المشكلة  أعاني من الاكتئاب بسبب وظيفتي ، وأنا أبلغ من العمر 28 سنة وأريد أن أقضي على إحباطي المرتبط بالوظيفة
آخر تحديث GMT23:47:58
 العرب اليوم -

كيف أقضي على إحباطي من وظيفتي ؟

 العرب اليوم -

 العرب اليوم -

المغرب اليوم

المشكلة : أعاني من الاكتئاب بسبب وظيفتي ، وأنا أبلغ من العمر 28 سنة وأريد أن أقضي على إحباطي المرتبط بالوظيفة ؟

المغرب اليوم

الحل : الثقة أن وظيفتك لا تعني القيام بكل شيء فأكثر، وما يساعد في القضاء على حالة الملل في العمل هو التوازن بين الحياة والعمل , عليك فهم تعريف النجاح وأنه فيما يتعلّق بعملك وليس بأي أفكار أخرى تُفرَض عليك , قدمي «شكرًا» لأحد زملائك واكتب 3 أشياء أنت مُمتن لها في يومك، فهذا يجعلك إيجابيًا , وسّعي دائرة علاقاتك ببناء علاقات مع أشخاص يختلفون عنك .

arabstoday

درّة زروق بإطلالات كاجوال مثالية في صيف 2025

بيروت ـ العرب اليوم

GMT 17:26 2025 الأحد ,29 حزيران / يونيو

أجمل 10 وجهات عالمية لعشاق الطعام وتجارب التذوق
 العرب اليوم - أجمل 10 وجهات عالمية لعشاق الطعام وتجارب التذوق المدهشة

GMT 15:06 2025 الأربعاء ,02 تموز / يوليو

أسرار الحياة الزوجية السعيدة

GMT 11:49 2025 الثلاثاء ,01 تموز / يوليو

نصائح لتشجيع السلوك الإيجابي

GMT 19:24 2025 الأربعاء ,25 حزيران / يونيو

قواعد مهمة يجب اتباعها عند القراءة للطفل

GMT 18:07 2025 الأحد ,22 حزيران / يونيو

المغالاة في الغيرة من أي طرف أمر خطير
 العرب اليوم -

GMT 12:24 2025 الأربعاء ,25 حزيران / يونيو

أفكار مختلفة لارتداء اللون الوردي في الصيف
 العرب اليوم -
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab