الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT01:53:12
آخر تحديث GMT01:53:12
أعاني من سرعة الغضب
المشكلة :أنا شاب عمري ٣٠ عامًا أعاني من أني سريع الغضب واندم على غضبي سريعًا ؟
الحل: الإدراك والوعي لهذه المشكلة بهذا هو خطوة كبيرة في اتجاه المعرفة فحينما تعي انك لا تعرف هي بداية المعرفة ومن ثم قرر وبذل الجهد للتحكم استوعب انه التغيير على خطوات حتى يصبح التغيير تلقائيا ويتم برمجة ذلك بعقلك اللا واعي ابدأ بالتدريب على التنفس العميق غير فيزيولوجية جسمك وانك قادر على السيطرة على ردود الفعل والتحكم بها فكر قبل ان تتخذ سلوكًا استبدل ردود الفعل اللاواقعية بعادة إيجابية وهكذا تستطيع التحكم في الردود.
أسعار النفط ترتفع بشكل طفيف وتتجه نحو خسائر أسبوعية مع تقييم عقوبات أوروبا
واشنطن ـ العرب اليوم
سجلت أسعار النفط ارتفاعا طفيفا، لكنها تتجه صوب تكبد خسائر على أساس أسبوعي، وسط تقييم المستثمرين للعقوبات الجديدة التي اتفق الاتحاد الأوروبي على فرضها على روسيا. وارتفعت العقود الآجلة لخام برنت 50 سنتا، بما يعادل 0.7...المزيدجيهان الشماشرجي سعيدة بتجسيد دور مركب ومعقد في فيلم "أحمد وأحمد"
القاهرة - العرب اليوم
صرّحت الفنانة المصرية جيهان الشماشرجي أن مشاركتها في فيلم "أحمد وأحمد"، المعروض حاليًا في دور السينما، كانت بمثابة تجربة شديدة الخصوصية، واختباراً لقدرتها على التعامل مع أدوار معقدة إنسانيًا ونفسيًا، حيث تؤ...المزيدعلماء الفلك يكتشفون عالمًا غامضًا في أقصى مناطق النظام الشمسي
واشنطن ـ العرب اليوم
رصد علماء الفلك جسماً سماوياً نادراً في أطراف النظام الشمسي أطلقوا عليه اسم "أمونيت"، يُعتقد أنه من بقايا المراحل الأولى لتكوّن المجموعة الشمسية. وأطلق الباحثون على الجسم الصغير اسم 2023 KQ14، حيث تم اكتشافه باست...المزيد"نوبل الأميركية" تختار الفلسطيني إبراهيم نصرالله للقائمة القصيرة لجائزة "نيوستاد"
واشنطن ـ العرب اليوم
أعلنت جائزة "نيوستاد" الأدبية، المعروفة بلقب "نوبل الأميركية"، عن قائمتها القصيرة لدورة 2025، واختارت من بينها الروائي والشاعر الفلسطيني إبراهيم نصرالله، كأول وأبرز اسم عربي في القائمة، التي ضمّت 9 كتّاب م...المزيد
GMT 10:29 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
الحرير يتصدر صيحات صيف 2025 ونجمات الموضة يتألقن
GMT 12:42 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
قرطاج التونسية تجمع بين حضارة عريقة وجمال لا
GMT 11:59 2025 السبت ,21 حزيران / يونيو
طرق ذكية لتوزيع الأثاث في المساحات المفتوحة تضمن
GMT 00:48 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
البرهان يصل مطار الخرطوم بطائرة مدنية لأول مرة
GMT 06:20 2025 الجمعة ,18 تموز / يوليو
ترمب يعلن مقاضاة وول ستريت جورنال بسبب نشرها
GMT 03:07 2025 الأربعاء ,09 تموز / يوليو
كيفية بناء الثقة والتواصل في العلاقة الزوجية
GMT 16:09 2025 الثلاثاء ,08 تموز / يوليو
قواعد تحويل العقاب لنوع من التقويم
GMT 05:30 2025 الثلاثاء ,08 تموز / يوليو
تأثير الضغوط الاقتصادية على الحياة الزوجية وطرق التعامل
GMT 15:28 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
فوائد التطور العاطفي للأطفال الرُضع والأطفال الصغار
GMT 16:22 2025 السبت ,05 تموز / يوليو
علامات التغيرات العاطفية لدى الفتيات
GMT 02:50 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو
المحكمة العليا الأميركية تسمح لترامب بالمضي في تفكيكGMT 12:50 2025 الثلاثاء ,13 أيار / مايو
الأميرة ريما تصف زيارة ترامب بأنها لحظة مفصلية
GMT 06:03 2025 الجمعة ,18 تموز / يوليو
درجات الحراره في السعوديه مقبوله حاليًا رغم دخول
GMT 03:27 2025 الجمعة ,18 تموز / يوليو
ترتيب نسب ذكاء الأبراج حسب علم الفلك من
GMT 12:47 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
نيسان تكشف عن الجيل الجديد من تقنية e-POWER
GMT 14:06 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
باسم ياخور يعتذر للسوريين ويؤكد أنه لم يكن
GMT 13:32 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
جيهان الشماشرجي سعيدة بتجسيد دور مركب ومعقد في فيلم "أحمد وأحمد"
GMT 12:50 2025 الثلاثاء ,13 أيار / مايو
الأميرة ريما تصف زيارة ترامب بأنها لحظة مفصلية للسلام والاستثمار في المنطقةGMT 17:11 2025 الأحد ,29 حزيران / يونيو
موديلات نظارات شمسية على طريقة النجمات أناقة تحاكي شخصيتك
GMT 06:03 2025 الجمعة ,18 تموز / يوليو
درجات الحراره في السعوديه مقبوله حاليًا رغم دخول الصيف بسبب عوامل جويه متعددهGMT 11:59 2025 السبت ,21 حزيران / يونيو
طرق ذكية لتوزيع الأثاث في المساحات المفتوحة تضمن الانسيابية في المنزل العصريGMT 01:53 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
ابتكار طبي يستخدم الذكاء الاصطناعي لتشخيص أمراض القلب بشكل مبكر
GMT 12:42 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
قرطاج التونسية تجمع بين حضارة عريقة وجمال لا يُنسىGMT 03:27 2025 الجمعة ,18 تموز / يوليو
ترتيب نسب ذكاء الأبراج حسب علم الفلك من الأكثر نباهه إلى الأكثر عفويهGMT 15:46 2025 الإثنين ,07 تموز / يوليو
"سامسونغ" تستخدم تقنية جديدة للبطاريات في هاتف Galaxy S26
GMT 12:24 2025 الأربعاء ,25 حزيران / يونيو
أفكار مختلفة لارتداء اللون الوردي في الصيف
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
