الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT13:24:48
آخر تحديث GMT13:24:48
فيريرا يضع برنامجا تأهيليا وبدنيا للاعبي الزمالك استعداداً لبيراميدز
البرتغالي جوسفالدو فيريرا،
القاهرة_العرب اليوم
وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوسفالدو فيريرا، برنامجا تأهيليا و بدنيا خاصا للاعبين على هامش المران الذي أقيم اليوم الثلاثاء على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر النادي استعدادا لمواجهة بيراميدز المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز .
وركز الجهاز الفني خلال هذه الفقرة على علاج الإرهاق العضلي والبدني للاعبين من أجل تجهيزهم بالشكل المناسب للمواجهة المقبلة أمام بيراميدز.
وتم تقسيم الفقرة إلى جزئين، الأول تضمن تدريبات باستخدام أدوات التأهيل، والآخر تضمن تدريبات بالكرة.
ويواصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته اليومية استعدادا لمواجهة بيراميدز المقرر لها يوم الجمعة المقبل في الجولة العشرين لمسابقة الدوري الممتاز.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
فيريرا يُصحح أخطاء لاعبي الزمالك أمام المريخ قبل مواجهة الترجي
فيريرا يتحدث عن التحكيم وأرضية الملعب في تعادل الزمالك مع المريخ
- الإثنين ,24 شباط / فبراير GMT 17:09 2025 الهلال السعودى لا يستعجل عودة ميتروفيتش بعد التعافي من الإصابة
- الإثنين ,24 شباط / فبراير GMT 04:02 2025 غزل المحلة يوقف مستحقات اللاعبين ويوقع غرامة قدرها 50 ألف جنيه على كل لاعب
GMT 17:09 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
الهلال السعودى لا يستعجل عودة ميتروفيتش بعد التعافي من الإصابة
GMT 04:48 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
مولودية الجزائر يوسع الفارق في الصدارة
GMT 04:43 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
بيراميدز يخطف فوزًا ثمينًا من طلائع الجيش
GMT 04:32 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
موعد مباراة الزمالك المقبلة في الدوري المصري
GMT 04:02 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
غزل المحلة يوقف مستحقات اللاعبين ويوقع غرامة قدرها 50 ألف جنيه على كل لاعب
السعودية وقطر توقعان مذكرة تفاهم تاريخية لربط الموانئ وتعزيز التجارة الإقليمية
الرياض ـ العرب اليوم
وقَّعت السعودية وقطر مذكرة تفاهم تاريخية لربط الموانئ وتطوير الأنظمة الذكية. هذه الشراكة التي تجمع الهيئة العامة للموانئ (موانئ) والشركة القطرية لإدارة الموانئ (مواني قطر)، لا تقتصر على تبادل الخبرات فحسب؛ بل تمتد ...المزيد
ناسا تختبر تقنية لاستخلاص الأكسجين والوقود مباشرة على سطح القمر
واشنطن ـ العرب اليوم
في خطوة جديدة نحو تحقيق وجود بشري دائم خارج كوكب الأرض، تعمل ناسا على اختبار تقنيات مبتكرة تتيح استخراج الأكسجين والوقود مباشرة من تربة القمر، بدلاً من نقلهما من الأرض بتكلفة باهظة. وتأتي هذه الجهود ضمن برنامج Artemis ...المزيد
GMT 06:20 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
تناسق الألوان غير المتوقّع لمسة جريئة تعيد تعريف الموضة في 2026
GMT 04:44 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
فاس العاصمة الثقافية للمغرب ومدينة الحضارة العريقة
GMT 05:10 2026 الخميس ,19 شباط / فبراير
نتنياهو يؤجل الاجتماع الأمني وتوقعات بضرب إيران خلال أيام
GMT 03:45 2026 الخميس ,19 شباط / فبراير
"بي.بي.سي" ترفض دعوى الـ 10 مليارات وتؤكد أن ترامب فشل في إثبات تعرضه للتشهير
GMT 07:48 2026 الخميس ,19 شباط / فبراير
محمد صلاح يتصدّر الإعلان الدعائي لملابس ليفربول الجديدة
GMT 06:13 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
أفكار مبتكرة لديكور جدران الحفلات لإضفاء لمسة ساحرة
GMT 06:48 2026 الخميس ,19 شباط / فبراير
الهيئة العامة للإذاعة والتلفزيون تعلن افتتاح قناة "السورية" رسميًا
GMT 07:37 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
"يوتيوب" تعلن حلّ مشكلة في بث مقاطع الفيديو
GMT 07:22 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
واشنطن تنقل أكثر من 50 مقاتلة إلى الشرق الأوسط في 24 ساعة
GMT 17:40 2026 الثلاثاء ,17 شباط / فبراير
الملك سلمان يؤكد استمرار خدمة الحرمين وتهنئة المسلمين بحلول شهر رمضان 1447هـ
GMT 03:39 2026 الإثنين ,16 شباط / فبراير
إيران والمكابرة… على طريقة صدّام
GMT 05:14 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
السعودية وقطر توقعان مذكرة تفاهم تاريخية لربط الموانئ وتعزيز التجارة الإقليمية
GMT 07:49 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
مطالبات بعدم عرض مسلسل ياسر جلال بسبب مجلس الشيوخ
GMT 04:55 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
أول تعليق من فينيسيوس جونيور بعد تعرضه للعنصرية أمام بنفيكا
GMT 12:12 2026 الثلاثاء ,17 شباط / فبراير
وكيل يورغن كلوب يكشف تلقيه استفسارات من مانشستر يونايتد وتشيلسي
GMT 07:03 2026 الثلاثاء ,17 شباط / فبراير
الذهب يتراجع 2% والفضة تخسر 3% مع صعود الدولار
GMT 06:04 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
الدبيبة يعلن تعديلا وزاريا وشيكا ويجدد التزام حكومته بإجراء انتخابات شاملة في ليبيا
GMT 11:53 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
التمور الصحية في رمضان أهم أنواعها وطرق تناولها لمرضى السكري
GMT 06:06 2026 الإثنين ,16 شباط / فبراير
بركان بوبوكاتيبتل "دون غويو" يشعل السماء مجددًا ويقذف حممه البركانية في مشهد مهيب
GMT 07:41 2026 الثلاثاء ,17 شباط / فبراير
حل لغز الجلطات النادرة المرتبطة بلقاحات كورونا بعد سنوات من الغموض
GMT 03:55 2026 الإثنين ,16 شباط / فبراير
زيورخ وجه سويسرا النابض بالحياة بين الطبيعة والحضارة
GMT 08:02 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
حمادة هلال يكشف مفاجأة عن مشاركة أحمد السقا في "المدّاح 6"
GMT 08:39 2026 الثلاثاء ,17 شباط / فبراير
وصول الوفد الروسي المفاوض حول أوكرانيا إلى جنيف
GMT 09:13 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
غياب زيزو وتريزيجيه عن مواجهة الأهلي والجونة في الدوري المصري الممتاز
GMT 12:48 2026 الثلاثاء ,17 شباط / فبراير
أسرة جيسي جاكسون تعلن رحيله بعد مسيرة طويلة في الدفاع عن المضطهدين
GMT 03:14 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
حالة الطقس في العواصم العربية اليوم الأربعاء 18 فبراير / شباط 2026
GMT 04:13 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
سعر الدولار الأميركي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الأربعاء 18 فبراير / شباط 2026
GMT 06:25 2026 الثلاثاء ,17 شباط / فبراير
ميريام فارس تخطف الأنظار بإطلالات ملكية في الرياض
GMT 19:28 2026 الثلاثاء ,17 شباط / فبراير
مدرب كلوب بروج يحذر من خطورة أتلتيكو
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك