العلاقة بين استخدام الزوجين لغطاء واحد خلال النوم ومشكلات الحياة الزوجية

العلاقة بين استخدام الزوجين لغطاء واحد خلال النوم ومشكلات الحياة الزوجية

أكد خبراء النوم أن استخدام الزوجين لغطاء واحد في أثناء النوم يتسبب في عدم حصول أحدهما على ليلة نوم هادئ وعميق؛ ما يتسبب في إحداث حالة من التوتر والقلق الدائم الناتج عن عدم الحصول على ساعات النوم الكافية. ووفقاَ للخبراء فإن 92 إلى 98% من الأشخاص ينامون في درجات حرارة مختلفة بغض النظر عن جنس الشخص؛ ما يعني أنه في حال استخدام غطاء واحد في السرير نفسه فسوف يحظى أحد الزوجين بنوم هادئ مريح في ما يظل يحارب الطرف الآخر للدخول في مرحلة النوم العميق. وأشار خبراء العلاقات الزوجية إلى أنه مع استمرار الأمر؛ فسوف يوجه الطرف المتضرر إلى النائم باستمتاع اتهامات بالأنانية الشديدة، ما يؤثر سلباً في الحياة الزوجية. وفي النهاية نصح الخبراء بحصول الزوجين على غطائين منفصلين للحصول على نوم مثالي وحياة زوجية سعيدة.