الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT18:45:36
آخر تحديث GMT18:45:36
تعرف على فوائد تناول المكسرات للوقاية من أمراض القلب
تعرف على فوائد تناول المكسرات للوقاية من أمراض القلب
القاهرة - العرب اليوم
كشفت دراسة طبية حديثة، أن تناول ثلاث حفنات من المكسرات في الأسبوع الواحد، يقلل من احتمالات تعرض الأشخاص بشكل كبير للإصابة باضطرابات القلب والجلطة الدماغية.
فإن الدراسة فحصت بيانات 60 ألف شخص بالغ في السويد طيلة 17 عامًا.
ويعد عدم انتظام ضربات القلب أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بجلطة الدماغ، إذ يزيد احتمال التعرض لها بـ18%.
ويساعد استهلاك المكسرات أيضا على تقليل خطر الإصابة باحتشاء العضلة القلبية والذي يؤدي إلى عجز العضلة عن ضخ الدم بالصورة المطلوبة.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا
- طريقة إعداد وتحضير كوكيز المكسرات بالمربى
- فوائد البندق من المكسرات وزيادة قدرات المخ وعلاج حالات السعال
- الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر GMT 05:43 2025 الموز قبل التمرين يمنح طاقة ويعزز صحة العضلات والكلى والأعصاب
- الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر GMT 05:39 2025 الريحان عشبة غنية تعزز المناعة وتقي من السرطان وأمراض القل
- الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر GMT 05:33 2025 دراسات تؤكد فوائد خل التفاح قبل النوم في تحسين الهضم وتنظيم ضغط الدم
- الأربعاء ,20 آب / أغسطس GMT 01:49 2025 قشور البطاطا الحلوة كنز صحي غني بالفوائد ويسهل اضافته للوصفات
- الإثنين ,11 آب / أغسطس GMT 04:01 2025 تناول الفلفل الحار مرة شهريًا قد يقلل خطر إصابة الحوامل بسكري الحمل
GMT 05:43 2025 الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر
الموز قبل التمرين يمنح طاقة ويعزز صحة العضلات والكلى والأعصاب
GMT 05:39 2025 الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر
الريحان عشبة غنية تعزز المناعة وتقي من السرطان وأمراض القل
GMT 05:33 2025 الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر
دراسات تؤكد فوائد خل التفاح قبل النوم في تحسين الهضم وتنظيم ضغط الدم
GMT 01:49 2025 الأربعاء ,20 آب / أغسطس
قشور البطاطا الحلوة كنز صحي غني بالفوائد ويسهل اضافته للوصفات
GMT 04:01 2025 الإثنين ,11 آب / أغسطس
تناول الفلفل الحار مرة شهريًا قد يقلل خطر إصابة الحوامل بسكري الحمل
هيئة الأوراق المالية الأميركية تعلن أجندتها لمراجعة لوائح العملات المشفرة
واشنطن -العرب اليوم
كشفت هيئة الأوراق المالية والبورصات الأميركية، يوم الخميس، عن أجندتها لوضع القواعد للأشهر المقبلة، التي قد تتضمن مقترحات واسعة النطاق لمراجعة لوائح العملات المشفرة وتخفيف القواعد التي وصفتها «وول ستريت» بأ...المزيد
واتساب تعلن عن إطلاق مساعد ذكي للكتابة يعتمد على الذكاء الاصطناعي
واشنطن ـ العرب اليوم
أعلنت منصة المراسلة الفورية الشهيرة واتساب طرح مساعد كتابة جديد مدعوم بالذكاء الاصطناعي، يتيح للمستخدمين الحصول على اقتراحات نصية بأنماط متعددة مثل الأسلوب الاحترافي أو الطريف أو الداعم، مع إمكانية تعديل الرسال...المزيدالسجل الثقافي في جنوب لبنان يحي أمسية قراءات من تجارب الشعراء الحاضرين
صيدا - أحمد الحاج
أحيا السجل الثقافي في عاصمة الجنوب اللبناني أمسية شعرية وفنية بعنوان: (قراءات نصوص من تجارب الشعراء الحاضرين) وذلك في مقهى فلو Flow cafe في مدينة صيدا شارك فيها الشعراء: الدكتور مصطفى سبيتي، طه العبد، أنور ...المزيد
الملكة رانيا تسحر الأنظار بإطلالة بيضاء راقية وتؤكد مكانتها كأيقونة للبدلات الرسمية
مكسيكو سيتي ـ العرب اليوم
GMT 10:42 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر
كيت ميدلتون تتألق بلوك جديد وإطلالات رسمية راقية تُلهم النساء في المهام اليومية
GMT 12:50 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر
حريق ضخم يضرب المقر السابق لهيئة الإذاعة البريطانية في لندن دون تسجيل إصابات
GMT 12:59 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر
حزب الله يرفض تسليم السلاح ويحمّل إسرائيل مسؤولية تعطيل خطة الجيش اللبناني
GMT 11:50 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر
كليات الحاسبات والذكاء الاصطناعي ستكون متاحة فقط لعلمي رياضة ومسار الهندسة في البكالوريا المصرية بدءًا من العام الدراسي 2025/2026"
GMT 18:17 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر
رئيس لبنان يحث الولايات المتحدة على الضغط على إسرائيل للانسحاب من الجنوب
GMT 09:58 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر
الكبد الدهني مرض صامت قد يتطور إلى تليف وفشل كبدي خطير
GMT 17:38 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
ياسمين عبد العزيز تخوض موسم رمضان 2026 بعمل درامي جديد
GMT 13:15 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر
إيفيت كوبر تتسلم حقيبة الخارجية البريطانية في أحدث تعديل وزاري
GMT 10:36 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر
من عامل نظافه الي باحث قانوني مصري يحصل علي الماجستير ويستعد للدكتوراه
GMT 03:49 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر
تعرّف على ما يخبئه لك الفلك
GMT 10:36 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر
من عامل نظافه الي باحث قانوني مصري يحصل علي الماجستير ويستعد للدكتوراه
GMT 23:00 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
النصر السعودي يعود لمطاردة جرينوود بتوصية من رونالدو
GMT 04:28 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر
استئناف الرحلات الجوية بين باكو وطهران اليوم السبت
GMT 17:24 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
"تسلا" تفتح تطبيق "روبوتاكسي" لجميع المستخدمين
GMT 05:44 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر
مقتل طفل وإصابة آخرين في انفجار لغم بريف إدلب
GMT 04:31 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر
زلزال يضرب جزر الكوريل الشمالية الروسية بقوة 5.3 ريختر
GMT 17:27 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
زلزال 5.4 ريختر يضرب شرق أفغانستان
GMT 23:22 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
هيئة الأوراق المالية الأميركية تعلن أجندتها لمراجعة لوائح العملات المشفرة
GMT 04:12 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
النفط يتراجع 1% عند التسوية ليسجل أدنى مستوى في أسبوعين
GMT 08:07 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
ميسي يكشف أسباب تفكيره في اعتزال اللعب الدولي قبل مونديال 2026
GMT 06:02 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر
الممثلة الفرنسية أديل إينيل تشارك في أسطول الصمود المتجه إلى غزة
GMT 03:14 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
ترامب يوقع أمراً بتغيير اسم وزارة الدفاع الأميركية إلى "وزارة الحرب"
GMT 09:58 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر
الكبد الدهني مرض صامت قد يتطور إلى تليف وفشل كبدي خطير
GMT 17:38 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
ياسمين عبد العزيز تخوض موسم رمضان 2026 بعمل درامي جديد
GMT 10:53 2025 الخميس ,04 أيلول / سبتمبر
الوسيط الفلسطيني يتحدث عن مقترحات ترامب ورد حماس بخصوص غزة
GMT 06:17 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
النصر السعودي يفتح خط المفاوضات مع جرينوود
GMT 23:33 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
مصر تستهجن تصريحات منسوبة لنتنياهو بشأن تهجير الفلسطينيين من معبر رفح
GMT 05:47 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر
رحيل الفنان فكري عبد الحميد شبيه الزعيم عادل إمام
GMT 04:32 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
مواعيد الصلاة في العواصم العربية اليوم الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025
GMT 03:23 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
واشنطن تدرس فرض قيود على وفود دولية خلال اجتماعات الأمم المتحدة
GMT 17:13 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
الدولار يتماسك مع استقرار السندات وترقب بيانات وظائف أميركية
GMT 03:42 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
زلزال جديد يضرب أفغانستان وحصيلة الضحايا تتجاوز 2200 قتيل
GMT 17:20 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
يوتيوب يطبق إجراءات تحقق أكثر صرامة لخطط Premium العائلية لمنع مشاركتها خارج نطاق الأسرة
GMT 17:26 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
العاصفة الاستوائية "بيباه" تضرب محافظة "واكاياما" في اليابان
GMT 23:49 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
وزير الخارجية المصري يقول إن حرب غزة عند مفترق طرق واستمرارها قد يقود إلى عواقب كارثية
GMT 10:24 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
دراسة تكشف ارتباط نوع من الالتهابات بزيادة خطر النوبات القلبية لدى النساء
GMT 17:23 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
"كيا" ترفع مبيعاتها في أستراليا إلى مليون سيارة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك