الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT09:30:29
آخر تحديث GMT09:30:29
دراسة تعلن عن إمكانية بناء العضلات دون تناول اللحوم
بناء العضلات
لندن ـ العرب اليوم
كشفت البحوث عن أن اللحوم أمر غير ضروري لبناء العضلات، لأن هرم البروتينات يتكون من العديد من المواد الغذائية مثل" الشوفان والبقوليات، وفقا لما نقلته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.اكتشف باحثون من جامعة ماساتشوستس، أنه ما دمت تأكل البقوليات والمكسرات واللفت، سيكون لديك نفس القوة التي تستمدها عند أكل اللحوم.وأظهرت الدراسات التي قامت بطرحها على 29 ألف من الرجال والنساء على وجباتهم الغذائية.
- الثلاثاء ,24 شباط / فبراير GMT 08:44 2026 الحكومة الإيرانية تؤكد استخدام كل وسائل الردع وتحدد "الخطوط الحمراء" للاحتجاجات الطلابية
- الثلاثاء ,24 شباط / فبراير GMT 08:29 2026 الرابطة السنغالية لكرة القدم تعلن وفاة،اللاعب « يوسو ضيوف»،في بيان رسمي
- الثلاثاء ,24 شباط / فبراير GMT 08:18 2026 الشرطة البريطانية تطلق سراح السفير السابق بيتر ماندلسون بكفالة بعد توقيفه
- الثلاثاء ,24 شباط / فبراير GMT 08:16 2026 عاصفة ثلجية كبرى تضرب شمال شرق الولايات المتحدة وتستدعي حظر التنقلات
GMT 08:44 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
الحكومة الإيرانية تؤكد استخدام كل وسائل الردع وتحدد "الخطوط الحمراء" للاحتجاجات الطلابية
GMT 08:35 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
الصين تدرج 40 كيانا يابانيا على قائمة مراقبة الصادرات
GMT 08:31 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
قتيل من الجيش السوري بهجوم مجهول في دير الزور
GMT 08:29 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
الرابطة السنغالية لكرة القدم تعلن وفاة،اللاعب « يوسو ضيوف»،في بيان رسميGMT 08:27 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
انفجار جديد يهز موسكو فجراً بالقرب من محطة قطاراتGMT 08:18 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
الشرطة البريطانية تطلق سراح السفير السابق بيتر ماندلسون بكفالة بعد توقيفهGMT 08:16 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
عاصفة ثلجية كبرى تضرب شمال شرق الولايات المتحدة وتستدعي حظر التنقلات
GMT 08:13 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
هروب جماعي من مباراة نسائية في المكسيك بعد سماع انفجارات
الجمارك الأميركية توقف تحصيل رسوم ترامب
واشنطن ـ العرب اليوم
قالت وكالة الجمارك وحماية الحدود الأميركية إنها ستوقف تحصيل الرسوم الجمركية المفروضة بموجب قانون سلطات الطوارئ الاقتصادية الدولية عند الساعة 12:01 صباحا بتوقيت شرق الولايات المتحدة (0501 بتوقيت غرينتش) غدا الثلاثاء، ...المزيد
إيلون ماسك يوقع اتفاقية مع البنتاغون لاستخدام نظام الذكاء الاصطناعي
واشنطن ـ العرب اليوم
في خطوة استراتيجية جديدة، أعلن إيلون ماسك عن توقيع اتفاقية مع وزارة الدفاع الأمريكية (البنتاغون) لاستخدام نظام الذكاء الاصطناعي المتقدم "غروك" في دعم العديد من المهام العسكرية والأمنية. النظام الجديد، الذي طو...المزيدتعامد الشمس على وجه رمسيس الثاني يجذب آلاف الزوار إلى معبد أبو سمبل
القاهرة ـ العرب اليوم
أكد المركز الإعلامي لـمجلس الوزراء المصري تنظيم فعاليات ظاهرة تعامد الشمس على وجه الملك رمسيس الثاني صباح الأحد 22 فبراير، وفق الترتيبات والضوابط المعتمدة، باعتبارها حدثًا حضاريًا وسياحيًا عالميًا يعكس عظمة الحض...المزيد
GMT 14:30 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير
أندرو يشكّل عبئاً متجدداً على الأمير ويليام ويعقّد مستقبله كملك منتظر
GMT 09:05 1970 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
ترمب يلقي خطاب حالة الاتحاد وسط ضغوط سياسية واقتصادية وخطر مواجهة إيران
GMT 20:30 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير
كشف أثري استثنائي في محافظة قنا لمدينة تعود للقرن الثامن عشر وجبانة قبطية أسفلها
GMT 23:17 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير
خيارات دونالد ترامب لشن ضربات في إيران بحسب الإيكونومست
GMT 10:15 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير
تشاد تعلن إغلاق حدودها مع السودان حتى إشعار آخر
GMT 18:27 2026 الأحد ,22 شباط / فبراير
فضيحة أندرو تعيد رسم ملامح العلاقة داخل القصر الملكي البريطاني
GMT 10:34 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير
مصر تؤكد احترام سيادة الكويت ووحدة أراضيها وحماية حدودها البحرية
GMT 05:08 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير
عراقجي يتحدث عن جولة المفاوضات الجديدة ويوجه رسالة حادة لـ “إسرائيل”
GMT 05:42 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير
الأمم المتحدة تعلن إغلاق مقرها الرئيسي يوم الاثنين جراء اجتياح العاصفة الثلجية نيويورك
GMT 08:04 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير
معبر رفح يستقبل دفعة جديدة من الفلسطينيين العائدين إلى قطاع غزة
GMT 08:59 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير
تركي آل الشيخ يصل إلى مصر في زيارة رسمية لعدة أيام
GMT 05:02 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير
السعودية تؤكد أهمية التزام العراق باحترام سيادة الكويت ووحدة أراضيها
GMT 03:31 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير
دراسات حديثة تكشف دور التوتر في نشاط الخلايا السرطانية
GMT 11:09 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير
إيران تحذر من اعتبار أي ضربة أميركية "عدواناً" وترامب يدرس توجيه هجوم محدود قد يتبعه تصعيد أوسع
GMT 21:11 2026 الأحد ,22 شباط / فبراير
5 ألوان سجاد أصبحت موضة قديمة وأفضل البدائل والخيارات لرمضان 2026
GMT 22:56 2026 الأحد ,22 شباط / فبراير
كأس ألمانيا بايرن ميونيخ يضرب موعدا مع باير ليفركوزن في قبل النهائي
GMT 09:49 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير
كريستيانو رونالدو يتصدر قائمة صانعي الأهداف في تاريخ أبطال أوروبا
GMT 14:17 2026 الأحد ,22 شباط / فبراير
اعتقال شقيق الملك تشارلز الثالث يضع الملكية البريطانية أمام أخطر أزماتها منذ عقود
GMT 14:35 2026 الأحد ,22 شباط / فبراير
بوريس جونسون يدعو إلى نشر قوات غربية غير قتالية في أوكرانيا
GMT 06:20 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير
هند صبري تكشف أن تعاونها مع أحمد خالد صالح في مناعة تجربة مؤثرة
GMT 10:57 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير
القوات الأميركية تعلن انسحابها الكامل من سوريا خلال شهر
GMT 02:23 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير
حالة الطقس في العواصم العربية اليوم الإثنين 23 فبراير / شباط 2026
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك