكات في غزة
GMT 09:16 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
واشنطن تعلن اكتمال بناء الرصيف البحري تمهيداً لنقله قبالة غزة
GMT 11:19 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
اكتشاف سلالة جديدة من كورونا يُطلق عليها اسم " FLiRT" تُثير القلق
GMT 10:01 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
عادل إمام يعود إلى دور السينما العربية في يوم ميلاده بعد غياب 14 عاماً
GMT 11:35 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
الدكتور مفيد شهاب يتحدث عن احتمالات دخول مصر في حرب مع إسرائيل وأن تجميد اتفاقية السلام مسألة تقديرية
GMT 03:59 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
أرملة نافالني تدين بوتين بعد تنصيبه رئيسًا لولاية جديدة
GMT 03:10 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
"تيك توك" يقاضي الولايات المتحدة بسبب قانون يهدد بحظره
GMT 23:04 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو
حماس توافق على وقف النار و إسرائيل تقول لا يلبي مطالبها وذوي الأسرى يهدّدون
GMT 06:44 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
الجيش الإسرائيلي يعلن عن إجلاء الغالبية العظمى من السكان في منطقة العمليات العسكرية شرقي رفح
GMT 05:27 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
لسان حال الخمسة
GMT 02:52 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو
مقتل 43 جنديا إسرائيليا بنيران صديقة في غزة منذ بدء العدوان
GMT 05:19 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
الجيش الإسرائيلي يؤكد سيطرته على معبر رفح
GMT 09:48 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو
الحوثي... و«هارفارد» و«حماس»
GMT 08:48 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
الجيش الإسرائيلي يقر بمقتل جنديين على الحدود مع لبنان
GMT 08:30 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
صحة غزة تعلن ارتفاع ضحايا العدوان الإسرائيلي لـ34 ألفا و789 شهيدا
GMT 04:34 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
5 شهداء على الأقل بقصف إسرائيلي لمنزل في رفح
GMT 02:46 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
العالم الهولندي يحذر من زلزال مدمر خلال ساعات
GMT 08:43 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
جيش الاحتلال يسيطر على الجانب الفلسطيني من معبر رفح
GMT 03:56 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
منظمات إغاثة دولية تعلن تعطل خدماتها الطبية بعد بدء إسرائيل عملية عسكرية في رفح
GMT 05:59 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
انفجاران قرب سفينة بالبحر الأحمر والجيش الأميركي يدمر مسيرة للحوثيين
GMT 03:52 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
الصحة العالمية تحذر من شن عملية عسكرية في رفح "سيفاقم الكارثة الإنسانية"
GMT 08:38 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
قوات الاحتلال تعلن مقتل 3 عسكريين ومدني على الحدود الشمالية
GMT 05:56 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
20 شهيدا في غارات إسرائيلية على رفح الفلسطينية
GMT 08:34 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
ارتفاع عدد ضحايا العدوان الإسرائيلي على غزة إلى 34 ألفا 789 شهيداً
GMT 00:23 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
خبز وكعك وإشاعة
GMT 20:49 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو
حماس تكشف عن تأييد بايدن لموقفها وقف النار وواشنطن تتّهم نتانياهو ومجلس حربه بسوء النية
GMT 06:08 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
قراصنة يخترقون وزارة دفاع بريطانيا ويحصلون على المعلومات
GMT 10:39 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو
باسم خندقجي من خلف القضبان في سجون الإحتلال يبدع برواية تحظى بجائزة البوكر
GMT 11:50 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو
لقاء مُرتقب بين الرئيس الأميركي وملك الأردن وسط تضاؤل آمال وقف إطلاق النار في غزة
GMT 09:42 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو
طيران الرياض تطلب شراء المزيد من الطائرات الجديدة قبل انطلاقها في 2025
GMT 19:04 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو
ذوي الأسرى يطالبون نتانياهو بالموافقة على رد حماس وبايدن يطلب فتح أبو سالم والرياض تحذّر من استهداف رفح
GMT 08:41 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو
جيش الاحتلال يقر بمقتل 3 جنود في قصف معبر كرم أبو سالم
GMT 18:27 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو
العرب اليوم تنشر تفاصيل الاتفاق الذي أعلنت حماس موافقتها على وقف إطلاق النار و محلّلون يعتبرونه هزيمة لإسرائيل
GMT 21:37 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو
ذوو الرهائن يهدّدون نتانياهو بقبول عرض حماس او حرق البلد
GMT 08:56 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو
الشارقة أول ضيف شرف عربي في معرض سالونيك الدولي للكتاب ف
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك