بكين تجدد حظر العملات الافتراضية وتؤكد عدم شرعيتها جيش الاحتلال ينسف مجددا مباني سكنية داخل مناطق انتشاره جنوبي مدينة خان يونس جنوبي قطاع غزة بي ام دبليو تعلن سحب عدد كبير من سياراتها بسبب خطر الحريق وتدعو مالكيها الى عدم تشغيلها دون مراقبة مرسيدس تتكبد 12 مليار دولار خسائر جمركية مع انخفاض ارباح عام 2025 بنسبة 50 بالمئة الجيش الإسرائيلي يرفع حالة التأهب ويعد خططا لمواجهة إيران السلطات في سوريا تكشف عن تفكيك شبكة دولية للاحتيال مرتبطة بما يسمى الدولار المجمد الجيش الإسرائيلي يعلن قتل عنصر من "حزب الله" ردا على انتهاك وقف إطلاق النار ناشطون في برايتون البريطانية ينظمون حملة ميدانية لاقناع السكان بمقاطعة إسرائيل الجيش السوري يستلم منطقة التنف بعد انسحاب القوات الاميركية منها حزب بنغلاديش القومي يعلن فوزه في أول انتخابات بعد انتفاضة 2024

أخر الأخبار

الفراولة تقلل خطر الخرف

GMT 11:04 2023 الإثنين ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

العرب اليوم - الفراولة تقلل خطر الخرف

الفراولة

واشنطن ـ العرب اليوم

أثبتت دراسة حديثة أجرتها جامعة سينسيناتي الأمريكية أن تناول الفراولة بشكل منتظم يساهم في خفض خطر الإصابة بالخرف، فضلاً عن تعزيز القدرات المعرفية والإدراكية.

وعللت الدراسة إلى أن هذه الآثار الإيجابية قد يكون سببها احتواء الفراولة على كميات كبيرة من مضادات الالتهابات مثل الأنثوسيان، وذلك اعتماداً على أن الخرف هو مرض يتطور على مدى عقود، ويرتبط بشكل وثيق باضطرابات التمثيل الغذائي مثل زيادة الوزن ومرض السكري.

وقد أثبتت الدراسة أيضاً ثمة آثار إيجابية ضد اضطرابات الذاكرة، وانخفاض فرص الإصابة بأمراض نفسية مثل الإكتئاب.

وتجدر الإشارة إلى أن الفراولة تحتوي على نسب مرتفعة من الألياف والبوتاسيوم، ما يجعلها تدعم صحة القلب، وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل النوبة القلبية، عن طريق تثبيط تكوين الكوليسترول الضار، نظراً لمحتواها العالي من الألياف وفيتامين C؛ والذي يعتبر أحد أهم الفيتامينات الموجودة في الفراولة، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة.

ومن فوائد الفراولة أيضاً أنها تساهم في خفض ضغط الدم، حيث أنها تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم والمغنيسيوم، ونسبة قليلة من الصوديوم، ويعمل البوتاسيوم والماغنيسيوم كموسعات للأوعية الدموية، بالتالي يساعدان في خفض ضغط الدم وتسهيل تدفق الدم إلى أجزاء مختلفة من الجسم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الفراولة تقلل خطر الخرف

الفراولة

واشنطن ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن ـ العرب اليوم

الممثلة السورية سلاف فواخرجي

دمشق ـ العرب اليوم

شركة سبيس إكس

واشنطن ـ العرب اليوم

اعلام الدول مرتفعة أمام مبنى اليونسكو

الكويت ـ العرب اليوم

محمد صلاح نجم ليفربول الإنجليزي

لندن ـ العرب اليوم

السمنة المفرطة

واشنطن ـ العرب اليوم

مايا دياب باللون الأحمر

بيروت ـ العرب اليوم