الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT16:23:15
آخر تحديث GMT16:23:15
دراسة تؤكد أن ممارسة الرياضة في الصيام تحرق الدهون وتحولها لعضلات
ممارسة الرياضة
القاهرة - العرب اليوم
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن ممارسة الرياضة على معدة فارغة لها العديد من الفوائد على الصحة العامة.
ووفقًا لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، وجد الباحثون أن عدم تناول وجبة قبل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية يعزز صحة الشخص على المدى الطويل، حيث تحرق الدهون وتحولها إلى عضلات.
وأشار الباحثون إلى أنه فى فترة تناول الطعام، فإن الجسد يكون مشغول جدًا فى الاستجابة للوجبة المستهلكة للتركيز على حرق السعرات الحرارية، وهذا يعنى أن ممارسة الرياضة مباشرة بعد تناول الطعام لن يساعد على تحويل أى وزن زائد إلى عضلات، وبدلاً من ذلك، يستخدم الجسم الكربوهيدرات المستهلكة كمصدر للطاقة.
GMT 21:36 2018 الأربعاء ,26 كانون الأول / ديسمبر
النشاط البدني يعزز السعادة ويحسن الحالة المزاجيةGMT 22:30 2018 الإثنين ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
أطعمة مميّزة تساعد على خفض الكوليسترول في الدمGMT 23:01 2018 السبت ,25 آب / أغسطس
كل ما تريد معرفته عن أسباب وعلاج بطء ضربات القلبGMT 06:14 2018 الجمعة ,06 تموز / يوليو
ممارسة الرياضة تقي من حصوات المرارةGMT 07:50 2017 السبت ,22 إبريل / نيسان
5 نصائح للحماية من آلام الظهرصندوق النقد الدولي يؤكد تراجع الاعتماد على الدولار في العالم
واشنطن ـ العرب اليوم
تعمل بعض البلدان على تقليل اعتمادها على الدولار الأمريكي بسبب الهزات الناجمة عن جائحة كوفيد-19 والصراع في أوكرانيا، وكذلك انطلاقا من مصالح الأمن القومي. أعلنت ذلك أمس الثلاثاء، غيتا غوبيناث النائبة الأولى لمدير عا...المزيد
"تيك توك" يقاضي الولايات المتحدة بسبب قانون يهدد بحظره
واشنطن ـ العرب اليوم
قدّم تطبيق تيك توك وشركة "بايتدانس" الصينية المالكة له، شكوى ضد الولايات المتحدة الثلاثاء، معتبرين أن القانون الذي يفرض إنذارا نهائيا على منصة الفيديو الشهيرة ويهدد بحظرها في البلاد العام المقبل "غير دستور...المزيدباسم خندقجي من خلف القضبان في سجون الإحتلال يبدع برواية تحظى بجائزة البوكر
روما - دلال قنديل
هي الكتابة للآخر أو الكتابة النابعة من الذات والمرتدة اليها هذا ماراودني مراراً مغمورة بفرح حرية أسير فلسطيني، هو الكاتب باسم خندقجي، الذي حرّرته كلماته وحملته للعالمية وهو لا يزال يقبع في تلك الزاوية المعت...المزيد
GMT 01:03 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
إرجاء محاكمة ترامب بقضية "الوثائق السرية" لأجل غير مسمى
GMT 12:17 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
إسرائيل تُغلق معبر كرم أبو سالم مجددًا بعد إدخال شاحنة وقود واحدة وواشنطن تعد تقريراً حول الانتهاكات في غزة
GMT 16:13 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
تحقيق مصري لكشف ملابسات مقتل رجل أعمال إسرائيلي في الإسكندرية
GMT 11:19 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
اكتشاف سلالة جديدة من كورونا يُطلق عليها اسم " FLiRT" تُثير القلق
GMT 10:01 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
عادل إمام يعود إلى دور السينما العربية في يوم ميلاده بعد غياب 14 عاماً
GMT 11:35 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
الدكتور مفيد شهاب يتحدث عن احتمالات دخول مصر في حرب مع إسرائيل وأن تجميد اتفاقية السلام مسألة تقديرية
GMT 16:23 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
نقل زوجة عمران خان إلى السجن
GMT 03:10 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
"تيك توك" يقاضي الولايات المتحدة بسبب قانون يهدد بحظره
GMT 01:27 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
قتلى وجرحى في قصف إسرائيلي على غزة وجنوب رفح
GMT 06:59 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
مسيرات في مدن أميركية تنديدا باجتياح إسرائيل لرفح الفلسطينية
GMT 16:46 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
فصائل عراقية تعلن استهداف قاعدة ياردن في الجولان المحتل
GMT 16:52 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
مصرع وإصابة شخصين جراء العواصف الرعدية في ماليزيا
GMT 22:11 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
تحذير عاجل من خبراء الأمن السيبراني بشأن مكالمات واتساب الصوتية
GMT 22:59 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
وفاة محتجزة إسرائيلية بعد قصف قوات الاحتلال مكان احتجازها
GMT 16:47 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
حزب الله يشن هجوما بمسيرات على جيش الاحتلال الإسرائيلي
GMT 16:40 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
الكشف عن جهاز جديد لسحب عينات الدم على طريقة دودة العلق
GMT 16:45 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
الاحتلال الإسرائيلي يسيطر على الجانب الفلسطيني من معبر رفح
GMT 16:51 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
تثبيت سعر الفائدة في أستراليا
GMT 06:51 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
الجيش الإسرائيلي يعلن شن غارات على أهداف لحزب الله في 6 مناطق جنوبي لبنان
GMT 16:48 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
صافرات الإنذار تدوي في مستوطنة كيسوفيم بغلاف غزة
GMT 16:44 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
إصابات جراء قصف إسرائيلي استهدف عددا من المواطنين في رفح الفلسطينية
GMT 04:17 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
إطلاق نار على رجل أعمال كندي في مصر
GMT 03:46 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
شهيدان وعدد من الجرحى في قصف إسرائيلي جنوب رفح
GMT 04:20 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
إغلاق مناجم ذهب صينية في النيجر بعد نفوق عشرات الحيوانات
GMT 04:08 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
اشتباكات ضارية شرق مدينة رفح الفلسطينية جنوبي قطاع غزة
GMT 16:30 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
إليسا تطرح ألبومها الجديد كاملاً بشكل مفاجئ وبدون دعاية
GMT 04:45 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
ارتفاع جديد في حصيلة ضحايا التسمم الغذائي في مراكش
GMT 16:49 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
بلاغ عن انفجارين قرب سفينة تجارية جنوبي عدن اليمنية
GMT 22:16 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
مايكروسوفت تحذر مستخدمي أندرويد من تطبيقين شهيرين
GMT 03:49 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
جماعات مسلحة في العراق تعلن قصف هدف حيوي في جنوب إسرائيل
GMT 04:49 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
ازدحام شديد في المطارات البريطانية بسبب مشكلة تقنية
GMT 07:41 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
خروج مستشفى أبو يوسف النجار في رفح الفلسطينية من الخدمة
GMT 03:24 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
إدارة بايدن تعلِّق إرسال شحنات قنابل نوعية إلى إسرائیل كرسالة سياسية
GMT 03:59 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
أرملة نافالني تدين بوتين بعد تنصيبه رئيسًا لولاية جديدة
GMT 06:48 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
إسرائيل تعيد فتح معبر كرم أبو سالم لإدخال المساعدات إلى قطاع غزة
GMT 07:35 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
ارتفاع حصيلة ضحايا الفيضانات العارمة في البرازيل إلى 95 قتيلًا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك