الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT11:16:52
آخر تحديث GMT11:16:52
دراسة تكشف أن التعود على نظام اللياقة البدنية يحافظ عليها
ممارسة الرياضة
واشنطن - رولا عيسى
كشفت دراسة جديدة عن خدعة لممارسة التمارين الرياضية بانتظام وجعلها عادة يصعب كسرها، حيث وجدت الدراسة أن التركيز على العظة تجعل من الممارسة خيارًا تلقائيًا يزيد وتيرة النشاط البدني.
وأوضح الباحثون أن العادة المحفزة هي الزناد الذي يطلق الشخص لتأدية التمارين وتزيد من كمية النشاط البدني، ووجدوا أن نوع التمارين الرياضية أو الروتين الذي يعتزمون القيام به لا يهم أو يحدث فارق.
- الأحد ,02 حزيران / يونيو GMT 08:58 2024 الرئيس الإسرائيلي يتعهد بإعطاء الدعم لنتنياهو لإتمام صفقة وقف إطلاق النار في غزة بعد الإنذار الذي وجهه كل من بن غفير وسموتريتش
- الأحد ,02 حزيران / يونيو GMT 08:54 2024 الطيران الحربي السوداني يقصف تجمعات للدعم السريع داخل مصفاة الجيلي شمال الخرطوم بحري
- الأحد ,02 حزيران / يونيو GMT 08:47 2024 الدفاعات الجوية تدمر 3 طائرات مسيرة أوكرانية فوق كورسك وبيلغورود وبحر آزوف
- الأحد ,02 حزيران / يونيو GMT 08:28 2024 المقاومة الإسلامية في العراق تقصف هدفا حيويا في إيلات بإسرائيل
GMT 10:25 2024 الأحد ,02 حزيران / يونيو
شرطة نيويورك تعتقل 29 شخصا في احتجاجات مؤيدة للفلسطينيين
GMT 08:58 2024 الأحد ,02 حزيران / يونيو
الرئيس الإسرائيلي يتعهد بإعطاء الدعم لنتنياهو لإتمام صفقة وقف إطلاق النار في غزة بعد الإنذار الذي وجهه كل من بن غفير وسموتريتش
GMT 08:54 2024 الأحد ,02 حزيران / يونيو
الطيران الحربي السوداني يقصف تجمعات للدعم السريع داخل مصفاة الجيلي شمال الخرطوم بحريGMT 08:47 2024 الأحد ,02 حزيران / يونيو
الدفاعات الجوية تدمر 3 طائرات مسيرة أوكرانية فوق كورسك وبيلغورود وبحر آزوفGMT 08:28 2024 الأحد ,02 حزيران / يونيو
المقاومة الإسلامية في العراق تقصف هدفا حيويا في إيلات بإسرائيلGMT 08:21 2024 الأحد ,02 حزيران / يونيو
عشرات المستوطنين يقتحمون المسجد الأقصى
GMT 08:09 2024 الأحد ,02 حزيران / يونيو
افتتاح أول خط طيران عراقي سعودي مباشر
GMT 08:00 2024 الأحد ,02 حزيران / يونيو
غارة للاحتلال الإسرائيلي على مدينة بنت جبيل جنوب لبنان
بيع جميع أسهم "أرامكو السعودية" المعروضة في ساعات قليلة
الرياض - العرب اليوم
ذكرت وكالة «بلومبرغ» أنه تم بيع أسهم «أرامكو السعودية» التي تبلغ قيمتها 12 مليار دولار بعد وقت قصير من افتتاح الاكتتاب اليوم (الأحد).وفقًا لشروط الصفقة التي اطلعت عليها «بلومبرغ»، كان هناك طلب على جم...المزيد
تحذيرات من ربط الحساب البنكي بتطبيقات الدفع
واشنطن - العرب اليوم
بينما يقوم الملايين من الأشخاص حول العالم بتخزين كروت الائتمان والخصم الخاصة بهم على هواتفهم الذكية للتخلص من الحاجة إلى حمل الكثير من البطاقات البلاستيكية في جيوبهم ومحافظهم، أطلق الخبراء تحذيراً. فقد حذر مقطع ف�...المزيد
GMT 11:53 2024 السبت ,01 حزيران / يونيو
أنجيلينا جولي رمز للأناقة والجاذبية
GMT 05:59 1970 الأحد ,02 حزيران / يونيو
أمير الكويت يعلن الشيخ صباح خالد الحمد ولياً للعهد بعد أكثر من 6 أشهر من توليه الحكم
GMT 11:16 2024 الأحد ,02 حزيران / يونيو
لوحة تسقط على رأس وزير أردني على الهواء خلال لقاء تلفزيوني
GMT 06:16 2024 الأحد ,02 حزيران / يونيو
جدل وسط المعارضة في الجزائر بسبب إلغاء تجمع لمرشحة مُحتملة للرئاسة
GMT 07:50 2024 الأحد ,02 حزيران / يونيو
حسين فهمي يكشف عن أمنيته وذكرياته في افتتاح "مهرجان جمعية الفيلم"
GMT 00:02 2024 السبت ,01 حزيران / يونيو
الصحة الفلسطينية الاحتلال الإسرائيلي ارتكب 5 مجازر في غزة خلال 24 ساعة
GMT 00:02 2024 السبت ,01 حزيران / يونيو
استشهاد مسعف وإصابة آخر في غارة إسرائيلية استهدفت سيارة إسعاف بالناقورة
GMT 02:59 2024 السبت ,01 حزيران / يونيو
زلزال بقوة 5.7 درجة ضرب منطقة التبت
GMT 00:02 2024 السبت ,01 حزيران / يونيو
مصرع مسافر فى مطار أمستردام إثر حادث صادم
GMT 00:02 2024 السبت ,01 حزيران / يونيو
الهند تعلن ارتفاع حصيلة ضحايا إعصار ريمال إلى 40 قتيلا
GMT 14:58 2024 الجمعة ,31 أيار / مايو
نتنياهو يعتذر للمغرب على عرض صورة من دون الصحراء
GMT 00:02 2024 السبت ,01 حزيران / يونيو
فيضان 6 أنهار شرقى الهند وتعرض مقاطعات عديدة للخطر
GMT 00:02 2024 السبت ,01 حزيران / يونيو
القبض على راكب فى مطار إسبانى بعد محاولته فتح باب الطائرة والنزول في الجو
GMT 03:36 2024 السبت ,01 حزيران / يونيو
إنكلترا تطلق تجربة أول لقاح للسرطان في العالم
GMT 07:13 2024 السبت ,01 حزيران / يونيو
زلزال بقوة 5.9 درجات يضرب جنوب غربي الصين
GMT 13:41 2024 الجمعة ,31 أيار / مايو
أنغام وتامر عاشور يتألقان من جديد في احتفالية ضخمة
GMT 03:15 2024 السبت ,01 حزيران / يونيو
هزة أرضية خفيفة تضرب مدينة المرج الليبية للمرة الثانية خلال أسبوع
GMT 12:45 2024 السبت ,01 حزيران / يونيو
صافرات الإنذار تدوي في الجليل الأعلى
GMT 01:34 2024 السبت ,01 حزيران / يونيو
مجلس الأمن يقرر إنهاء ولاية البعثة الأممية في العراق بحلول نهاية 2025
GMT 08:09 2024 السبت ,01 حزيران / يونيو
إصابة حرجة لعنصرين من حزب الله بعد استهدافهما في مجدل سلم بلبنان
GMT 14:52 2024 الجمعة ,31 أيار / مايو
استقرار الدولار مع هبوط البتكوين واختبار بيانات التضخم
GMT 00:02 2024 السبت ,01 حزيران / يونيو
بشرى تكشف مشاركتها في تجربة مسرحية جديدة على مسرح الدولة
GMT 07:08 2024 السبت ,01 حزيران / يونيو
استشهاد الصحفية عُلا الدحدوح فجر السبت بعد قصف منزلها
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك