الشعور بالارتياح بعد القيام بالأعمال المنزلية

لماذا أشعر بالارتياح بعد القيام بالأعمال المنزلية؟

من الصعب أن تتخيل أنك لا تستطيع الإجابة على هذا السؤال بنفسك. هل سبق لك أن أجريت محادثة مع نفسك؟ جربها - إنها طريقة قيمة حقًا لمعرفة "أسباب" مشاعرك أو سلوكك. يمكن أن يكون الأمر على النحو التالي: "هممم، أشعر أنني بحالة جيدة حقًا بعد القيام بهذه الأعمال....أتساءل لماذا ذلك؟ هل أشعر بالارتياح؟ يبدو أن هذه هي الطريقة لوصف ما أشعر به. ماذا عن القليل من الفخر لأنني قمت بهذا العمل الجيد؟ أنا أنظر حولي وأشعر بالرغبة في منح نفسي تربيتة على ظهري، لذلك أعتقد أنني سأفعل ذلك أيضًا! " إذا اعتدت على هذه المحادثة قليلاً، فقد تشعر، بعد فترة من الوقت، أنك تفهم نفسك أكثر قليلاً. إن الحصول على فهم جيد لنفسك وما يحفزك هو أمر جيد حقًا. بعد كل شيء، سيتعين عليك العيش مع هذا الشخص لفترة طويلة، ومن الأفضل أن يكون لديك بعض التفاهم هناك.