انهيار جليدي في باكستان يودي بحياة المتسلق نيرمال بورجا و9 آخرين تشيلسي يضم الفرنسي ماكسينس لاكروا حتى 2032 الأرصاد السعودية تتوقع أمطارا أعلى من المعدلات الطبيعية في معظم المناطق خلال أكتوبر حريق ضخم فى منطقة بيرداوود جنوب محافظة أربيل العراقية "سانا": قوات الاحتلال الإسرائيلي تتوغل في منطقة وادي الرقاد ‏بريف درعا الغربي‎ ألمانيا تعلن خروج حرائق الغابات في جنوب البلاد عن السيطرة تسجيل هزة أرضية بقوة 5.8 درجة شمال اليابان مصر تهيب بوسائل الإعلام الأجنبية تحري الدقة في تناول حادث استهداف السفينتين بميناء دمياط هجوم إيراني يستهدف منشأة حكومية وآليات مدنية في جزيرة بوبيان بالكويت آلاف المهاجرين يعودون إلى المغرب من مدينة سبتة عبر الحدود

أخر الأخبار

فريق الشباب السعودي يستأنف تدريباته بعد الراحة

GMT 22:17 2018 الأربعاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر

العرب اليوم - فريق الشباب السعودي يستأنف تدريباته بعد الراحة

فريق الشباب السعودي يستأنف تدريباته

الرياض - محمد صبحي

بحضور رئيس مجلس الإدارة الأستاذ خالد البلطان، استأنف الفريق الأول لكرة القدم مساء اليوم تدريباته على استاد الأمير خالد بن سلطان، وذلك بعد عودة اللاعبين من راحة لمدة ثلاثة أيام منحت لهم من قبل مدربهم ماريوس سوماديكا.

واستهل مدرب الشباب حصته التدريبية بتمارين إحماء وتسخين ولياقية مكثفة بقيادة مدرب اللياقة ماركال، الذي ركز على رفع المخزون اللياقي للاعبين من خلال تدريبات اللف حول الملعب، وتمارين السرعات والتتابع، بالإضافة إلى تمارين تقوية العضلات من خلال القفز فوق الحواجز والأقماع، عقب ذلك أخضع المدرب اللاعبين لتطبيق بعض التدريبات الفنية في منتصف الملعب ركز من خلالها على التمرير السريع من لمسة واحدة. واختتم المدرب تدريباته بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فريق الشباب السعودي يستأنف تدريباته بعد الراحة

فريق الشباب السعودي يستأنف تدريباته

الرياض - محمد صبحي

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأمريكي دونالد ترامب

واشنطن ـ العرب اليوم

التونسية هند صبري

عمّان ـ العرب اليوم

شركة غوغل الأميركية

واشنطن ـ العرب اليوم

غابات الأمازون

واشنطن ـ العرب اليوم

النجم المصري محمد صلاح

القاهرة ـ العرب اليوم

فيروس نقص المناعة

واشنطن ـ العرب اليوم

نانسي عجرم بالفستان الذهبي

بيروت ـ العرب اليوم