المشكلة  أعاني من الاكتئاب بسبب وظيفتي ، وأنا أبلغ من العمر 28 سنة وأريد أن أقضي على إحباطي المرتبط بالوظيفة
آخر تحديث GMT12:57:33
 العرب اليوم -

كيف أقضي على إحباطي من وظيفتي ؟

 العرب اليوم -

 العرب اليوم -

المغرب اليوم

المشكلة : أعاني من الاكتئاب بسبب وظيفتي ، وأنا أبلغ من العمر 28 سنة وأريد أن أقضي على إحباطي المرتبط بالوظيفة ؟

المغرب اليوم

الحل : الثقة أن وظيفتك لا تعني القيام بكل شيء فأكثر، وما يساعد في القضاء على حالة الملل في العمل هو التوازن بين الحياة والعمل , عليك فهم تعريف النجاح وأنه فيما يتعلّق بعملك وليس بأي أفكار أخرى تُفرَض عليك , قدمي «شكرًا» لأحد زملائك واكتب 3 أشياء أنت مُمتن لها في يومك، فهذا يجعلك إيجابيًا , وسّعي دائرة علاقاتك ببناء علاقات مع أشخاص يختلفون عنك .

arabstoday

ليلى أحمد زاهر تلهم الفتيات بإطلالاتها الراقية ولمساتها الأنثوية

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 10:21 2025 الإثنين ,01 أيلول / سبتمبر

بوتين في قمة تيانجين يحمل الغرب مسؤولية الأزمة
 العرب اليوم - بوتين في قمة تيانجين يحمل الغرب مسؤولية الأزمة في أوكرانيا ويدعو للسلام عبر تفاهمات ألاسكا

GMT 22:52 2025 الثلاثاء ,26 آب / أغسطس

برّاك يلفظ كلمات نابية بحق صحفيين في لبنان
 العرب اليوم - برّاك يلفظ كلمات نابية  بحق  صحفيين في لبنان ويصف سلوكهم ب "الحيواني"
 العرب اليوم -

GMT 13:31 2025 الأحد ,24 آب / أغسطس

إطلالات دينا الشربيني تلهم عشاق الموضة
 العرب اليوم -
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab