الوجبات السريعة والأطعمة الدسمة ترفع الكوليسترول
آخر تحديث GMT02:20:12
 العرب اليوم -

الوجبات السريعة والأطعمة الدسمة ترفع الكوليسترول

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - الوجبات السريعة والأطعمة الدسمة ترفع الكوليسترول

وجبات سريعة
القاهرة ـ أ.ش.أ

يعانى كثير من الأشخاص من الإصابة بارتفاع الكولسيترول، بسبب اتباعهم بعض العادات الغذائية الضارة، مثل تناول الوجبات السريعة والأطعمة الغنية بالدهون، واستخدام ربات البيوت طرق طهى غير صحية.

يقول الدكتور أحمد عبداللاه، طبيب الباطنة، إن هناك نوعين من الكولسترول بالجسم، أحدهما مفيد والآخر ضار، يتسبب فى تعرض الأشخاص لبعض المشكلات الصحية، مثل أمراض القلب وغيرها، ويقوم الكولسترول المفيد "HDL" بالتخلص من الدهون بالدم، ما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض القلبية، بينما يؤدى الكولسترول LDL إلى انسداد الأوعية الدموية، وبالتالى يكون الشخص أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب.

وأضاف: "يوجد نوع ثالث من الدهون، يعرف بالدهون الثلاثية، التى تزيد من خطر إصابة الأشخاص بأمراض القلب، وبخاصة عندما يصاحبها ارتفاع فى مستوى كوليسترول LDL المنخفض الكثافة".

وتابع: "يجب على الأشخاص لتفادى إصابتهم بالكوليسترول الضار، الاهتمام بتناول الغذاء الصحى والمتوزان، والابتعاد عن تناول الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من الدهون".

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الوجبات السريعة والأطعمة الدسمة ترفع الكوليسترول الوجبات السريعة والأطعمة الدسمة ترفع الكوليسترول



ثنائيات المشاهير يتألقون ودانييلا رحمة وناصيف زيتون يخطفان الأنظار في أول ظهور عقب الزواج

بيروت ـ العرب اليوم

GMT 16:19 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

بسمة بوسيل تكشف سراً جديداً عن روتينها اليومي

GMT 18:42 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

نانسي عجرم تدمج اللمسة المغربية في أحدث أعمالها
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab