الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT11:01:24
آخر تحديث GMT11:01:24
الإفطار الغني بالبروتين يساعد الشباب على إنقاص الوزن
الإفطار الغني بالبروتين يساعد الشباب البدناء على إنقاص الوزن ويسهم في تحسين نسبة السكر بالدم
كولونيا - العرب اليوم
يساعد الإفطار الغني بالبروتين الشباب البدناء على إنقاص الوزن ويسهم في تحسين نسبة السكر بالدم؛ حيث أنه يحد من إحساس الجوع لديهم، مما يقلل من السعرات الحرارية، التي يكتسبها الجسم، وذلك حسبما قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين.
وتستند الرابطة في ذلك إلى نتائج دراسة حديثة شملت 57 شاباً يعانون من البدانة على مدار 12 أسبوعاً. وتم تقسيم المشاركين في الدراسة إلى ثلاث مجموعات: الأولى لا تتناول وجبة الإفطار غالباً، والثانية تتناول إفطاراً غنياً بالبروتين بمعدل 13 غراماً (حليب وموسلي)، والثالثة تتناول إفطاراً غنياً بالبروتين بمعدل 35 غراماً (بيض ومنتجات ألبان ولحم خال من الدهون).
- الجمعة ,26 إبريل / نيسان GMT 02:34 2024 قوات الاحتلال تعتقل المعلمة جهاد عبيدة بعد مداهمة منزلها في مخيم الجلزون
- الخميس ,25 إبريل / نيسان GMT 21:50 2024 حزب الله يعلن استهدف ثكنة زبدين في مزارع شبعا اللبنانية المحتلة بالصواريخ
- الخميس ,25 إبريل / نيسان GMT 11:16 2024 الفيضانات والأمطار تدمر نحو 70 مدرسة في إقليم أروزجان الأفغاني
GMT 06:43 2024 الجمعة ,26 إبريل / نيسان
8 شهداء إثر قصف الاحتلال مجموعة من المواطنين غرب غزة
GMT 06:11 2024 الجمعة ,26 إبريل / نيسان
زلزال بقوة 5.5 درجات يضرب جزر قبالة سواحل نيوزيلندا
GMT 02:48 2024 الجمعة ,26 إبريل / نيسان
غارة إسرائيلية تستهدف أطراف بلدة شبعا في جنوب لبنان
GMT 02:34 2024 الجمعة ,26 إبريل / نيسان
قوات الاحتلال تعتقل المعلمة جهاد عبيدة بعد مداهمة منزلها في مخيم الجلزون
GMT 21:55 2024 الخميس ,25 إبريل / نيسان
الشرطة الإسرائيلية تقتل فتى فلسطينيا لأنه "ألقى حجارة"
GMT 21:50 2024 الخميس ,25 إبريل / نيسان
حزب الله يعلن استهدف ثكنة زبدين في مزارع شبعا اللبنانية المحتلة بالصواريخGMT 21:45 2024 الخميس ,25 إبريل / نيسان
البيت الأبيض يدعو للتحقيق بشأن اكتشاف مقابر جماعية في غزةGMT 11:16 2024 الخميس ,25 إبريل / نيسان
الفيضانات والأمطار تدمر نحو 70 مدرسة في إقليم أروزجان الأفغاني
الجنيه السوداني يهوى إلى القاع وأسعار السلع الأساسية تشهد ارتفاعاً جنونياً
الخرطوم -العرب اليوم
سجّل الجنيه السوداني انخفاضاً غير مسبوق لامس عتبة 1400 جنيه سوداني مقابل الدولار الأميركي. وانعكس ذلك الانخفاض على السواد الأعظم الذي يعاني ويلات الحرب الطاحنة التي دخلت عامها الثاني. وتبعاً لذلك شهدت أسعار السلع ال...المزيد
واشنطن تُطالب "تيك توك" بقطع علاقاتها مع شركتها الأم "بايتدانس" والصين
واشنطن -العرب اليوم
اعتمد الكونغرس الأميركي أمس (الثلاثاء) قانوناً يطالب مجموعة «تيك توك» العملاقة بقطع علاقاتها مع شركتها الأم «بايتدانس»، وعلى نطاق أوسع مع الصين، إذا كانت لا تريد مواجهة خطر حظرها في الولايات المتحدة. وأ�...المزيدالشارقة للكتاب تنظم الدورة الثانية من مؤتمر الشارقة للرسوم المتحركة
الشارقة - العرب اليوم
تنطلق خلال الفترة من 1 حتى 5 مايو المقبل الدورة الثانية من "مؤتمر الشارقة للرسوم المتحركة" الذي يعقد في "مركز إكسبو الشارقة" وبتنظيم هيئة الشارقة للكتاب، ويجمع كبريات شركات إنتاج صناعة المحتوى الإبداعي وا�...المزيد
GMT 10:13 1970 الجمعة ,26 إبريل / نيسان
وفد مصري يصل تل أبيب أملاً للتوصّل إلى هدنة وإطلاق سراح الأسرى الإسرائيليين المحتجزين في قطاع غزّة
GMT 05:10 2024 الجمعة ,26 إبريل / نيسان
الحوثي يقصف أهدافاً في إيلات وسفينة إسرائيلية بخليج عدن
GMT 23:31 2024 الخميس ,25 إبريل / نيسان
منى واصف تكشف عن أمنيتها بعد الوفاة
GMT 15:38 2024 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان
الملك سلمان يدخل المستشفى لإجراء فحوصات روتينية لبضع ساعات
GMT 22:38 2024 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان
انفجار يهز رفح الفلسطينية في غارة نفذتها طائرات الاحتلال
GMT 22:06 2024 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان
3 عمليات حوثية ضد سفن ومدمرات أميركية وإسرائيلية
GMT 17:37 2024 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان
الجنيه السوداني يهوى إلى القاع وأسعار السلع الأساسية تشهد ارتفاعاً جنونياً
GMT 18:27 2024 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان
"مجلس النواب الليبي" يفرض حالة من التكتم على قائمة مرشحي الحكومة الجديدة
GMT 15:09 2024 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان
النوم الجيد يطيل حياة الإنسان ويضيف سنوات لعمره
GMT 22:17 2024 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان
تونس تنتشل 14 جثة لمهاجرين غير شرعيين قبالة جربة
GMT 15:32 2024 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان
ملك الأردن يأمر بإجراء انتخابات مجلس النواب
GMT 18:03 2024 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان
أحمد السقا أولي مفاجأت فيلم "عصابة المكس"
GMT 10:21 2024 الخميس ,25 إبريل / نيسان
اندلاع حريق ضخم في مدينة الخليل بالضفة الغربية
GMT 15:26 2024 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان
مدرب باريس يُهدّد بالكشف عن كافة تفاصيل قضية كيليان مبابي
GMT 10:46 2024 الخميس ,25 إبريل / نيسان
زلزال بقوة 5.3 ريختر يضرب شرق إندونيسيا
GMT 11:16 2024 الخميس ,25 إبريل / نيسان
الفيضانات والأمطار تدمر نحو 70 مدرسة في إقليم أروزجان الأفغاني
GMT 10:23 2024 الخميس ,25 إبريل / نيسان
استشهاد 10 فلسطينيين في غارات نفذتها طائرات الاحتلال الإسرائيلي جنوبي غزة
GMT 15:43 2024 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان
وقوع حادثة قرب اليمن وتوصيات للسفن بتوخي الحذّر عقب إطلاق ميليشيات الحوثي صاروخًا في اتجاه البحر
GMT 06:42 2024 الخميس ,25 إبريل / نيسان
الكشف عن صلة بين استخدام المستحلبات والإصابة بالسكري
GMT 01:08 2024 الخميس ,25 إبريل / نيسان
نانسي عجرم بإطلالات عصرية جذّابة
GMT 15:50 2024 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان
روسيا تصف تدريبات حلف الناتو في فنلندا بـ"العمل الاستفزازي" وستزيد من خطر وقوع حوادث عسكرية محتملة"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك