الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT17:14:52
آخر تحديث GMT17:14:52
الإكثار من السوائل ضروري خلال الحمل
الإكثار من السوائل ضروري خلال الحمل
القاهرة - العرب اليوم
أكدت خبيرة تغذية ألمانية، أهمية أن تمد المرأة جسمها، بكمية كافية من السوائل خلال فترة الحمل، إلى جانب التغذية المتوازنة.
وأوضحت مديرة شبكة "الصحة سبيلك للحياة" بمدينة بون ماريا فلوتكوتر، أنه "من الأفضل أن تتناول المرأة كوبا كبيرا من الماء مع كل وجبة وبين الوجبات أيضا".
وأكدت الخبيرة الألمانية أن ماء الصنبور أو المياه المعدنية يعد مثاليا لإطفاء الظمأ، تماما مثل المشروبات الخالية من السعرات الحرارية مثل شاي الأعشاب وشاي الفواكه والعصائر المخففة للغاية، بينما تعد المشروبات المحلاة بالسكر غير مناسبة.
وإضافة إلى ذلك، أوصت فلوتكوتر المرأة الحامل بالإكثار من السوائل في ظل ارتفاع درجات الحرارة أو في أثناء ممارسة الأنشطة الرياضية.
GMT 19:24 2019 الأحد ,22 أيلول / سبتمبر
نصائح للمرأة الحامل للحصول على نومٍ هادي أثناء فترة الحملGMT 19:43 2019 الثلاثاء ,10 أيلول / سبتمبر
تغيرات نفسية كثيرة تعاني منها الحامل خلال فترة الحملGMT 17:44 2019 الأحد ,04 آب / أغسطس
أهم الأعشاب التي يجب الإمتناع عنها أثناء الحملGMT 17:16 2019 الأحد ,04 آب / أغسطس
نصائح للمرأة الحامل للحصول على نومٍ هادي أثناء فترة الحملGMT 18:37 2019 السبت ,27 تموز / يوليو
كيفية حساب الحمل و موعد الولادة بالأسابيع والشهورمصر تتوقع وصول استثمارات رأس الحكمة إلى 150 مليار دولار
القاهرة ـ العرب اليوم
أكد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء المصري أن استثمارات مشروع "رأس الحكمة" على مدار سنوات تنفيذه لن تقل عن 150 مليار دولار بمعدل 3 إلى 4 مليارات دولار سنوياً، مشيرا إلى أن المشروع سيستغرق سنوات طويلة مثله...المزيد
عُطل في خدمات "أخبار غوغل" في أنحاء العالم
واشنطن ـ العرب اليوم
توقفت خدمة "أخبار غوغل"، عن العمل بشكل صحيح، مساء الجمعة، مع عدم تمكن المستخدمين من رؤية أي تحديثات من خلال البحث عن الأخبار.وذكر تقرير نشرته صحفية "إندبندنت" البريطانية، أن محرك البحث الأكبر في العالم لا ...المزيد
GMT 11:53 2024 السبت ,01 حزيران / يونيو
أنجيلينا جولي رمز للأناقة والجاذبية
GMT 11:11 2024 السبت ,01 حزيران / يونيو
ترمب يشنّ هجومًا عنيفًا عقب حصولة على حكم إدانة تاريخي يُدخل الانتخابات الرئاسية الأميركية في المجهول
GMT 17:14 1970 السبت ,01 حزيران / يونيو
تجدد المعارك بين الجيش السوداني والدعم السريع وسماع دوي انفجارات قوية وتبادل لإطلاق النار جنوب وشرق مدينة الفاشر
GMT 09:34 2024 السبت ,01 حزيران / يونيو
نتنياهو يعطي تعليمات "توسيع" مستوى الضربات على لبنان
GMT 14:03 2024 السبت ,01 حزيران / يونيو
إياد نصار يحصد جائزة أفضل ممثل عن صلة رحم بحفل إنرجي
GMT 00:02 2024 السبت ,01 حزيران / يونيو
الصحة الفلسطينية الاحتلال الإسرائيلي ارتكب 5 مجازر في غزة خلال 24 ساعة
GMT 00:02 2024 السبت ,01 حزيران / يونيو
استشهاد مسعف وإصابة آخر في غارة إسرائيلية استهدفت سيارة إسعاف بالناقورة
GMT 02:59 2024 السبت ,01 حزيران / يونيو
زلزال بقوة 5.7 درجة ضرب منطقة التبت
GMT 00:02 2024 السبت ,01 حزيران / يونيو
مصرع مسافر فى مطار أمستردام إثر حادث صادم
GMT 00:02 2024 السبت ,01 حزيران / يونيو
الهند تعلن ارتفاع حصيلة ضحايا إعصار ريمال إلى 40 قتيلا
GMT 14:58 2024 الجمعة ,31 أيار / مايو
نتنياهو يعتذر للمغرب على عرض صورة من دون الصحراء
GMT 00:02 2024 السبت ,01 حزيران / يونيو
فيضان 6 أنهار شرقى الهند وتعرض مقاطعات عديدة للخطر
GMT 00:02 2024 السبت ,01 حزيران / يونيو
القبض على راكب فى مطار إسبانى بعد محاولته فتح باب الطائرة والنزول في الجو
GMT 03:36 2024 السبت ,01 حزيران / يونيو
إنكلترا تطلق تجربة أول لقاح للسرطان في العالم
GMT 07:13 2024 السبت ,01 حزيران / يونيو
زلزال بقوة 5.9 درجات يضرب جنوب غربي الصين
GMT 13:41 2024 الجمعة ,31 أيار / مايو
أنغام وتامر عاشور يتألقان من جديد في احتفالية ضخمة
GMT 03:15 2024 السبت ,01 حزيران / يونيو
هزة أرضية خفيفة تضرب مدينة المرج الليبية للمرة الثانية خلال أسبوع
GMT 12:45 2024 السبت ,01 حزيران / يونيو
صافرات الإنذار تدوي في الجليل الأعلى
GMT 01:34 2024 السبت ,01 حزيران / يونيو
مجلس الأمن يقرر إنهاء ولاية البعثة الأممية في العراق بحلول نهاية 2025
GMT 08:09 2024 السبت ,01 حزيران / يونيو
إصابة حرجة لعنصرين من حزب الله بعد استهدافهما في مجدل سلم بلبنان
GMT 14:52 2024 الجمعة ,31 أيار / مايو
استقرار الدولار مع هبوط البتكوين واختبار بيانات التضخم
GMT 00:02 2024 السبت ,01 حزيران / يونيو
بشرى تكشف مشاركتها في تجربة مسرحية جديدة على مسرح الدولة
GMT 07:08 2024 السبت ,01 حزيران / يونيو
استشهاد الصحفية عُلا الدحدوح فجر السبت بعد قصف منزلها
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك