- أخبارعاجلة
- الرئيسية
- رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- صور
- ثقافة
- إقتصاد
- فن وموسيقى
- أزياء
- صحة وتغذية
- سياحة وسفر
- ديكور
آخر تحديث GMT02:45:41
آخر تحديث GMT02:45:41
عدم انتظام النوم في الليل له مخاطر على الصحة
النوم
لندن ـ أ.ش.أ
حذر خبراء في قطاع الصحة من أن عدم انتظام النوم ليلا قد يشكل خطرا كبيرا على الصحة على غرار التدخين، كما أنه يزيد فرص الإصابة بالأزمات القلبية والجلطات الدماغية.
وأظهرت دراسة أجرتها منظمة الصحة العالمية أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في النوم وينامون أقل من سبع ساعات كل ليلة تزيد لديهم أربع مرات فرص الإصابة بجلطة مقارنة بالذين يحصلون على نوم منتظم وكاف كل ليلة.
كما وجدت الدراسة ، وفقا لصحيفة /ديلي ميل/ البريطانية، أن الذين ينامون بشكل متقطع بسبب القلق تزيد لديهم بمقدار الضعف فرص الإصابة بأزمة قلبية مقارنة بالذين ينامون على نحو سليم.
- الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 18:14 2018 "سي.إن.إن." تقيم دعوى ضد ترامب بسبب سحب تراخيص مراسلها
- الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 18:03 2018 "فولكس فاغن" تقدم 30 موديلًا للسيارات الرياضية متعددة الاستخدامات
- الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 18:00 2018 احتجاز طائرة لـ"ريان إير" في فرنسا لخلاف بشأن الإعانات غير القانونية
- الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 17:53 2018 بعدما اكتشف عدم عُذريتها مواطن يُعذّب عروسته ليلة زفافهما
- الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 17:47 2018 بريطانية تُصاب بعمى مؤقت لمدة يومين بعد تلوين شعرها بصبغة
- الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 17:38 2018 شركة "آي بي إم" تقوم ببناء جهاز يمكنه اختراق أكثر أجهزة الكمبيوتر أمنًا وتطورًا
GMT 18:14 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
"سي.إن.إن." تقيم دعوى ضد ترامب بسبب سحب تراخيص مراسلها
GMT 18:03 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
"فولكس فاغن" تقدم 30 موديلًا للسيارات الرياضية متعددة الاستخدامات
GMT 18:01 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
السيارات الكلاسيكية هدف عصابات الجريمة في أوروبا
GMT 18:00 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
احتجاز طائرة لـ"ريان إير" في فرنسا لخلاف بشأن الإعانات غير القانونية
GMT 17:57 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
السلطات السويدية تتهم لاجئ سوري باغتصاب معلمة
GMT 17:53 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
بعدما اكتشف عدم عُذريتها مواطن يُعذّب عروسته ليلة زفافهما
GMT 17:47 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
بريطانية تُصاب بعمى مؤقت لمدة يومين بعد تلوين شعرها بصبغة
GMT 17:38 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
شركة "آي بي إم" تقوم ببناء جهاز يمكنه اختراق أكثر أجهزة الكمبيوتر أمنًا وتطورًا
خلال مؤتمر عقد في دبي الثلاثاء
أزعور يؤكّد أن آفاق الاقتصاد السعودي تُظهر استمرار النمو
دبي - العرب اليوم
أكّد صندوق النقد الدولي، الثلاثاء، أن اقتصاد منطقة الخليج بشكل عام سيعاود النمو في 2018، بعدما انكمش في بعض دولها، مشيرًا إلى أنه سيبقى عرضة للتأثر بتقلّبات أسعار النفط. وقال
تتميز بأنها مزودة بأربعة صواريخ "جو-أرض" متوسطة المدى
الطائرة الصينية "J-20" تتفوق على "F-22" و"F-35"
بكين ـ مازن الأسدي
تُقدم الصين للعالم لمحة عن قدراتها العسكرية، حيث تعرض صواريخ من طائرة شبح مقاتلة طراز "J-20"، والتي تنافس الطائرة الأميركية "F-22". وكشّفت الصين عن ترسانة الصواريخ المخيفة، التي تحملها طائرتهاتأتي أول إشارة لوجود القبائل من عام 297 ميلادي
"بيكتيون" الاسكتلندية طوَّرت "لغة" شبيهة بالكتابة الهيروغليفية
ستوكهولم - العرب اليوم
وجدت دراسة حديثة أن قبائل "بيكتيون" التي عاشت في المرتفعات الاسكتلندية القديمة، طورت أول لغة مكتوبة بفضل الرومان. وتدل الرموز المنقوشة على الصخور القديمة في اسكتلندا بأن سكان المرتفعات الأوائل، بدأوا فيكشف عن أكثر ما لا يعجبه في جروس وموقفه من اللاعبين
حازم إمام يؤكد أن أوباما من أفضل لاعبي الدوري
القاهرة - محمد عبد الحميد
يقلل من خطر قصورالقلب والجلطة الدماغية
تناول فنجان من القهوة يوميًا يطيل العمر 9 دقائق
واشنطن - العرب اليوم
GMT 01:26 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
إطلالات النجمات في حفل توزيع جوائز اختيار الجمهور لعام 2018
GMT 01:04 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
مُضيفة طيران تفعل شيئًا مضحكًا ردًا على شكوى راكب
GMT 01:41 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
غادة إبراهيم تكشف عن تصميم عرائس المولد النبوي بالفوم الملون
GMT 05:54 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
ترودو يعلن المخابرات الكندية استمعت الى تسجيلات مقتل الخاشقجي
GMT 04:27 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
توقُّف حسابات "فوكس نيوز" الإخبارية عن نشر الأخبار عبر "تويتر"
GMT 08:09 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
عارضات الأزياء يكسرن القاعد مع ظهور صاحبات الجسم المُمتلئ
GMT 02:16 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
موسكو تدخل قائمة أفضل 10 مُدن في العالم
GMT 00:35 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
ديكورات تُضيف الدفء لزوايا المنزل في شتاء 2018
GMT 20:46 2018 الإثنين ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
"مصر المقاصة" يتلقى عرضًا رسميًا من "الزمالك" لضم محمود وحيد
GMT 16:21 2018 الجمعة ,26 تشرين الأول / أكتوبر
"غوغل" تُقيل 48 شخصًا مِن مُوظّفيها بشأن مزاعم تحرُّش جنسي
GMT 19:24 2018 الأربعاء ,01 آب / أغسطس
"أدب الواقع أولى من الخيال" المزيج المميز لمهابط الحياة
GMT 20:46 2018 الثلاثاء ,14 آب / أغسطس
منتخب سورية لكرة القدم يفوز على الإمارات في "الألعاب الآسيوية"
GMT 09:59 2018 السبت ,03 آذار/ مارس
تغريدة آذار
GMT 13:16 2018 الأربعاء ,14 شباط / فبراير
إيلي صعب يكشف عن مجموعة أزياء لربيع وصيف 2018
GMT 03:48 2015 الأحد ,09 آب / أغسطس
منتجعات صحيّة في أوروبا تكافح الشيخوخة عبر ممارسة "اليوغا"
GMT 02:53 2017 الخميس ,28 كانون الأول / ديسمبر
ولاء شريف تعتبر دورها في "أبو العروسة" أكبر ومحوري
GMT 00:45 2017 الجمعة ,19 أيار / مايو
سانتوريني اليوناني يوفّر خدمات تدعم خصوصية السائح
GMT 04:39 2017 الخميس ,26 كانون الثاني / يناير
افتتاح مطعم "اناتو تينيريفي" الجديد للعراة في إسبانيا
GMT 07:45 2015 الإثنين ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
العالم يحيي الأربعاء اليوم الدولي للقضاء علي العنف ضد المرأة
GMT 20:36 2014 الإثنين ,02 حزيران / يونيو
بدء إجراءات الحجّ والعمرة في ولاية الجزيرة السودانيّة
GMT 18:55 2016 الخميس ,10 آذار/ مارس
نور الكاديكي تتألق بالأحمر وتبدأ تصوير مسلسل "الكيف"
GMT 16:36 2018 الإثنين ,23 إبريل / نيسان
والد محمد صلاح يكشف عن هدية نجله لأهل قريته بعد فوزه بجائزة الأفضل
GMT 05:56 2016 الأحد ,24 تموز / يوليو
"مرسيدس بنز" تطلق الجيل الجديد من "A-Class هاتشباك"
GMT 03:07 2018 الثلاثاء ,15 أيار / مايو
عبدالعزيز يُؤكّد أنّ السعودية تحرص على التنمية
GMT 15:46 2017 الأحد ,24 كانون الأول / ديسمبر
السعودية ترفض منح لاعبين إسرائيلين تأشيرات دخول
GMT 22:09 2017 الأحد ,17 كانون الأول / ديسمبر
حقيقة العثورة على جثة موظفة السفارة البريطانية في بيروت
أرسل تعليقك