الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT08:46:31
آخر تحديث GMT08:46:31
الأرق واضطرابات النوم الأكثر شيوعًا خلال فترة الحمل
فترة الحمل
واشنطن ـ العرب اليوم
أظهرت دراسة طبية أنه خلال فترة الحمل قد تعاني الحامل وزوجها أيضا من نوبات من الأرق واضطرابات فى النوم مع عدم نيل قسط كاف من النوم، وهو الأمر الذى غالبا ما يكون مرتبطا بالاكتئاب.
فقد أعرب ما يقرب من نصف النساء المشاركات فى الدراسة عن حصولهن على قسط واف من النوم يفوق فى بعض الأحيان طبيعتهم خلال الفترة الحمل، إلا أنهن أكدن عدم تمتعهن بنوعية جيد من أنماط النوم التى خضعن لها.
وقالت تينا يوينو أستاذ أمراض النساء والتوليد فى جاع هلسنكي فى فنلندا، إن أبحاثنا توصلت إلى أنه، بصفة عامة، يعانى 12% من النساء و15% من الرجال إما من نوبات أرق أو ساعات نوم قليلة جدا.
تأتى النتائج المتوصل إليها لتؤكد ما أثاره عدد من الدراسات الطبية السابقة من أن الحوامل، على وجه الخصوص، هن الأكثر عرضة للمعاناة من نوبات الأرق، والاستيقاظ المتكرر ليلا بواقع أكثر من 80% منهن، إلى جانب تردي نوعية أنماط النوم في هذه الفترة الحساسة من حياتهن.
- الخميس ,03 كانون الثاني / يناير GMT 22:45 2019 فوائد البطاطا تساعد على حماية القرنية ومساعدة على الهضم
- الأربعاء ,08 آذار/ مارس GMT 07:36 2017 دراسة تُحذر النساء من السمنة المفرطة أثناء الحمل لخطورتها على الأجنة
GMT 22:45 2019 الخميس ,03 كانون الثاني / يناير
فوائد البطاطا تساعد على حماية القرنية ومساعدة على الهضمGMT 23:22 2018 السبت ,25 آب / أغسطس
لو حامل خلى بالك من فرط نشاط الغدة الدرقية واعرفى إزاى تعالجيهاGMT 16:44 2017 الأحد ,23 إبريل / نيسان
خطوات للتخلص من التوتر المصاحب لك خلال فترة الحملGMT 09:07 2017 الثلاثاء ,18 إبريل / نيسان
كيف تواجهين الأنفلونزا خلال فترة الحملGMT 07:36 2017 الأربعاء ,08 آذار/ مارس
دراسة تُحذر النساء من السمنة المفرطة أثناء الحمل لخطورتها على الأجنةترمب يفرض رسومًا جمركية 25% على الشركاء التجاريين لإيران وسط تصاعد الاحتجاجات
واشنطن ـ العرب اليوم
أعلن الرئيس الأميركي دونالد ترمب، الاثنين، فرض رسوم جمركية بنسبة 25 في المائة على كل الشركاء التجاريين لإيران، في خضم حملة قمع تقودها طهران ضد تحركات احتجاجية تشهدها البلاد. وجاء في منشور لترمب على منصته «تروث س...المزيدالرابر السوداني عبد الرحمن محمد يحوّل أغنية قصيرة إلى ظاهرة رقمية تجتاح المنصات العربية
القاهرة ـ العرب اليوم
خرج مقطع موسيقي قصير لا يتجاوز الدقائق الثلاث، من غرفة شاب سوداني ليصبح ظاهرة رقمية تجتاح المنصات. فلم يتخيل الرابر السوداني الشاب عبد الرحمن محمد، المعروف فنياً باسم A.O.A، أن أغنيته "بقى ليك بمبي" ستهز الإنترن...المزيدوحدة هبوط المركبة الفضائية الصينية شنتشو-20 تعود إلى الأرض
بكين - العرب اليوم
أفادت إدارة رحلات الفضاء المأهولة الصينية، أن وحدة هبوط المركبة الفضائية شنتشو-20، التي تأخرت عودتها من المدار بسبب اصطدامها بحطام فضائي، قد هبطت بنجاح في الصين. وجاء في بيان الادارة: "هبطت في الساعة 9:34 صباحا بال...المزيد
GMT 20:37 2026 الأحد ,18 كانون الثاني / يناير
وزير الخزانة الأميركي يؤكد أن أوروبا ضعيفة جدا ولا تستطيع الدفاع عن غرينلاند
GMT 07:40 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير
ترامب يهدد بمقاضاة CBS في حال عدم بث مقابلته كاملة دون تعديل
GMT 23:01 2026 الأحد ,18 كانون الثاني / يناير
السنغال تفوز بكأس أمم إفريقيا بهدف مقابل لاشيء على المنتخب المغربي في المباراة النهائية
GMT 07:11 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير
قائد قسد يؤكد الانسحاب من محافظتي الرقة ودير الزور
GMT 08:42 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير
عمرو يوسف يخوض تجربة مسلسلات المنصات بعد غياب ثلاث سنوات عن الدراما
GMT 08:34 2026 الجمعة ,16 كانون الثاني / يناير
توغل إسرائيلي بالدبابات في القنيطرة جنوب سوريا
GMT 09:31 2026 السبت ,17 كانون الثاني / يناير
البرهان يرحب بمبادرة ترامب للوساطة في حل قضية سد النهضة
GMT 22:14 2026 الجمعة ,16 كانون الثاني / يناير
الصين تقترب من طاقة المستقبل بعد إنجاز غير مسبوق في مفاعل الاندماج النووي
GMT 20:29 2026 الجمعة ,16 كانون الثاني / يناير
بوتين يكثف اتصالاته مع إيران وإسرائيل لتهدئة التوتر في الشرق الأوسط
GMT 23:58 2026 الجمعة ,16 كانون الثاني / يناير
ترامب يعرض على مصر وإثيوبيا استئناف الوساطة الأميركية للتوصل إلى حل نهائي لأزمة سد النهضة
GMT 02:42 2026 الأحد ,18 كانون الثاني / يناير
مسؤول أميركي يكشف تفاصيل جديدة عن مجلس السلام ورؤساء دول من بين أركانه
GMT 21:30 2026 الجمعة ,16 كانون الثاني / يناير
النجمة ينجو من الهزيمة ويكتفي بالتعادل 1-1 مع الفتح في الدوري السعودي
GMT 09:37 2026 السبت ,17 كانون الثاني / يناير
وفاة رئيس نادي فيورنتينا الإيطالي عن 76 عاما
GMT 23:43 2026 الجمعة ,16 كانون الثاني / يناير
الشرع يصدر مرسوماً يعلن فيه الكردية لغة وطنية وقسد تتعهد بسحب قواتها إلى شرق الفرات
GMT 09:40 2026 السبت ,17 كانون الثاني / يناير
حرائق غابات في 3 مقاطعات إندونيسية رغم موسم الأمطار
GMT 18:24 2026 الجمعة ,16 كانون الثاني / يناير
تريزيغيه يعتذر للجماهير بعد الإخفاق في بلوغ نهائي أمم أفريقيا 2025
GMT 19:52 2026 الجمعة ,16 كانون الثاني / يناير
إليسا تكشف ملامح خطتها الفنية الجديدة في 2026 وتحسم موقفها النهائي من فكرة الزواج
GMT 18:01 2026 الجمعة ,16 كانون الثاني / يناير
غرينلاند تضع حلف الناتو أمام أخطر اختبار لوحدته منذ تأسيسه
GMT 11:47 2026 السبت ,17 كانون الثاني / يناير
مجلس القيادة الرئاسي اليمني يعين شائع الزنداني رئيسا للوزراء ويكلفه بتشكيل الحكومة
GMT 09:35 2026 السبت ,17 كانون الثاني / يناير
الجيش الأوكراني يعلن مقتل وإصابة أكثر من 1100 من العسكريين الروس خلال 24 ساعة
GMT 20:23 2026 الجمعة ,16 كانون الثاني / يناير
عشرات الآلاف يتظاهرون في عدن باليمن رفضا لحل المجلس الانتقالي الجنوبي وتمسكا بالإعلان الدستوري
GMT 09:12 2026 السبت ,17 كانون الثاني / يناير
الجيش السوري يباشر تأمين منطقة العمليات بريف حلب الشرقي ويطالب المدنيين بعدم دخولها
GMT 09:16 2026 السبت ,17 كانون الثاني / يناير
متظاهرون ينزلون علم إيران من سفارة طهران في لندن للمرة الثانية خلال أسبوع
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك