الفوائد التى يحصل عليها الجسم عند تناول اللب السورى
آخر تحديث GMT16:35:21
 العرب اليوم -

الفوائد التى يحصل عليها الجسم عند تناول اللب السورى

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - الفوائد التى يحصل عليها الجسم عند تناول اللب السورى

اللب السوري
القاهرة - العرب اليوم

يعد اللب السورى من المقرمشات والمسليات المنتشرة كثيرًا، ولكن الكثير من الأشخاص لا يعلمون الفوائد الأخرى التى يحصل عليها الجسم عند تناول اللب السورى.

ووفقًا لموقع"boldsky” إليكم أبرز الفوائد لتناول اللب السورى وهى:-

- يحتوي على نسب جيدة من الزيوت الأحادية المفيدة للجسم.
- يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تعمل على رفع كفاءة المناعة.
- يقي من ارتفاع ضغط الدم بشرط تناوله خالي من الملح.
- ويساعد اللب السورى أيضًا على إنقاص الوزن بشكل غير متوقع
- ويفيد بأن الزيوت الموجودة في اللب السوري، تعمل على رفع معدل الحرق بالجسم، وتشجع على فقدان الوزن، لكن الإفراط في تناوله، قد يحوله إلى سبب مهم لزيادة الوزن، لما يختزنه من سعرات حرارية عالية، شأن جميع أنواع المكسرات.
- ويساعد اللب السورى على إمداد الجسم بالمعادن، والتخلص من السموم والفطريات، ويساهم بصورة كبيرة فى التصدي لمشكلات جهاز المناعة لما يحتويه من فيتامين "سي"

قد يهمك أيضاً:
اللب السورى وعلاقته بمشكلة الوزن الزائد لدى الفتيات
الزيوت الأحادية تخفض الدهون
arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الفوائد التى يحصل عليها الجسم عند تناول اللب السورى الفوائد التى يحصل عليها الجسم عند تناول اللب السورى



داليدا خليل تودّع العزوبية بإطلالة بيضاء ساحرة وتخطف الأنظار بأناقة لا تُنسى

بيروت ـ العرب اليوم

GMT 03:49 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر

تعرّف على ما يخبئه لك الفلك

GMT 05:44 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر

مقتل طفل وإصابة آخرين في انفجار لغم بريف إدلب

GMT 06:30 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر

كنا نظنها حالة فريدة

GMT 23:10 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج الحمل الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025

GMT 23:26 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج الجدي الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025

GMT 23:14 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج الثور الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025

GMT 23:28 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج الدلو الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025

GMT 23:20 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج العذراء الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025

GMT 23:15 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج الجوزاء الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025

GMT 23:29 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج الحوت الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025

GMT 23:17 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج السرطان الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025

GMT 23:18 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج الأسد الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025

GMT 23:23 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج العقرب الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025

GMT 23:21 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج الميزان الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025

GMT 23:24 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج القوس الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab