أنا فتاة عمري 22 سنة، أشعر أني مريضة بمرض نفسي
آخر تحديث GMT05:33:30
 العرب اليوم -

مرض نفسي

 العرب اليوم -

 العرب اليوم -

المغرب اليوم

المشكلة : أنا فتاة عمري 22 سنة، أشعر أني مريضة بمرض نفسي بسبب أمي وأبي... فأمي تعمل وتصرف علينا، وأبي يتذمر من غيابها المتكرر عن البيت، ومع ذلك ليس لديه مانع من أن تصرف علينا أنا وإخوتي. حياتنا مزعجة والمشاكل متتالية بشكل جنوني، لدرجة أنني أصبحت مع إخوتي لا نستطيع التصرف بشيء من جميع جوانب الحياة فما الحل ؟

المغرب اليوم

الحل : البند الأول من خطتك هو الجلوس مع أمك ومصارحتها بالواقع الذي تعيشونه، ولكن من منطلق إيجاد حلول، وليس لاجترار المشاكل والدوران في دائرة مغلقة. والبند الثاني مساعدتها؛ كي تتعامل مع والدك بسلوك يخفف من حساسيته، وإشعاره بأنه رب البيت والأب الذي تحتاجونه في أمور عديدة غير الحاجة المادية , البند الثالث هو التنسيق مع إخوتك، وإعطاء كل فرد منهم مهمة؛ كي تنشروا جواً من الألفة يريح الأعصاب، ويدفع للمرح والتسلية. وأرجو ألا تعتبري هذه الأمور سهلة؛ فهي لتنفيذها تتطلب صبراً واستمرار المحاولات والابتعاد عن اليأس، فلا يمكن أن يتغير الحال خلال أيام أو أسابيع، لكن الأمور مع الوقت ستأخذ منحى آخر؛ حين تصبح للعائلة أوقات جميلة ولو متباعدة في البداية، كمائدة احتفالية لمناسبة ما، أو ذهاب إلى التسوق، أو استقبال أقارب أو أصدقاء , المهم أن تعتمد خطتك على إشغال جميع أفراد العائلة بأمور طريفة ومسلية تزيد من تقاربك وتخفف مع الوقت الجو المشحون بالتوتر، وثقي أن توجهك لربك بالدعاء وأنت تسعين لإعادة واحة المحبة والتآلف بين أفراد عائلتك، سيحقق الكثير، وسيختصر الوقت أيضاً .

arabstoday

درّة زروق بإطلالات كاجوال مثالية في صيف 2025

بيروت ـ العرب اليوم

GMT 17:26 2025 الأحد ,29 حزيران / يونيو

أجمل 10 وجهات عالمية لعشاق الطعام وتجارب التذوق
 العرب اليوم - أجمل 10 وجهات عالمية لعشاق الطعام وتجارب التذوق المدهشة

GMT 18:27 2025 الخميس ,10 تموز / يوليو

روبيو يكشف عن "فكرة جديدة" من لافروف بشأن
 العرب اليوم - روبيو يكشف عن "فكرة جديدة" من لافروف بشأن أوكرانيا ويعتزم عرضها على ترامب وسط تصاعد التوترات

GMT 03:28 2025 الإثنين ,07 تموز / يوليو

منى الشاذلي بعد جدل اللوحات التي نسبتها مها
 العرب اليوم - منى الشاذلي بعد جدل اللوحات التي نسبتها مها الصغير لنفسها

GMT 11:49 2025 الثلاثاء ,01 تموز / يوليو

نصائح لتشجيع السلوك الإيجابي

GMT 19:24 2025 الأربعاء ,25 حزيران / يونيو

قواعد مهمة يجب اتباعها عند القراءة للطفل

GMT 18:07 2025 الأحد ,22 حزيران / يونيو

المغالاة في الغيرة من أي طرف أمر خطير

GMT 18:06 2025 السبت ,21 حزيران / يونيو

الحياة الزوجية شراكة تبادلية قائمة على العطاء
 العرب اليوم -

GMT 04:02 2025 السبت ,21 حزيران / يونيو

قاض أميركي يشكك في دستورية ترحيل طالب جزائري
 العرب اليوم - قاض أميركي يشكك في دستورية ترحيل طالب جزائري مؤيد لفلسطين

GMT 12:50 2025 الثلاثاء ,13 أيار / مايو

الأميرة ريما تصف زيارة ترامب بأنها لحظة مفصلية
 العرب اليوم - الأميرة ريما تصف زيارة ترامب بأنها لحظة مفصلية للسلام والاستثمار في المنطقة

GMT 01:41 2025 الخميس ,10 تموز / يوليو

مدبولي يصرح أن لا مساس بحق مصر في
 العرب اليوم - مدبولي يصرح أن لا مساس بحق مصر في مياه النيل وقضيتنا وجوديه

GMT 02:13 2025 الجمعة ,11 تموز / يوليو

علامات تشير إلى وقوع رجل برج الأسد في
 العرب اليوم - علامات تشير إلى وقوع رجل برج الأسد في الحب

GMT 08:31 2025 الأربعاء ,02 تموز / يوليو

أحمد السقا يؤكد عدم وجود نجم أول في
 العرب اليوم - أحمد السقا يؤكد عدم وجود نجم أول في الفن ويصرح بأنه بلا منافس في السينما

GMT 12:24 2025 الأربعاء ,25 حزيران / يونيو

أفكار مختلفة لارتداء اللون الوردي في الصيف

GMT 02:13 2025 الجمعة ,11 تموز / يوليو

علامات تشير إلى وقوع رجل برج الأسد في الحب
 العرب اليوم -
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab