مشاكل وحلول

علاقة وسائل التواصل بالاكتئاب

كشف باحثون أن أعراض الاكتئاب المرتبطة باستخدام وسائل التواصل الاجتماعي تظهر على المراهقات أكثر مما تظهر لدى المراهقين بمقدار المثلين، ويرجع ذلك بشكل أساسي إلى المضايقات على الإنترنت واضطرابات النوم كشف باحثون أن أعراض الاكتئاب المرتبطة باستخدام وسائل التواصل الاجتماعي تظهر على المراهقات أكثر مما تظهر لدى المراهقين بمقدار المثلين، ويرجع ذلك بشكل أساسي إلى المضايقات على الإنترنت واضطرابات النوم...المزيد

كيف أكون أكثر دلالاً

ما أجمل أن تتمتّع المرأة بالدلع والدلال، وخاصة الشابات، فالدلع غير المبالغ به يجعلهن محبوبات، بحسب الدكتورة سناء الجمل، خبيرة التنمية البشرية يمكن للدلع أن يكون وراثياً من الأهل، أو ما أجمل أن تتمتّع المرأة بالدلع والدلال، وخاصة الشابات، فالدلع غير المبالغ به يجعلهن محبوبات، بحسب الدكتورة سناء الجمل، خبيرة التنمية البشرية يمكن للدلع أن يكون وراثياً من الأهل، أو...المزيد

نصائح لتكوني الأجمل في عيني زوجكِ في ليلة الدخلة

لتكوني الاجمل في عيني زوجك في ليلة الدخلة، لا بدّ من أن تهتمي بشكلكِ وتعتمدي أبرز الطرق لإثارة رغباته، وهنا ننصحكِ باتّباع النصائح لتقضي على توتّركِ في ليلة الدخلة، إذ لتكوني الاجمل في عيني زوجك في ليلة الدخلة، لا بدّ من أن تهتمي بشكلكِ وتعتمدي أبرز الطرق لإثارة رغباته، وهنا ننصحكِ باتّباع النصائح لتقضي على توتّركِ في ليلة الدخلة، إذ...المزيد

تزوجت حتى يكون لي سند يحميني لكن كل هذا لم أجده في زوجي

السلام عليكم المثل يقول وقع الفاس على الراس،، نعم انت تزوجت مزواجا مطلاقا لا نقول خطؤك ام خطأ اخوانك ولكن لديك سكن شقة منفصلة وهذا مهم لديك ولد منه وسيضيع السلام عليكم المثل يقول وقع الفاس على الراس،، نعم انت تزوجت مزواجا مطلاقا لا نقول خطؤك ام خطأ اخوانك ولكن لديك سكن شقة منفصلة وهذا مهم لديك ولد منه وسيضيع...المزيد

4 أسباب رئيسية تقف وراء افتقادكِ المفاجىء للشعور بالسعادة مع زوجكِ

قد يكون من الصعب قبول واقع انكِ لم تعودي راضية عن حياتك الزوجية أو أن العلاقة برمتها قد أصابها الفتور. هناك العديد من الأسباب التي تجعلك تشعرين بعدم الارتياح مع قد يكون من الصعب قبول واقع انكِ لم تعودي راضية عن حياتك الزوجية أو أن العلاقة برمتها قد أصابها الفتور. هناك العديد من الأسباب التي تجعلك تشعرين بعدم الارتياح مع...المزيد

زوجي تغيرت معاملته لي بعدما سمنت لكنه يحاسبني على كل أخطائي

المشكلة ليست في النحافة او السمنة وانما عدم التقارب بينكما فهو في عالم وانت في عالم وهو يعتقد انك غير قادرة على مشاركته افكاره لذلك لا يحدثك عنها وتبقين بعيدة المشكلة ليست في النحافة او السمنة وانما عدم التقارب بينكما فهو في عالم وانت في عالم وهو يعتقد انك غير قادرة على مشاركته افكاره لذلك لا يحدثك عنها وتبقين بعيدة...المزيد

خلال سبع سنوات زواجنا لا أذكر يوماً طلبت فيه زوجتي مني القيام بالعلاقة

لا شك أن تربيه زوجتك المحافظة تجعلها لا تتقبل كل طلباتك في العلاقة الحميمة ، ولا بد لك من احترام رغباتها مع توضيحك لها تدريجيا متى يكون التستر ومتى تزال لا شك أن تربيه زوجتك المحافظة تجعلها لا تتقبل كل طلباتك في العلاقة الحميمة ، ولا بد لك من احترام رغباتها مع توضيحك لها تدريجيا متى يكون التستر ومتى تزال...المزيد

كيف تعرفين أن زوجك يعشقك؟

هناك من يقول إن العشق لا يدوم طويلا، ويدللون على ذلك بمقولة: "إن الحب بين المرأة والرجل مجرد قصة حب عابرة"، لكن هناك من يقول أيضا إن عشق الرجل للزوجة هناك من يقول إن العشق لا يدوم طويلا، ويدللون على ذلك بمقولة: "إن الحب بين المرأة والرجل مجرد قصة حب عابرة"، لكن هناك من يقول أيضا إن عشق الرجل للزوجة...المزيد

6 أمور تقومين بها مع زوجكِ تساعدكِ في العيش طويلاً

العيش في حياة زوجيّة سعيدة قد يكون له وقعٌ خاصّ على حياة كلّ ثنائي: يساعد الشريكين على الشعور بالسعادة، الحبّ والفرح طيلة الحياة، فيؤثّر بشكلٍ إيجابيّ على نفسيّة الفرد. بما العيش في حياة زوجيّة سعيدة قد يكون له وقعٌ خاصّ على حياة كلّ ثنائي: يساعد الشريكين على الشعور بالسعادة، الحبّ والفرح طيلة الحياة، فيؤثّر بشكلٍ إيجابيّ على نفسيّة الفرد. بما...المزيد

طريقة ذكية للتعامل مع الأشياء التي تتفقين عليها مع الزوج

لا تخلو الحياة الزوجية من المشاكل سواء كانت صغيرة أو كبيرة. في حين أنّ معظم الخبراء يجمعون على أهمية الحوار وحديث الزوجين بصراحة عما يزعجهما تجاه بعضهما البعض في حل لا تخلو الحياة الزوجية من المشاكل سواء كانت صغيرة أو كبيرة. في حين أنّ معظم الخبراء يجمعون على أهمية الحوار وحديث الزوجين بصراحة عما يزعجهما تجاه بعضهما البعض في حل...المزيد

٥ مؤشرات تشير إلى الاعتماد على شريك حياتك

يعتبر الاعتماد الكامل على شريك الحياة أمرًا غير صحي في العلاقة الزوجية، لأنه يمثل ثقلًا نفسيًا وجسديًا عليه، وهذا بدوره يؤثر سلبًا على حسن سير العلاقة الزوجية. وللتعرف على التصرفات يعتبر الاعتماد الكامل على شريك الحياة أمرًا غير صحي في العلاقة الزوجية، لأنه يمثل ثقلًا نفسيًا وجسديًا عليه، وهذا بدوره يؤثر سلبًا على حسن سير العلاقة الزوجية. وللتعرف على التصرفات...المزيد

لماذا ينجذب الرجل الى المرأة التي تكبره سناً

لعلك يا عزيزتي لاحظت ظاهرة إعجاب رجال كثر بنساء أكبر منهم سناً، من دون الحصول على تفسير واقعي ودقيق لهذا الموضوع، خصوصاً أنه من المعلوم أن علامات الكبر تظهر بشكل لعلك يا عزيزتي لاحظت ظاهرة إعجاب رجال كثر بنساء أكبر منهم سناً، من دون الحصول على تفسير واقعي ودقيق لهذا الموضوع، خصوصاً أنه من المعلوم أن علامات الكبر تظهر بشكل...المزيد

كيف تحقق الاستقلال المادي حتي وانت طالب

الإستقرار المادي يعني أن يكفي الشخص حاجته ذاتياً من دون طلب مساعدة من أحد، فالاعتماد على النفس في بعض الدول الأوروبية يبدأ من سن السادسة عشر حيث يستقل الإنسان مادياً الإستقرار المادي يعني أن يكفي الشخص حاجته ذاتياً من دون طلب مساعدة من أحد، فالاعتماد على النفس في بعض الدول الأوروبية يبدأ من سن السادسة عشر حيث يستقل الإنسان مادياً...المزيد

أنواع شخصيات البنات وكيفية التعامل معها

لا يتطلب تحليل شخصية المرأة أكثر من التفكير بشكل منطقي، وإيلاء الانتباه الكافي لسلوكها، ومحاولة فهم احتياجاتها ورغباتها، ويجب الأخذ بعين الاعتبار أن الحكم على الأشخاص يحتاج فترة من الوقت، لا يتطلب تحليل شخصية المرأة أكثر من التفكير بشكل منطقي، وإيلاء الانتباه الكافي لسلوكها، ومحاولة فهم احتياجاتها ورغباتها، ويجب الأخذ بعين الاعتبار أن الحكم على الأشخاص يحتاج فترة من الوقت،...المزيد

متى تسامحين شريكك وتعطين حبّكما فرصة ثانية

من الصعب المرور بانفصال عن الشريك، حين تكون المشاعر تجاهه ـ في أغلب الأحيان ـ مستمرّة. وإن كنت تنظرين في احتمال إعادة العلاقة إلى سابق عهدها، ننصحك باستعمال ذهنك وقلبك، من الصعب المرور بانفصال عن الشريك، حين تكون المشاعر تجاهه ـ في أغلب الأحيان ـ مستمرّة. وإن كنت تنظرين في احتمال إعادة العلاقة إلى سابق عهدها، ننصحك باستعمال ذهنك وقلبك،...المزيد