نادي هجر السعودي يكثف التدريبات اللياقية للفريق
آخر تحديث GMT05:34:06
 العرب اليوم -

نادي "هجر" السعودي يكثف التدريبات اللياقية للفريق

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - نادي "هجر" السعودي يكثف التدريبات اللياقية للفريق

نادي "هجر"
الرياض – العرب اليوم

ركز مدرب الفريق الأول لكرة القدم في نادي "هجر" المونتنيجري نيبوشا خلال اليومين الماضيين من معسكر الفريق الإعدادي للموسم المقبل المقام حاليًا في تركيا على النواحي اللياقية المتنوعة، سعيًا منه إلى رفع المعدل اللياقي للاعبيه، وإخضاعهم إلى تدريبات بالكرة في مساحات معينة تعتمد على الضغط على حامل الكرة.

وأجرى المدرب تقسيمة على ثلثي الملعب طبق خلالها عددًا من الجمل التكتيكية وفي نهاية التدريبات تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين، ضمت الأولى المدافعين فيما ضمت الثانية لاعبي الوسط والمهاجمين، و طبقت كل مجموعة عددًا من التدريبات التكتيكية الخاصة فيما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نادي هجر السعودي يكثف التدريبات اللياقية للفريق نادي هجر السعودي يكثف التدريبات اللياقية للفريق



هيفاء وهبي تسحر الأنظار بأبرز إطلالاتها لصيف 2026

بيروت ـ العرب اليوم

GMT 06:19 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو

ترمب يفرض رسوماً جمركية على واردات كندية

GMT 02:06 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو

مصرع 6 أشخاص في الجزائر جراء حرائق الغابات
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab