الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT11:01:24
آخر تحديث GMT11:01:24
الأناناس يساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية
الأناناس يساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية
القاهرة - العرب اليوم
من المعروف أن الأناناس يعتبر من الفواكه التى تساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية كما أنه يحتوى على نسبة عالية من الألياف والتى تساعد على الشعور بالشبع وتحسن حركة الأمعاء
بالنسبة لرجيم الأناناس فهو يتكون من:
اليوم الأول والثانى:
الفطور: نص تفاحة + قهوة أو نسكافيه أو لاتيه بدون حليب أو سكر (ممكن سكر رجيم).
الغداء: تفاحتين.
العشاء: كوب من عصير الأناناس الطازج بدون سكر وكوب عصير الكيوى.
اليوم الثالث والرابع:
الفطور: نص علبة زبادى + قهوة أو نسكافيه، بدون حليب أو سكر (ممكن سكر رجيم).
الغداء: كوب ونص زبادى.
العشاء: كوب عصير أناناس وكوب عصير الكيوى.
اليوم الخامس والسادس:
الفطور: قهوة أو نسكافيه بدون حليب أو سكر (ممكن سكر رجيم).
الغداء: خس بأى كمية.
العشاء: عصير الأناناس والكيوى.
GMT 10:39 2018 الأحد ,11 شباط / فبراير
تقشير البشرة بوصفات منزلية مضمونة قبل يوم الحبGMT 23:47 2017 الخميس ,11 أيار / مايو
الأناناس يساعد على زيادة حرق السعرات الحراريةGMT 11:34 2017 الثلاثاء ,28 شباط / فبراير
الأناناس يساعد على زيادة حرق السعرات الحراريةGMT 22:36 2017 الأحد ,26 شباط / فبراير
أنواع من العصائر لتحسين أداء الجهاز الهضمي وصحة الإنسانGMT 13:28 2017 الثلاثاء ,21 شباط / فبراير
الأناناس يساعد على زيادة حرق السعرات الحراريةالجنيه السوداني يهوى إلى القاع وأسعار السلع الأساسية تشهد ارتفاعاً جنونياً
الخرطوم -العرب اليوم
سجّل الجنيه السوداني انخفاضاً غير مسبوق لامس عتبة 1400 جنيه سوداني مقابل الدولار الأميركي. وانعكس ذلك الانخفاض على السواد الأعظم الذي يعاني ويلات الحرب الطاحنة التي دخلت عامها الثاني. وتبعاً لذلك شهدت أسعار السلع ال...المزيد
واشنطن تُطالب "تيك توك" بقطع علاقاتها مع شركتها الأم "بايتدانس" والصين
واشنطن -العرب اليوم
اعتمد الكونغرس الأميركي أمس (الثلاثاء) قانوناً يطالب مجموعة «تيك توك» العملاقة بقطع علاقاتها مع شركتها الأم «بايتدانس»، وعلى نطاق أوسع مع الصين، إذا كانت لا تريد مواجهة خطر حظرها في الولايات المتحدة. وأ�...المزيدالشارقة للكتاب تنظم الدورة الثانية من مؤتمر الشارقة للرسوم المتحركة
الشارقة - العرب اليوم
تنطلق خلال الفترة من 1 حتى 5 مايو المقبل الدورة الثانية من "مؤتمر الشارقة للرسوم المتحركة" الذي يعقد في "مركز إكسبو الشارقة" وبتنظيم هيئة الشارقة للكتاب، ويجمع كبريات شركات إنتاج صناعة المحتوى الإبداعي وا�...المزيد
GMT 10:13 1970 الجمعة ,26 إبريل / نيسان
وفد مصري يصل تل أبيب أملاً للتوصّل إلى هدنة وإطلاق سراح الأسرى الإسرائيليين المحتجزين في قطاع غزّة
GMT 05:10 2024 الجمعة ,26 إبريل / نيسان
الحوثي يقصف أهدافاً في إيلات وسفينة إسرائيلية بخليج عدن
GMT 23:31 2024 الخميس ,25 إبريل / نيسان
منى واصف تكشف عن أمنيتها بعد الوفاة
GMT 21:55 2024 الخميس ,25 إبريل / نيسان
الشرطة الإسرائيلية تقتل فتى فلسطينيا لأنه "ألقى حجارة"
GMT 06:43 2024 الجمعة ,26 إبريل / نيسان
8 شهداء إثر قصف الاحتلال مجموعة من المواطنين غرب غزة
GMT 02:48 2024 الجمعة ,26 إبريل / نيسان
غارة إسرائيلية تستهدف أطراف بلدة شبعا في جنوب لبنان
GMT 21:45 2024 الخميس ,25 إبريل / نيسان
البيت الأبيض يدعو للتحقيق بشأن اكتشاف مقابر جماعية في غزة
GMT 02:34 2024 الجمعة ,26 إبريل / نيسان
قوات الاحتلال تعتقل المعلمة جهاد عبيدة بعد مداهمة منزلها في مخيم الجلزون
GMT 21:50 2024 الخميس ,25 إبريل / نيسان
حزب الله يعلن استهدف ثكنة زبدين في مزارع شبعا اللبنانية المحتلة بالصواريخ
GMT 06:11 2024 الجمعة ,26 إبريل / نيسان
زلزال بقوة 5.5 درجات يضرب جزر قبالة سواحل نيوزيلندا
GMT 23:31 2024 الخميس ,25 إبريل / نيسان
منى واصف تكشف عن أمنيتها بعد الوفاة
GMT 10:58 2024 الخميس ,25 إبريل / نيسان
دينا الشربيني تكشف عن الدور الذي كانت تتمنى تقديمه
GMT 10:51 2024 الخميس ,25 إبريل / نيسان
ملك قورة تكشف عن جديدها بعد نجاحها في "بيت الرفاعي"
GMT 10:13 2024 الجمعة ,26 إبريل / نيسان
وفد مصري يصل تل أبيب أملاً للتوصّل إلى هدنة وإطلاق سراح الأسرى الإسرائيليين المحتجزين في قطاع غزّة
GMT 05:10 2024 الجمعة ,26 إبريل / نيسان
الحوثي يقصف أهدافاً في إيلات وسفينة إسرائيلية بخليج عدن
GMT 23:06 2024 الخميس ,25 إبريل / نيسان
أكذوبة النموذج الإسرائيلي!
GMT 08:58 2024 الجمعة ,26 إبريل / نيسان
السعودية تُخطط لاستضافة اجتماع لمناقشة مستقبل قطاع غزة مع مسؤولين عرب وأجانب
GMT 02:45 2024 الجمعة ,26 إبريل / نيسان
غارة إسرائيلية تستهدف أطراف بلدة شبعا في جنوب لبنان
GMT 08:56 2024 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان
شهيد في غارة إسرائيلية استهدفت سيارة جنوب لبنان
GMT 03:25 2024 الجمعة ,26 إبريل / نيسان
باسم يوسف يهاجم إيلون ماسك لتأييده نتنياهو ضد انتفاضات جامعات أميركا
GMT 07:37 2024 الجمعة ,26 إبريل / نيسان
الولايات المتحدة تبدأ بناء رصيف بحري في غزّة يهدف إلى تسهيل وصول المساعدات إلى القطاع الذي تقصفه إسرائيل
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك