مدرّب النصر يكثّف تدريبات اللاعبين خلال الصباح والمساء
آخر تحديث GMT22:05:31
 العرب اليوم -

مدرّب النصر يكثّف تدريبات اللاعبين خلال الصباح والمساء

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - مدرّب النصر يكثّف تدريبات اللاعبين خلال الصباح والمساء

نادي النصر السعودي
الرياض - محمد صبحي

أخبر المدير الفني في نادي النصر ريكاردو جوميز اللاعبين عن شعار "العمل ثم العمل"، بعد نهاية مباراتهم الودية أمام يوفنتوس بوخارست الروماني في معسكرهم الخارجي في تركيا، حيث توقع اللاعبون منحهم إجازة أو تدريب بسيط استرجاعي، إلّا أنّه فرض عليهم تدريبًا صباحيًا ومسائيًا، وهي المرة الأولى من سنوات، التي يأتي فيها مدرب للنصر لا يمنح اللاعبين إجازة، وبدا على المدرب البرازيلي جدية كبيرة، حيث أسر للاعبين بأنه لن يهدأ حتى يصل إلى هدفه الذي رسمه عقب تعاقده مع النصر هذا الموسم، وقد كثّف تمارين التقوية عبر إخضاع كل اللاعبين لتدريبات في صالة الحديد باستخدام العديد من الأجهزة، بعدها توجه المشاركون في المباراة إلى المسبح والجاكوزي وخضع غير المشاركين إلى تمارين إضافية في كرة السلة.

وكشف المدرّب، خلال الفترة المسائية، عبر اجتماع بسيط بعض الأخطاء التي وقعوا فيها في المباراة الودية، وأجرى بعدها العديد من التدريبات التي تهدف إلى رفع معدل اللياقة، وقسّم بعده اللاعبين إلى ثلاث مجموعات كل مجموعة تلعب كرة الطائرة بالقدم والرأس، وأوعز بعدها إلى مجموعتين بلعب مناورة على جزء صغير من الملعب في حين تؤدي المجموعة الثالثة تمارين لياقة، كما ستتبادل المجموعات الأدوار فيما بينها، ثم قسّم الفريق إلى مجموعتين، ضمت المجموعة الأولى اللاعبين الذين شاركوا في مباراة أمس الجمعة، حيث اكتفوا بتمارين الإطالة وتفكيك العضلات، في حين ضمت المجموعة الثانية اللاعبين الذين لم يشاركوا في المباراة وأجرى لهم مناورة على نصف الملعب.

 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مدرّب النصر يكثّف تدريبات اللاعبين خلال الصباح والمساء مدرّب النصر يكثّف تدريبات اللاعبين خلال الصباح والمساء



ياسمين صبري تختار الفستان الأسود الصيفي بأسلوب أنثوي أنيق يبرز أناقتها وجاذبيتها

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 04:34 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

فى مواجهة «حسم»!

GMT 05:06 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

ضاع في الإسكندرية

GMT 04:51 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

من بولاق إلى أنقرة

GMT 13:53 2025 الإثنين ,21 تموز / يوليو

السويداء.. والعزف على وتر الطائفية (٢-٢)

GMT 05:28 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

وفاة ممثل أميركي عن عمر 54 عامًا غرقًا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab