فوائد البابايا للجسم والبشرة
آخر تحديث GMT09:32:55
 العرب اليوم -

فوائد البابايا للجسم والبشرة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - فوائد البابايا للجسم والبشرة

فوائد البابايا للجسم والبشرة
القاهرة - العرب اليوم

فاكهة البابايا ..فاكهة مليئة بالألياف، تشبه الشمام في شكلها ، لونها أخضر ولبها أصفر ، مصنفة من بين الفواكه الاستوائية ٠ لقبت هذه الفاكهة بفاكهة الملائكة من طرف كريستوف كولومبس ٠
تتميز هذه الفاكهة عن باقي الفواكه في قيمتها الغذائية الغنية، لاحتوائها على فيتامين الأوراق الخضراء (أ) ، وفيتامين الحوامض (س) ، وفيتامين الزيوت النباتية ( إ ) ، أيضا نسبة عالية من الأملاح المعدنية كالبوتاسيوم و المغنيزيوم وكذا أنزيمات و سكريات.
 
– فوائد فاكهة البابايا للجسم:
ـ واقي لأمراض القلب والأوعية الدموية لأن فاكهة البابايا  نباتية غنية بفيتامينات (أ ، س ، إ).
ـ مفيدة للجهاز الهضمي لأنها تحتوي على أنزيمات عالية، أكثرها أنزيم الباباين ، الذي يسهل عملية الهضم والامتصاص.
ـ تعمل هذه الأنزيمات أيضا على تخفيض نسبة الكولسترول في الدم.
ـ تمنع الاورام السرطانية في عنق الرحم ، الرئتين ، الثدي و البنكرياس أي ضد نمو الخلايا السرطانية.
ـ تساعد على النحافة لقلة الوحدات الحرارية.

ـ مقوي لنظر إذ تم تناوله بشكل مستمر.
– يحمي الجهاز التنفسي من نزلات البرد ، مقوي للمناعة بسبب توفره على البيتا كاروتين وفيتامين( س و إ ).
ـ تقوم بغسل الجسم و إزالة السموم مباشرة بعد طحنها مع الماء.
ـ يمنع الغثيان للأطفال والحوامل ، ويلعب دور  منشط  ـ فيتامين س .

ـ يساعد على تصحيح خلل الدورة الشهرية ، وآلم البطن.
ـ مفيد للمدخنين لأنها تمد جسم الانسان بفيتامين أ وكما هو معروف فالسجائر مادة مدمرة لهذا الفيتامين.
 
– فوائد البابايا للبشرة :
ـ تعمل على تبيض البشرة و حمايتها من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، والحفاظ على نضارتها.
ـ التخلص من الخلايا الميتة للوجه.
ـ التقليل من الالتهابات الجلدية.
ـ الحفاظ على رطوبة البشرة بفضل وجود الاملاح المعدنية كالصوديوم .
ـ تجنب التجاعيد المبكرة بسبب توفرها على مضادات الاكسدة.
– يمكن استعماله كقناع للوجه لتخلص من البثور وحب الشباب.
ـ تحارب البقع الداكنة للبشرة والعنق والمناطق الحساسة.

ـ تساعد على نمو الأظافر.
ـ زيت البابايا  تقوي الشعر ، وتمنع نمو الشيب وتعيد اللون الأصلي لشعر.
– بودرا الباباي تساعد على تنظيف اللثة والأسنان وتلمعها.
 
– نصائح لإستعمال البابايا :
ـ  استعماله كعصير  مع الليمون و العسل ، الفراولة و البرتقال ،  الموز أو الحليب.
ـ استعماله في الريجيم كمنوع ومكمل غذائي بامتياز، دون خوف سيدتي فهو قليل السعرات الحرارية.
ـ استعماله كمطهر مباشرة عند الجروحات الخفيفة.
ـ استعماله كمقشر وماسك للبشرة فيما يخص المسامات، التبييض ، التفتيح..الخ
ـ استعماله كزيت لحك فروة رأس  مرتين يوميا سيساعدك على نمو الشعر.
ـ استعماله لتكبير حجم الثدي ، كوصفة يومية طبيعية سهلة وفعالة.
ـ استعمال قشوره كبودر لتنظيف اللثة والأسنان .
ـ استعمال مستحضراته المتوفرة في الأسواق كصابون البابايا،  شامبوان  البابايا، كريمات البابايا.
ملحوظة : الاستهلاك  المفرط  للبابايا قد يصيب بالإسهال

قد يهمك أيضا:

دراسة تتوصل إلى أنّ "الضحك" هو أفضل دواء لجراحة الدماغ

أكاديمي ياباني يعتبر أن البكاء أكثر فعالية من الضحك

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد البابايا للجسم والبشرة فوائد البابايا للجسم والبشرة



أطلّت بفستان بيج فاتح بنقشات مطبعة بالورود

أميرة موناكو ترتدي قناعًا أبيضَ بأسلوب ملكي فاخر

لندن ـ العرب اليوم

GMT 05:03 2020 الأربعاء ,03 حزيران / يونيو

نصائح لاختيار ظلال الأزياء حسب لون الحذاء الخاص بك
 العرب اليوم - نصائح لاختيار ظلال الأزياء حسب لون الحذاء الخاص بك

GMT 02:56 2020 الأربعاء ,03 حزيران / يونيو

أبرز الوجهات السياحية في أوكرانيا للأسر خلال عام 2020
 العرب اليوم - أبرز الوجهات السياحية في أوكرانيا للأسر خلال عام 2020

GMT 18:01 2018 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

5 وضعيات للجماع لن تصدقي تأثيرها على علاقتكما الجنسية

GMT 18:01 2018 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

5 وضعيات للجماع لن تصدقي تأثيرها على علاقتكما الجنسية

GMT 04:48 2020 الأربعاء ,03 حزيران / يونيو

ابنة رجاء الجداوي تكشف عن الحالة الصحية لوالدتها

GMT 04:48 2020 الأربعاء ,03 حزيران / يونيو

ابنة رجاء الجداوي تكشف عن الحالة الصحية لوالدتها

GMT 04:32 2020 الثلاثاء ,28 إبريل / نيسان

أرنولد شوارزنيجر يحتفل بعيد ميلاد حماره "لولو"

GMT 04:32 2020 الثلاثاء ,28 إبريل / نيسان

أرنولد شوارزنيجر يحتفل بعيد ميلاد حماره "لولو"
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab