إصابة فلسطينيين برصاص الجيش الإسرائيلي جنوب شرقي غزة وفاة الممثلة الكوميدية كاثرين أوهارا عن 71 عاماً إندونيسيا تعلن استعدادها لنشر آلاف الجنود في قطاع غزة تجديد الثقة في الدكتور أسامة الأزهري وزيرًا للأوقاف المصرية لمواصلة تطوير الخطاب الديني استمرار الخروقات الإسرائيلية لاتفاق وقف إطلاق النار في لبنان مقتل 7 في حادث وقع بمنجم ذهب شرق الصين 46 قتيلاً حصيلة ضحايا العواصف الثلجية في اليابان وصول دفعة جديدة من الفلسطينيين إلى معبر رفح تمهيدًا لعودتهم إلى قطاع غزة السلطات الإسرائيلية تعتقل صحفيًا متهم بالتجسس لإيران اقتحامات ومداهمات في مناطق متفرقة من الضفة الغربية

أخر الأخبار

الفوائد الصحية للقهوة الخضراء

GMT 09:20 2024 الثلاثاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر

العرب اليوم - الفوائد الصحية للقهوة الخضراء

القهوة

القاهرة - العرب اليوم

تماما مثل الشاي تحتوي القهوة الخضراء على العديد من الفوائد الغذائية والصحية، وهنا أربعة أسباب صحية تحفزك على تناول القهوة الخضراء كل يوم:
1- تقلل من ارتفاع ضغط الدم:
أولئك الذين يعانون من ضغط الدم العالي يمكنهم استبدال كوب القهوة السوداء التقليدية بالقهوة الخضراء، وقد أثبتت الدراسات أن الأحماض الكلوروجينية في حبوب البن الخضراء لديها القدرة على خفض ضغط الدم، وعندما يتم تحميص البن يفقد هذه الأحماض لذلك لا تتوقعي قيام القهوة السوداء بنفس النتيجة.

2- تساعد على فقدان الوزن:
إذا كنت ترغبين في فقدان بعض الوزن عليك النظر إلى ما هو أبعد من الشاي الأخضر، القهوة الخضراء يمكنها أن تمنع تراكم الدهون في الجسم، ولا يمكننا التعجب إذا كانت تلك الحبوب تحوز على تلك الشعبية السريعة في مجال اللياقة البدنية.

3-غنية بالمواد المضادة للأكسدة:
يبدو أن القهوة الخضراء هنا لمنح القهوة السوداء التقليدية إجازة؛ فالقهوة الخضراء غنية بالمواد المضادة للأكسدة والتي يتم فقد معظمها عندما يتم تحميص القهوة.

4- تحارب سكر الدم:
حبوب البن الخضراء يمكن أن تكون مفيدة في الحد من ارتفاع الأنسولين في الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة السكر في الدم، وقد وجد أن الأحماض الكلوروجينية السابق ذكرها لها تأثير رائع على نقل الجلوكوز في جسم الإنسان.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الفوائد الصحية للقهوة الخضراء

القهوة

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الجنيه المصري

القاهرة ـ العرب اليوم

الفنانة أصالة نصري

الشارقة ـ العرب اليوم

شركة ميتا

واشنطن ـ العرب اليوم

أيام الشارقة التراثية

الشارقة ـ العرب اليوم

النجمة الأميركية سيرينا ويليامز

واشنطن ـ العرب اليوم

زيت الزيتون البكر

لندن - العرب اليوم

مايا دياب باللون الأحمر

بيروت ـ العرب اليوم