أهم فوائد زيت الزيتون
آخر تحديث GMT01:29:42
 العرب اليوم -

أهم فوائد زيت الزيتون

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - أهم فوائد زيت الزيتون

زيت الزيتون
لندن ـ العرب اليوم

زيت الزيتون من أكثر الزيوت التي تعتبر صديقة لصحة الإنسان وتساعد على الحفاظ على الصحة والتخلص الكامل من الأضرار الصحية الخطيرة وعلى الرغم من أنه مفيد في جميع الحالات الا أننا سنحصر بعض من فوائده وهي كالتالي :

1-استخدام زيت الزيتون على السلطة والخضروات وبإضافته على الوجبات يستطيع الإنسان أن يخفض من الكوليسترول في الدم مع إمكانية خفض الوزن بطريقة صحية وبدون أي أضرار جانبية .

2-يقلل زيت الزيتون من الشعور بالجوع ويعطي إحساس بالشبع مع عدم الرغبة في تناول السكريات الضارة .

3-ينظم سير الدم في الشرايين يجعل شرايين الجسم أكثر مرونة ويحافظ على جدرانها الداخلية والخارجية مما يحفظ سريان الدم بطريقة منتظمة وحيوية إلى كل الجسم كما إن ملعقة كبيرة منه يومياً يعطى القدرة على مقاومة السكتات القلبية والدماغية .

4-زيت الزيتون يقي من أمراض سرطان الثدي والقولون والمستقيم .

5-يستخدم زيت الزيتون في علاج آلام المفاصل والمشاكل الناجمة عنها .

6-يعتبر منظف ومطهر للأمعاء ومفيد في حالات الإمساج وطارد للغازات المعوية .

7-يساعد على التغلب على أمراض المرارة وآلامها .

8-يساعد على مقاومة العديد من الأمراض والتي تتسبب بها الفيروسات الجرثومية حيث يعد مقاوم جيد لها وبالتالي فهو يساعد في التغلب على أمراض الأنفلونزا بأنواعها وجميع الأعراض الناجمة عنها .

9-يرفع من كفاءة الجهاز المناعي مما يجعله قادر على مقاومة العديد من الأمراض .

10 – تناول ملعقة زيت زيتون يوميا تساعد ثيرا على التخلص من الصداع النصفي .

11- يساعد على التخلص من الأضرار الناجمة عن حروق الشمس .

12- استعمال زيت الزيتون على البشرة يجعلها نضرة وتحافظ على طراوتها .

13- يستخدم زيت الزيتون على الشعر لتغذيته ونعومته وللتخلص من قشرة الشعر خاصة بالنسبة للأطفال حديثي الولادة .

14- يساعد زيت الزيتون على شد البشرة، ونفاذه للمسام يساعد على جعلها شابة خالية من العيوب والتعرجات المعروفة بالسيلوليت، والذى تتحسن حالة البشرة الخارجية فيه اذا ما اعتاد الشخص دهان زيت الزيتون يوميا، وبشكل سليم، مع ممارسة رياضة للتخلص من السمنة الموضعية آثارها الداخلية المتمثلة في السيلوليت.

15- يساعد زيت الزيتون على شد البشرة، ونفاذه للمسام يساعد على جعلها شابة خالية من العيوب والتعرجات المعروفة بالسيلوليت، والذى تتحسن حالة البشرة الخارجية فيه اذا ما اعتاد الشخص دهان زيت الزيتون يوميا، وبشكل سليم، مع ممارسة رياضة للتخلص من السمنة الموضعية آثارها الداخلية المتمثلة في السيلوليت.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أهم فوائد زيت الزيتون أهم فوائد زيت الزيتون



GMT 11:48 2019 الجمعة ,27 كانون الأول / ديسمبر

الفوائد التى يحصل عليها الجسم عند تناول اللب السورى

GMT 08:07 2019 الجمعة ,27 كانون الأول / ديسمبر

فوائد الجلوس في الشمس لمدة 20 دقيقة

GMT 16:24 2019 الخميس ,26 كانون الأول / ديسمبر

استخدامات مدهشة لزيت الزيتون في المنزل

GMT 16:20 2019 الخميس ,26 كانون الأول / ديسمبر

كيف تخفض الكولسترول بلا أدوية

GMT 23:25 2019 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي على فوائد زيت القرفة على البشرة

GMT 23:23 2019 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

فوائد الكاجو لتنشيط الطاقة الجنسية عند الرجل

GMT 23:22 2019 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

فوائد القمح " النخالة" لمرضى السكري

دمجت بين الأقمشة المتعددة في إطلالاتها العصرية

أوليفيا كولبو تخطف الأنظار بتصاميم مميَّزة في "ميلانو"

ميلانو - العرب اليوم

GMT 05:03 2020 الثلاثاء ,25 شباط / فبراير

تعرف على 7 وجهات سياحية تستحق الزيارة في ربيع 2020
 العرب اليوم - تعرف على 7 وجهات سياحية تستحق الزيارة في ربيع 2020
 العرب اليوم - نصائح لاختيار ورق جدران ديكورات المنازل تعرف عليها

GMT 18:01 2018 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

5 وضعيات للجماع لن تصدقي تأثيرها على علاقتكما الجنسية

GMT 21:10 2019 الإثنين ,30 كانون الأول / ديسمبر

"غوغل" ترد على تصريحات فنانة مصرية حول عمل "جي بي إس" بصوتها

GMT 18:10 2019 الإثنين ,30 كانون الأول / ديسمبر

"غوغل" تكشف حقيقة تسجيل صوت بدرية طلبة على تطبيق "جي بي إس"

GMT 19:11 2020 السبت ,18 كانون الثاني / يناير

4 شركات تقاضي موقع التواصل الاجتماعي " Facebook"

GMT 09:53 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

5 وضعيات للجماع لن تصدقي تأثيرها على علاقتكما الجنسية

GMT 01:49 2019 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر

نصائح وأفكار تُساعدك على اختيار "جبس" غرف النوم "المودرن"

GMT 17:18 2019 الثلاثاء ,07 أيار / مايو

نصائح للحصول على ديكورات غرف نوم أطفال مميزة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab