الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT08:10:52
آخر تحديث GMT08:10:52
كشفت لـ"العرب اليوم" أنها تكره الشعور بالجوع
يارا تحافظ على رشاقة جسمها وتمارس الرياضة يوميًا
الفنانة اللبنانية يارا
بيروت - سليمان أصفهاني
كشفت الفنانة اللبنانية يارا، أنها تتناول الحلويات دون أن تؤثر على رشاقتها إذ تستهلك كميات قليلة منها تحت إشراف خبيرة التغذية، وأضافت "أنا مثل أي شخص أحب الحلويات، وخصوصًا العربية منها لكن من البديهي أن أخشى السمنة".
وبيّنت في تصريحات لـ"العرب اليوم"، "في حال فقدت السيطرة على نفسي وتناولت منها فإنني أفعل ذلك بأسلوب منطقي وأمارس الرياضة بعدها لحرق الوحدات الحرارية التي ممكن أن اكون قد خزنتها".
ولفتت إلى أنها تمارس الرياضة مايقارب الساعة يوميًا وتتبع حمية غذائية معقولة، وأشارت إلى أنها تكره الشعور بالجوع لكنها في الوقت ذاته لا تبالغ في تناول الأطعمة وتحديداً التي تسبب تراكم الدهون في الجسم.
GMT 07:12 2025 الخميس ,15 أيار / مايو
دينا فؤاد تكشف صعوبات التمثيل ومساندتها لمصطفى شعبان
GMT 07:08 2025 الخميس ,15 أيار / مايو
أشرف عبد الباقي يعلّق بطرافة على زلزال مصر
GMT 16:55 2025 الأربعاء ,14 أيار / مايو
سولاف فواخرجي تعرب عن سعادتها برفع العقوبات جزئيا عن سوريا
GMT 16:53 2025 الأربعاء ,14 أيار / مايو
حنان مطاوع تعلق على تكريمها بمهرجان المسرح العالمي
GMT 16:52 2025 الأربعاء ,14 أيار / مايو
لطيفة تطلق مبادرة جديدة في محافظات مصر
GMT 07:11 2025 الأربعاء ,14 أيار / مايو
رزان جمال تكشف كواليس تعاونها مع محمد رمضان
GMT 06:48 2025 الأربعاء ,14 أيار / مايو
ريم البارودي تخوض تجربة جديدة بعيداً من الدراما
GMT 06:43 2025 الأربعاء ,14 أيار / مايو
فتحي عبد الوهاب في حوار صريح عن أعماله وحياته الشخصية
أحمد الشرع يعلن انطلاق مرحلة الإعمار ويعد بوطن خال من الصراعات
دمشق ـ العرب اليوم
دعا الرئيس السوري أحمد الشرع الأربعاء إلى الاستثمار في بلاده لدفع جهود إعادة الإعمار وتسهيل التعافي الاقتصادي. وقال الشرع في خطاب متلفز إن سوريا يجب أن تتحول إلى «بلد للوظائف والازدهار»، مضيفا أن المستثمرين ...المزيدليلى علوي ضمن قائمة الـ101 الأكثر تأثيراً في السينما العربية
القاهرة ـ العرب اليوم
كشف مركز السينما العربية عن قائمته السنوية "101 الأكثر تأثيراً في السينما العربية"، والتي تُكرّم أبرز الشخصيات والمؤسّسات التي كان لها دور فعّال ومؤثر في صناعة السينما خلال العام الماضي. وجاء الإعلان ضمن فعالي...المزيدروبوت محادثة من نتفليكس يساعد المشتركين في اكتشاف محتوى يناسبهم
واشنطن ـ العرب اليوم
تختبر منصة «نتفليكس» أداة ذكاء اصطناعي توليدي على قائمتها تتيح للمشتركين وصف المحتوى الذي يبحثون عنه باللغة اليومية، وفقاً لـ«وكالة الصحافة الفرنسية». وقالت إليزابيث ستون، كبيرة مسؤولي التكنولوجيا في...المزيدانقسام جزائري حاد بعد سجن محمد الأمين بلغيث بسبب تصريحاته عن الأمازيغية
الجزائرـ العرب اليوم
يشهد الفاعلون السياسيون والناشطون في وسائل التواصل الاجتماعي في الجزائر انقساماً حاداً بشأن سجن الأكاديمي المتخصص في التاريخ محمد الأمين بلغيث، بعدما قال إن الأمازيغية «صناعة صهيونية فرنسية». وطرحت هذه الق...المزيد
GMT 00:35 2025 الخميس ,15 أيار / مايو
الرئيس السوري يصف قرار رفع العقوبات الأميركي بـ"الشجاع والتاريخي"
GMT 08:10 1970 الخميس ,15 أيار / مايو
مؤسسة غزة الإنسانية تبدأ توزيع المساعدات في القطاع بعد محادثات مع إسرائيل
GMT 11:03 2025 الأربعاء ,14 أيار / مايو
محمد بن سلمان يرافق ترمب في جولة تاريخية داخل الدرعية ويطلعانه على مخطط تطويرها
GMT 07:53 2025 الخميس ,15 أيار / مايو
عباس يشترط وجود قانون وجيش وسلاح شرعي واحد للفلسطينيين
GMT 07:12 2025 الخميس ,15 أيار / مايو
دينا فؤاد تكشف صعوبات التمثيل ومساندتها لمصطفى شعبانGMT 00:26 2025 الأربعاء ,14 أيار / مايو
استشهاد 4 فلسطينيين في غارة للاحتلال على منزل بمخيم جباليا
GMT 00:39 2025 الثلاثاء ,13 أيار / مايو
الجيش السوداني يسيطر على مناطق جديدة
GMT 00:11 2025 الإثنين ,12 أيار / مايو
إيران تصف محادثات مسقط مع واشنطن بالاكثر جدية وتؤكد تمسكها بحقها في تخصيب اليورانيوم دون اي تنازل
GMT 01:46 2025 الثلاثاء ,13 أيار / مايو
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الثلاثاء 13 مايو/ أيار2025
GMT 01:46 2025 الإثنين ,12 أيار / مايو
مصرع شخص وإصابة آخرين في تحطم حافلة سياحية بكاليفورنيا
GMT 13:36 2025 الأحد ,11 أيار / مايو
إلغاء 150 رحلة جوية في باكستان وسط حالة من عدم اليقين
GMT 05:45 2025 الأحد ,11 أيار / مايو
البايرن يُسقط مونشنجلادباخ بثنائية في ليلة الاحتفال بلقب الدوري الألماني
GMT 09:02 2025 الإثنين ,12 أيار / مايو
تقنية روسية جديدة لعلاج السرطان دون ألم أو جراحة
GMT 09:55 2025 الثلاثاء ,13 أيار / مايو
واشنطن – الرياض... بين الماضي والمستقبل
GMT 00:51 2025 الأربعاء ,14 أيار / مايو
إجراءات أمنية جديدة في مطار بيروت
GMT 13:29 2025 الثلاثاء ,13 أيار / مايو
ثوران بركان "كانلاون" بالفلبين مطلقا عمودا من الرماد بارتفاع 3 كيلو مترات
GMT 13:17 2025 الثلاثاء ,13 أيار / مايو
استشهاد 3 فلسطينيين إثر قصف للاحتلال الإسرائيلى استهدف شمال مدينة غزة
GMT 13:22 2025 الثلاثاء ,13 أيار / مايو
مقتل شخص جراء استهداف غارة إسرائيلية لدراجة نارية في بلدة حولا جنوب لبنان
GMT 01:32 2025 الأربعاء ,14 أيار / مايو
الهلال الأحمر المصري يعلن حالة الطوارئ ومتابعة آثار الزلزال لحظة بلحظة
GMT 00:32 2025 الثلاثاء ,13 أيار / مايو
الغطاء الثلجي للأنهار الجليدية السويسرية تراجع 13%
GMT 11:49 2025 الإثنين ,12 أيار / مايو
بارزاني يعتبر حل حزب العمال الكردستاني خطوة نحو الاستقرار والسلام الإقليمي
GMT 01:11 2025 الثلاثاء ,13 أيار / مايو
اشتباكات وتحركات عسكرية داخل العاصمة وتوقف لحركة الطيران في مطار طرابلس
GMT 00:35 2025 الأربعاء ,14 أيار / مايو
زلزال يضرب سواحل خاليسكو في المكسيك
2.jpg){kind=link}
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك