الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT00:40:42
آخر تحديث GMT00:40:42
دراسة تعلن عن إمكانية بناء العضلات دون تناول اللحوم
بناء العضلات
لندن ـ العرب اليوم
كشفت البحوث عن أن اللحوم أمر غير ضروري لبناء العضلات، لأن هرم البروتينات يتكون من العديد من المواد الغذائية مثل" الشوفان والبقوليات، وفقا لما نقلته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.اكتشف باحثون من جامعة ماساتشوستس، أنه ما دمت تأكل البقوليات والمكسرات واللفت، سيكون لديك نفس القوة التي تستمدها عند أكل اللحوم.وأظهرت الدراسات التي قامت بطرحها على 29 ألف من الرجال والنساء على وجباتهم الغذائية.
- الإثنين ,16 شباط / فبراير GMT 11:16 2026 المجلس الأعلى للإعلام يوقف عرض برنامج "السر في الحدوتة" على قناة الحدث اليوم
GMT 14:58 2026 الإثنين ,16 شباط / فبراير
مستخدمو إكس يواجهون توقف الخدمة على نطاق واسع
GMT 11:16 2026 الإثنين ,16 شباط / فبراير
المجلس الأعلى للإعلام يوقف عرض برنامج "السر في الحدوتة" على قناة الحدث اليوم
GMT 08:28 2026 الإثنين ,16 شباط / فبراير
إخماد حريق اندلع بعد هجوم بمسيرات على ميناء تامان الروسي
GMT 08:25 2026 الإثنين ,16 شباط / فبراير
إسرائيل تعلن استهداف مسلحين في غزة وخان يونس
GMT 08:23 2026 الإثنين ,16 شباط / فبراير
4 قتلى بغارة إسرائيلية قرب الحدود اللبنانية السوريةGMT 08:21 2026 الإثنين ,16 شباط / فبراير
الدعم السريع يستهدف مستشفى في ولاية سنارGMT 08:18 2026 الإثنين ,16 شباط / فبراير
مستوطنون يستولون على مئات الدونمات من الأراضي الفلسطينيةGMT 08:15 2026 الإثنين ,16 شباط / فبراير
تراجع أسعار الذهب والفضة وسط سيطرة عمليات جني الأرباح
الرئيس الأميركي يعلن تعزيز القدرة الشرائية للمواطنين ويؤكد نجاح سياساته الاقتصادية
واشنطن ـ العرب اليوم
أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب مؤخراً أن سياسات إدارته الاقتصادية أسهمت بشكل ملموس في تعزيز القدرة الشرائية للمواطنين، مؤكدًا أن الإجراءات التي تم اتخاذها خلال السنوات الماضية أدت إلى تحسين مستوى المعيشة، وخف...المزيدمحمد هنيدي يؤكد حرصه على إبعاد الجمهور عن خلافاته المهنية
القاهرة - العرب اليوم
أكد الفنان محمد هنيدي حرصه على إبقاء أي خلافات مهنية بعيدًا عن أعين الجمهور ووسائل الإعلام، مشددًا على أن عدم رده على ما قد يُثار من تصريحات لا يعكس ضعفًا، وإنما قناعة بأن الجمهور يجب أن ينشغل بأعماله الفنية فقط لا ...المزيدشكوى قانونية ضد شركة غوغل الأميركية بسبب تقليد الصوت بالذكاء الاصطناعي
واشنطن ـ العرب اليوم
أثارت شركة غوغل الأميركية جدلاً واسعاً بعد أن قدّم مذيع أمريكي معروف شكوى قانونية ضد الشركة، مدّعياً أن أداة ذكاء اصطناعي طوّرتها جوجل استنسخت صوته بدقة عالية دون إذن أو تعويض. المذيع أكّد أن التقنية الجديدة قاد...المزيد
GMT 04:44 2026 الإثنين ,16 شباط / فبراير
أفضل التنورات التي تجعل قوامك يبدو أنحف وأكثر أناقة خلال الشتاء
GMT 03:55 2026 الإثنين ,16 شباط / فبراير
زيورخ وجه سويسرا النابض بالحياة بين الطبيعة والحضارة
GMT 06:21 2026 الإثنين ,16 شباط / فبراير
كوستاريكا تغلق أكثر من 150 مدرسة خلال عقد بسبب انخفاض أعداد الطلاب
GMT 07:11 2026 الإثنين ,16 شباط / فبراير
ترامب يؤكد لنتنياهو دعم الولايات المتحدة لاستهداف البرنامج الصاروخي الإيراني
GMT 06:26 2026 الإثنين ,16 شباط / فبراير
مجلس شيوخ ولاية وست فرجينيا يقر قانونًا يقيّد مراقبة الإعلام ويثير جدلًا واسعًا
GMT 20:51 2026 الإثنين ,16 شباط / فبراير
جولة مفاوضات إيرانية أميركية ثانية غير مباشرة في جنيف وموقف طهران يرى واشنطن أكثر واقعية
GMT 19:22 2026 الأحد ,15 شباط / فبراير
الرئيس الإسرائيلي يتهم نتنياهو بتحريض ترمب لإهانته علناً
GMT 04:15 2026 الإثنين ,16 شباط / فبراير
البرلمان العراقي يصدر توجيهًا باستدعاء سفيرة العراق في السعودية على خلفية فيديو متداول
GMT 19:04 2026 الأحد ,15 شباط / فبراير
ترامب يهاجم الرئيس الإسرائيلي بسبب عدم العفو عن نتنياهو
GMT 11:16 2026 الإثنين ,16 شباط / فبراير
المجلس الأعلى للإعلام يوقف عرض برنامج "السر في الحدوتة" على قناة الحدث اليوم
GMT 08:09 2026 الإثنين ,16 شباط / فبراير
بهاء سلطان يشعل الحماس بأغنية مسلسل سوا سوا في رمضان 2026
GMT 05:36 2026 الإثنين ,16 شباط / فبراير
إليسا تطلق أغنية "على قد الحب" الرومانسية
GMT 08:18 2026 الإثنين ,16 شباط / فبراير
مستوطنون يستولون على مئات الدونمات من الأراضي الفلسطينية
GMT 08:01 2026 الإثنين ,16 شباط / فبراير
محمد هنيدي يؤكد حرصه على إبعاد الجمهور عن خلافاته المهنية
GMT 08:15 2026 الإثنين ,16 شباط / فبراير
تراجع أسعار الذهب والفضة وسط سيطرة عمليات جني الأرباح
GMT 05:58 2026 الإثنين ,16 شباط / فبراير
هاري كين يتخطى رقم رونالدو القياسي بسرعة مذهلة
GMT 09:03 2026 الأحد ,15 شباط / فبراير
الملكة رانيا العبدالله تبرز أهمية التواضع خلال قمة الأعمال العالمية في نيودلهي
GMT 12:24 2026 الأحد ,15 شباط / فبراير
شركة xAI التابعة لإيلون ماسك تواجه دعوى قضائية ثانية بسبب تلوث مراكز البيانات
GMT 04:26 2026 الإثنين ,16 شباط / فبراير
الصيام المتقطع ليس أفضل من الحميات التقليدية
GMT 05:37 2026 الإثنين ,16 شباط / فبراير
سوزوكي تكشف عن أول سيارة كهربائية لها "إي‑فيتارا"
GMT 09:10 2026 الإثنين ,16 شباط / فبراير
تناول البيض كاملاً يحمي الجسم من المخاطر الصحية ويعزز العناصر الغذائية
GMT 07:09 2026 الأحد ,15 شباط / فبراير
رئيس وزراء السودان يؤكد أن مبادرة السلام تمثل الحل الأمثل لإنهاء الحرب
GMT 11:46 2026 الإثنين ,16 شباط / فبراير
"كاف" يدين أحداث مباراة الأهلي والجيش الملكي ويُحيل الملف إلى اللجنة التأديبية
GMT 11:34 2026 الإثنين ,16 شباط / فبراير
عراقجي يؤكد رفض إيران الخضوع للتهديد بالتزامن مع مفاوضات جنيف وتصاعد الانتقادات الداخلية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك