الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT02:56:05
آخر تحديث GMT02:56:05
عدم انتظام النوم في الليل له مخاطر على الصحة
النوم
لندن ـ أ.ش.أ
حذر خبراء في قطاع الصحة من أن عدم انتظام النوم ليلا قد يشكل خطرا كبيرا على الصحة على غرار التدخين، كما أنه يزيد فرص الإصابة بالأزمات القلبية والجلطات الدماغية.
وأظهرت دراسة أجرتها منظمة الصحة العالمية أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في النوم وينامون أقل من سبع ساعات كل ليلة تزيد لديهم أربع مرات فرص الإصابة بجلطة مقارنة بالذين يحصلون على نوم منتظم وكاف كل ليلة.
كما وجدت الدراسة ، وفقا لصحيفة /ديلي ميل/ البريطانية، أن الذين ينامون بشكل متقطع بسبب القلق تزيد لديهم بمقدار الضعف فرص الإصابة بأزمة قلبية مقارنة بالذين ينامون على نحو سليم.
- الجمعة ,27 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 02:22 2020 وزير الخارجية الفلسطيني يصرح مستعدون لإعادة قنوات الاتصال مع الولايات المتحدة تحت إدارة بايدن
- الجمعة ,27 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 02:16 2020 "الصحة العالمية" تؤكد أفريقيا غير مستعدة للتحصين الشامل ضد كورونا
- الجمعة ,27 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 01:11 2020 السجن والطرد لإمام مسجد في فرنسا بسبب "الإشادة بالإرهاب"
- الجمعة ,27 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 01:05 2020 غرامات قاسية على شركتي أدوية حول علاج "النعاس المفرط"
- الجمعة ,27 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 01:02 2020 منظمة الصحة تؤكد أن العالم سيتمكن من السيطرة على تفشي جائحة كورونا
- الجمعة ,27 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 00:57 2020 أعضاء مجلس النواب الليبي المجتمعون بطنجة يتفقون على عقد جلسة في غدامس
- الجمعة ,27 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 00:46 2020 خبيرة روسية تكشف فوائد الزيوت العطرية لتقوية جهاز المناعة
GMT 02:22 2020 الجمعة ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
وزير الخارجية الفلسطيني يصرح مستعدون لإعادة قنوات الاتصال مع الولايات المتحدة تحت إدارة بايدن
GMT 02:16 2020 الجمعة ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
"الصحة العالمية" تؤكد أفريقيا غير مستعدة للتحصين الشامل ضد كورونا
GMT 02:10 2020 الجمعة ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
مصر تسجل 368 حالة إصابة و11 وفاة جديدة بكورونا
GMT 01:11 2020 الجمعة ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
السجن والطرد لإمام مسجد في فرنسا بسبب "الإشادة بالإرهاب"
GMT 01:05 2020 الجمعة ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
غرامات قاسية على شركتي أدوية حول علاج "النعاس المفرط"
GMT 01:02 2020 الجمعة ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
منظمة الصحة تؤكد أن العالم سيتمكن من السيطرة على تفشي جائحة كورونا
GMT 00:57 2020 الجمعة ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
أعضاء مجلس النواب الليبي المجتمعون بطنجة يتفقون على عقد جلسة في غدامس
GMT 00:46 2020 الجمعة ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
خبيرة روسية تكشف فوائد الزيوت العطرية لتقوية جهاز المناعة
لتنشيط التعافي عقب ارتفاع التضخم جراء الزيادة الضريبية
السعودية تعيد النظر في ضريبة "القيمة المضافة"
الرياض - العرب اليوم
قال وزير الإعلام السعودي المكلف، الخميس، إن المملكة قد تعيد النظر في زيادة ضريبة القيمة المضافة بعد انقضاء جائحة فيروس كورونا المستجد، في خطوة قد تنشط التعافي الاقتصادي عقب ارتفاع التضخم من جراء الزيادة الضريبية....المزيدأوضحت أنها قّدمت فيلم "قابل للكسر" دون أن تحصل على أجر
حنان مطاوع تُعلن أنها لن ترفض الأدوار الثانية بعد دورها في "أمل حياتي"
القاهره_العرب اليوم
أكدت الفنانة المصرية حنان مطاوع، أن قيامها ببطولة حكاية "أمل حياتي" ضمن مسلسل "إلا أنا"، لن يجعلها ترفض الأدوار الثانية أو الأدوار المؤثرة التي ستعرض عليها الفترة المقبلة، لأنها دائمًا تبحث عن الأعمال ال...المزيدما يؤكد مفاهيم نظرية دورة الاندماج الحراري النووي في النجوم الضخمة
الكشف عن "نيوترونات" من دورة الطاقة النووية الحرارية للشمس لأول مرة
لندن_العرب اليوم
أعلن علماء مركز التعاون الدولي "Borexino"، أول ملاحظة للنيوترون من تفاعل الكربون والنيتروجين في الشمس، مؤكدين تجريبيا مفاهيم نظرية دورة الاندماج الحراري النووي في النجوم الضخمة، وفي هذا الصدد أشارت مجلة "نيتش...المزيدطولها سبعة ملليمترات مصنوعة من معدن يسمى الكالسيت
علماء أميركيين يكتشفون قطعة أثرية غير عادية داخل مومياء مصرية
واشنطن - العرب اليوم
ذكرت مجلة علمية متخصصة أن علماء أميركيين اكتشفوا قطعة أثرية غير عادية داخل مومياء مصرية عمرها 2000 عاموتفاجأ الخبراء عند فحصهم مومياء باستخدام مسرع جسيمات السنكروترون باكتشاف عشرات التحف الصغيرة، بما في ذلك قطعة أث...المزيدأوضح أن الراحل كان عبقريًا في كرة القدم ووصفه بالبطل المُطلق
وزير الرياضة الإيطالي يؤكد أن نابولي تبكي على رحيل مارادونا
ايطاليا - العرب اليوم
GMT 02:49 2020 الخميس ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
شاهدي موديلات فساتين باللون الليلكي موضة خريف وشتاء 2021
GMT 02:47 2020 الجمعة ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
أفضل الأماكن السياحية التي ينصح بزيارتها في أيسلندا 2020 تعرّف عليها
GMT 02:53 2020 الخميس ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرفي على خطوات صناعة زينة شجرة كريسماس زجاجية
GMT 11:32 2020 الخميس ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
رئيس الإمارات يكشف أهمية "الاتفاق الإبراهيمي" في دعم الاستقرار الدولي
GMT 02:18 2020 الجمعة ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
شاب سوري يتحول إلى نجم عالمي من داخل منزله ويتابعه 13 مليون شخص
GMT 02:35 2020 الأربعاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
أبرز فساتين الزفاف المنفوشة لعروس 2021 تعرّفي عليها
GMT 03:18 2020 الخميس ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
أبرز الحدائق والمتنزهات المثالية للاسترخاء في روما تعرّفي عليها
GMT 02:24 2020 الأربعاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
أحدث وأرقى ألوان الديكورات لعام 2021 تعرّفي عليها
GMT 00:43 2020 الأحد ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
سعر ومواصفات "ميتسوبيشي لانسر" في الأسواق المصرية
GMT 10:30 2020 الأحد ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
بريطانيا تحظر بيع السيارات التي تعمل بالبنزين وتستبدلها بـ"الكهربائية"
GMT 12:13 2020 الأحد ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
هوندا تُزيح الستار عن الجيل الجديد من سيارات "سيفيك ٢٠٢٢"
GMT 02:30 2020 الثلاثاء ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
"جزيرة السينية" محمية طبيعية خلابة وآثار نادرة في أم القيوين
GMT 18:27 2020 الخميس ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
طائرات "بوينغ 737 ماكس" تستعد للتحليق من جديد بعد تحديثات البرامج والأنظمة والتدريب
GMT 05:31 2020 الجمعة ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
تعاون بين "لكزس" و"فيسبوك" لتحديد سيارة الأحلام
GMT 05:39 2020 الجمعة ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
تعاون بين "لكزس" الإمارات و"فيسبوك" لتحديد مواصفات سيارة الأحلام
GMT 08:36 2020 الخميس ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
هوندا تكشف عن تصميم Civic الجديدة كليا
GMT 15:23 2020 الإثنين ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
تسريبات تكشف سعر ومواصفات هواتف Google Pixel 6
GMT 19:26 2020 الثلاثاء ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
أبرز طرق تنظيف جلد السيارة بطريقة صحيحة تعرّف عليها
GMT 20:34 2020 الإثنين ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
مسبار أمريكي يحدد سببا لاختفاء الماء من المريخ
GMT 11:23 2020 الثلاثاء ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
"جيب" تتجه نحو تطوير محركات "رانجلر" لتحصل على مميزات مبهرة
GMT 00:28 2020 الثلاثاء ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
ابتكار إسرائيلي يمكنه اختراق الرأس لإيصال الصوت مباشرة
GMT 15:10 2020 الإثنين ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
ساعة «آبل» الذكية الجديدة... مزايا صحية إضافية
GMT 15:02 2020 الإثنين ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
سامسونج تكشف عن معالجها الجديد ضمن هواتف Galaxy S21
GMT 06:10 2020 الجمعة ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
إمارة رأس الخيمة وجهة سياحية رائدة للسنة الثانية على التوالي
GMT 05:14 2020 الإثنين ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرّف على أقوى 10 سيارات بمحركات معدلة من بورش
GMT 09:39 2018 الأربعاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
أفضل 5 أشكال شبابيك حديد خارجية للمنازل
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©
أرسل تعليقك