زلزال بقوة 5.5 درجة يهز منطقة سكوينتنا في ألاسكا إحباط هجوم حوثي على سفينة نفطية في البحر الأحمر شغب في سجون سريلانكا يودي بحياة 3 سجناء ويصيب 23 آخرين الخزانة الأميركية تفرض عقوبات على منصات عملات مشفرة لدعمها الحرس الثوري الإيراني وزير الخزانة الأمريكي يتوقع فتح مضيق هرمز اليوم أو غداً لمدة تصل إلى 60 يوماً الجيش اللبناني يعلن إصابة أحد جنوده نتيجة استهداف إسرائيلي مقتل شخصين وإصابة 14 في قصف للحوثيين على أحياء سكنية ومخيمات للنازحين في مأرب إسبانيا تمهل إيطاليا حتى الأحد لإلغاء القيود الحدودية وتلوح بإجراءات مضادة مستعمرون يقتحمون منطقة برك سليمان جنوب بيت لحم تحت حماية قوات الاحتلال انفجار يهز أكبر متجر إلكتروني في موسكو وروسيا تستهدف سفنا في البحر الأسود ردا على الهجوم

أخر الأخبار

سلم اللاعب محمد فوزير جائزة "مياه تانيا"

مدرب النصر يشرح للاعبين برنامج التدريب قبل لقاء الفتح

GMT 13:24 2017 الأحد ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

العرب اليوم - مدرب النصر يشرح للاعبين برنامج التدريب قبل لقاء الفتح

غوستافو كونتيروس

الرياض - العرب اليوم

بدأ الفريق الأول لكرة القدم في نادي النصر تدريباته، الأحد، على ملعب الأمير عبد الرحمن بن سعود، استعدادًا للقاء الفتح، مساء الأربعاء، الذي يقام على ملعب الأمير فيصل بن فهد، في الملز. وجاءت البداية باجتماع للمدرب غوستافو مع اللاعبين، بيَّن خلاله برنامجه للأيام المقبلة، ثم سلم اللاعب محمد فوزير جائزة "مياه تانيا" لأفضل لاعب في مباراة الاتحاد، التي حصل عليها للمرة الثانية على التوالي، من خلال استفتاء لجماهير النصر عبر الحساب الرسمي للنادي في "تويتر"، والذي شارك فيه أكثر من 74 ألف مشجع.

وخصص المدرب التدريب بالكامل للجوانب اللياقية. وانطلق التدريب بتمارين الإطالة والجري حول الملعب، ثم تمارين التقوية باستخدام الأحمال وكرات التوازن والحواجز، واختُتم التدريب بالجري ثانية حول الملعب بسرعات متدرجة. وتابع التدريب نائب رئيس هيئة أعضاء الشرف، العميد فهد المشيقح، إلى جانب المدير العام لكرة القدم المكلف، طلال النجار.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

مدرب النصر يشرح للاعبين برنامج التدريب قبل لقاء الفتح

غوستافو كونتيروس

الرياض - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

البنك الدولي

بروكسل - العرب اليوم

الفنان اللبناني فضل شاكر

بيروت ـ العرب اليوم

خرائط غوغل

واشنطن ـ العرب اليوم

غابات الأمازون

واشنطن ـ العرب اليوم

بطولة كأس العالم لكرة القدم

مدريد - العرب اليوم

المكسرات

واشنطن ـ العرب اليوم

النجمة اللبنانية كارمن بصيبص

بيروت ـ العرب اليوم