مقتل 5 وإصابة 16 في هجوم صاروخي حوثي استهدف المجمع الرئاسي في اليمن الـFBI يحقق في خطابات بمواد مجهولة أُرسلت إلى مكاتب تابعة للكونغرس الأميركي تأجيل بطولة السعودية الدولية للغولف 2026 دون تحديد موعد جديد قوات الاحتلال تهرع إلى موقع محاولة دهس في شمالي الضفة الغربية والتحقيقات مستمرة الحكومة اليمنية تعلن مقتل 5 أشخاص وإصابة 16 في هجوم حوثي على قصر المعاشيق في عدن 19 جريحاً في تصادم بين حافلة وعربة قطار في نفق المانش ارتفاع أسعار النفط 3% والخام الأميركي يتجاوز حاجز 98 دولارًا للبرميل مجلس الأمن الدولي يدين الهجمات الحوثية ضد السعودية أوكرانيا تستأنف استهداف مصافي النفط الروسية رغم الهدنة المعلنة من ترامب الخزانة الأميركية تفرض عقوبات جديدة مرتبطة بإيران

أخر الأخبار

الاستحمام يخفف آلام الحيض

GMT 14:52 2015 الخميس ,09 تموز / يوليو

العرب اليوم - الاستحمام يخفف آلام الحيض

الاستحمام يخفف آلام الحيض

القاهرة ـ العرب اليوم

أظهرت الأبحاث العلمية الحديثة أنّ الاستحمام خلال فترة الدورة الشهرية لا يتسبّب بأي أذى للفتاة أو حتى للمرأة المتزوجة، فالنظافة الشخصية أمر ضروري خلال أيام الدورة، بل تساعد في تخفيف آلام الحيض بطريقة كبيرة. وأثبتت الدراسات أنّ أخذ حمام ساخن ثلاث مرات خلال الدورة يساعد في تزويدك بالراحة والهدوء ويخفف من انقباضات الرحم المؤلمة. لكن لا ينصح الخبراء بأخذ حمام مياه باردة لأنّه قد يزيد أوجاع البطن خلال أيام الحيض. وينصح الأطباء بالاستحمام أثناء دورتك، واستخدام غسول خارجي خلال أيام الحيض مرة في اليوم مع ضرورة تجفيف المنطقة التناسلية جيداً بعد استخدامه لأنّ ذلك يحدّ من كمية البكتيريا والفيروسات التي تتكاثر في المنطقة التناسلية خلال هذه الفترة من الشهر.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الاستحمام يخفف آلام الحيض

الاستحمام يخفف آلام الحيض

القاهرة ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مصرف لبنان المركزي

بيروت ـ العرب اليوم

الفنان اللبناني وليد توفيق

القاهرة - العرب اليوم

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن ـ العرب اليوم

متحف اللوفر في باريس

باريس - العرب اليوم

النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي

واشنطن - العرب اليوم

صورة تعبيريه

واشنطن ـ العرب اليوم

سلمى أبو ضيف باحدث ظهور

القاهرة ـ العرب اليوم