الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT20:12:14
آخر تحديث GMT20:12:14
اضرار صفار البيض أهمها احتواؤه على نسبة عالية من الكوليسترول
صفار البيض
القاهرة - العرب اليوم
يعتبر البيض مصدرًا ممتازًا وغير مكلف للبروتين والمواد المغذية المختلفة، ومن ناحية أخرى، يعتقد الكثير من الناس أن الصفار يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
فهل البيض جيد أو سيء لصحتك؟ يستكشف هذا المقال كلا الجانبين من فوائد وأضرار البيض وفقاً للموقع الطبى الأمريكى “HealthLine”، وتشمل:
أضرار صفار البيض
لماذا يعتبر البيض في بعض الأحيان غير صحي؟
البيض الكامل مكون من عنصرين رئيسيين:
بياض البيض: الجزء الأبيض ، وهو في الغالب بروتين.
صفار البيض: الجزء الأصفر / البرتقالي ، والذي يحتوي على جميع أنواع المواد الغذائية.
والسبب الرئيسي في اعتبار البيض غير صحي في الماضي، هو أن الصفار غني بالكوليسترول.
والكوليسترول عبارة عن مادة شمعية موجودة في الطعام ، كما يصنعها جسمك أيضًا، وقبل بضعة عقود ، ربطت دراسات كبيرة بين ارتفاع الكوليسترول في الدم وأمراض القلب.
- السبت ,27 كانون الأول / ديسمبر GMT 08:16 2025 منظمة الصحة العالمية تُصدر تحذيراً شديدا بشأن "فيروس كورونا المسبب لمتلازمة تنفسية" بعد زيادة في الحالات
- الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر GMT 07:31 2025 انقطاع الكهرباء عن مستشفى العودة في النصيرات بسبب نفاد الوقود وتحذيرات من خطر على حياة المرضى
GMT 09:11 2025 الأربعاء ,31 كانون الأول / ديسمبر
استشهاد فلسطيني برصاص الاحتلال في نابلس
GMT 08:22 2025 الإثنين ,29 كانون الأول / ديسمبر
إصابة شاب فلسطيني جراء دهس آلية إسرائيلية لسيارتهGMT 08:16 2025 السبت ,27 كانون الأول / ديسمبر
منظمة الصحة العالمية تُصدر تحذيراً شديدا بشأن "فيروس كورونا المسبب لمتلازمة تنفسية" بعد زيادة في الحالات
GMT 07:17 2025 السبت ,27 كانون الأول / ديسمبر
استشهاد فلسطيني برصاص الجيش الإسرائيلي شرق مدينة غزةGMT 07:31 2025 الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر
انقطاع الكهرباء عن مستشفى العودة في النصيرات بسبب نفاد الوقود وتحذيرات من خطر على حياة المرضى
مجلس الوزراء السعودي يعتمد اللوائح التنظيمية للمناطق الاقتصادية الخاصة
الرياض - العرب اليوم
صادق مجلس الوزراء السعودي في اجتماعه أمس الثلاثاء، برئاسة الملك سلمان بن عبد العزيز، على اللوائح التنظيمية للمناطق الاقتصادية الخاصة بـ(جازان، والحوسبة السحابية المعلوماتية، ومدينة الملك عبدالله الاقتصادية، ور...المزيدعادل إمام يتصدر قائمة الأعلى أجراً في الوسط الفني رغم غيابه
القاهرة ـ العرب اليوم
حسم الممثل المصري محمد عادل إمام الجدل الدائر منذ أيام حول من هو الفنان الأعلى أجراً في الوسط الفني بعد تصريحات نسبت له بهذا الشأن. ونفى إمام ما تم تداوله، مؤكدًا عبر صفحته الرسمية على فيسبوك أن والده الفنان الكبير ...المزيدديزني توافق على دفع 10 ملايين دولار لتسوية قضية جمع بيانات الأطفال
واشنطن - العرب اليوم
وافقت مجموعة الترفيه والإعلام الأميركية العملاقة «ديزني» على دفع 10 ملايين دولار لتسوية قضية خاصة بجمع بيانات الأطفال، وفقاً لما أعلنته وزارة العدل الأميركية، مساء أمس. وقالت الوزارة إن محكمة اتحادية أميركي...المزيد
GMT 06:11 2025 الأربعاء ,31 كانون الأول / ديسمبر
رحلة سياحية لاكتشاف فرنسا بعيون جديدة في عام 2026
GMT 15:17 2025 الثلاثاء ,30 كانون الأول / ديسمبر
ترامب يوضح موقفه من المناورات الصينية حول تايوان
GMT 18:20 2025 الأربعاء ,31 كانون الأول / ديسمبر
الإعلام المصري يقرر مقاطعة مشاهير السوشيال ميديا المثيرين للجدل
GMT 19:14 2025 الثلاثاء ,30 كانون الأول / ديسمبر
حبس رمضان صبحي لاعب بيراميدز المصري لمدة عام في قضية تزوير
GMT 06:26 2025 الأربعاء ,31 كانون الأول / ديسمبر
نباتات تضيف لمسة طبيعية إلى ديكور منزلكِ في 2026
GMT 09:37 2025 الثلاثاء ,30 كانون الأول / ديسمبر
علاء عبد الفتاح يعبر عن صدمته بعد إعادة نشر تغريدات قديمة وسط دعوات بريطانية لترحيله
GMT 09:50 2025 الأربعاء ,31 كانون الأول / ديسمبر
هزة أرضية تضرب مناطق غرب اللاذقية في سوريا
GMT 06:11 2025 الأربعاء ,31 كانون الأول / ديسمبر
رحلة سياحية لاكتشاف فرنسا بعيون جديدة في عام 2026
GMT 18:45 2025 الثلاثاء ,30 كانون الأول / ديسمبر
زيلينسكي يفتح باب بحث نشر قوات أميركية في أوكرانيا
GMT 16:30 2025 الثلاثاء ,30 كانون الأول / ديسمبر
الجيش الإسرائيلي يمنح صفة «المتوفى بعد الخدمة» للجنود المنتحرين بعد التسريح
GMT 14:05 2025 الثلاثاء ,30 كانون الأول / ديسمبر
«يونيسف»تكشف أن 2025 كان الأسوأ لملايين الأطفال بسبب الجوع والحروب
GMT 16:15 2025 الثلاثاء ,30 كانون الأول / ديسمبر
الإمارات تسحب فرقها المختصة بمكافحة الإرهاب في اليمن بعد تقييم شامل للمرحلة
GMT 16:06 2025 الثلاثاء ,30 كانون الأول / ديسمبر
الجيش اللبناني يستلم أسلحة من مخيم عين الحلوة ضمن جهود حصر السلاح بالدولة
GMT 12:45 2025 الثلاثاء ,30 كانون الأول / ديسمبر
الملك تشارلز يكرّم إدريس إلبا ونجمات الكرة النسائية في بريطانيا
GMT 06:47 2025 الأربعاء ,31 كانون الأول / ديسمبر
زيلينسكي يبدي استعداده للقاء بوتين بأي صيغة ويبحث مع واشنطن نشر قوات أميركية في أوكرانيا
GMT 09:47 2025 الأربعاء ,31 كانون الأول / ديسمبر
ارتفاع حصيلة الشهداء الصحفيين في غزة إلى 275
GMT 17:33 2025 الثلاثاء ,30 كانون الأول / ديسمبر
السعودية تؤكد التزامها بأمن اليمن ودعم مجلس القيادة الرئاسي
GMT 19:14 2025 الثلاثاء ,30 كانون الأول / ديسمبر
حبس رمضان صبحي لاعب بيراميدز المصري لمدة عام في قضية تزوير
GMT 06:18 2025 الأربعاء ,31 كانون الأول / ديسمبر
10 وجهات سياحية جاذبة لاكتشاف العالم في عام 2026
GMT 07:31 2025 الثلاثاء ,30 كانون الأول / ديسمبر
الذهب ينتعش من أدنى مستوى في أسبوعين والفضة تتعافى
GMT 15:54 2025 الثلاثاء ,30 كانون الأول / ديسمبر
تركيا تُعلن توقيف 357 شخصاً في 21 محافظة بسبب صلات بـ«داعش»
GMT 14:50 2025 الثلاثاء ,30 كانون الأول / ديسمبر
صلاح يحطم الأرقام القياسية ويقود ليفربول بأداء استثنائي في الدوري الإنجليزي
GMT 09:36 2025 الأربعاء ,31 كانون الأول / ديسمبر
ارتفاع منصات التنقيب عن النفط بمقدار ثلاث
GMT 09:15 2025 الثلاثاء ,30 كانون الأول / ديسمبر
المغرب يتفوق على زامبيا بثنائية في الجولة الأخيرة لكأس أمم أفريقيا
GMT 09:18 2025 الأربعاء ,31 كانون الأول / ديسمبر
وفاة حفيدة الرئيس الأميركي الأسبق جون كينيدي
GMT 08:38 2025 الثلاثاء ,30 كانون الأول / ديسمبر
لبنان يسعى لاستيراد 70–75 مليون قدم مكعبة يومياً من الغاز المصري عبر خط الغاز العربي
GMT 12:21 2025 الأربعاء ,31 كانون الأول / ديسمبر
مقتل شخص وإصابة 2 في السويداء بانفجار قنبلة يدوية
GMT 16:01 2025 الأحد ,28 كانون الأول / ديسمبر
الركراكي يضع مصلحة المنتخب فوق كل اعتبار وحكيمي يشدد على صعوبة كأس إفريقيا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك