أعاني من من صعوبة توصيل المشاعر

المشكلة : أعاني من من صعوبة توصيل المشاعر و لا أدري هل أحيانًا استطيع التعبير وإظهار مشاعري وتوصيلها إلى البعض و اعاني من مشكلة ما تجعلني غير قادرة على الإفصاح عن مشاعري ، إن كانت سلبية أو إيجابية؟ فماذا أفعل ؟

الحل: وجدانيًا وداخليًا جميعنا نشعر بالحزن والفرح والحب والنجاح والإخفاق والغيرة والمشاعر كافة، جميعنا نشعر بها داخليًا، ولكن هناك من يستطيع التعبير عن هذا بسهولة، وتوصيل المشاعر السلبية أو الإيجابية؛ فقد يستطيع بعض الأشخاص التحكم في مشاعرهم وعدم البوح بها إلى أي شخص، وإنما يستطيعون فعل ذلك مع أشخاص معينين، يضعون ثقتهم فيهم لذا هذه مشكلة بسيطة بأمكانك حلها بسهولة .