إصابة عناصر من الجيش اللبناني بسبب انفجار ذخائر يُعتقد أنها من مخلفات الحرب الأخيرة في جنوب لبنان زيلينسكي يشدد قبل لقاء ترامب وبوتين على أن إقصاء أوكرانيا من القرارات يهدد فرص السلام إسرائيل تقتل 9 فلسطينيين معظمهم من منتظري المساعدات في جنوب ووسط غزة الخارجية السورية تؤكد أن دمشق ترحب بكل من يسعى لحوار جاد من أجل مستقبل أفضل للبلاد القوات الإسرائيلية تطلق النار باتجاه أطراف بلدة شبعا جنوبي لبنان القوات الإسرائيلية تقتحم مخيمي العين وبلاطة بالضفة الغربية مدفعية الاحتلال الإسرائيلي تقصف شمال مدينة خان يونس استقرار نسبي للذهب عند 3398.41 دولارًا للأونصة قوات الاحتلال تقتحم بلدة الخضر جنوب بيت لحم الجيش الصومالي يحرر مدينة بريري من الشباب

أخر الأخبار

هجر يواصل تدريباته استعدادًا للقاء الاتحاد في الدوري السعودي

GMT 19:49 2016 الخميس ,21 إبريل / نيسان

العرب اليوم - هجر يواصل تدريباته استعدادًا للقاء الاتحاد في الدوري السعودي

هجر يواصل تدريباته استعدادًا للقاء الاتحاد

الرياض: محمد صبحي

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليوم الخميس على ملعب النادي استعداداً للمباراة المقبلة أمام الاتحاد والتي تجمع الفريقان يوم الأحد المقبل على ملعب استاد الأمير عبدالله بن جلوي بالأحساء ضمن مباريات الجولة الرابعة والعشرين من دوري عبداللطيف جميل.

وركَّز المدير الفني للفريق عبدالله الجنوبي خلال تدريبات اليوم الخميس على الجوانب اللياقية والبدنية، حيث خضع اللاعبين إلى تدريبات لياقية مكثفة، شملت على القفز على الحواجز وتقوية العضلات باستخدام كرات التوازن والأوزان وتدريبات التحمل.

وخضع بعد ذلك حراس المرمى إلى تدريبات مع مدرب الحراس، وفي ختام التدريبات أجريت تدريبات تكتيكية بالكره ركز خلالها على التنظيم الدفاعي والارتداد السريع والضغط على حامل الكره.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

هجر يواصل تدريباته استعدادًا للقاء الاتحاد في الدوري السعودي

هجر يواصل تدريباته استعدادًا للقاء الاتحاد

الرياض: محمد صبحي

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

واشنطن -العرب اليوم

الفنانة التونسية لطيفة

القاهرة ـ العرب اليوم

وكالة الفضاء الأمريكية "ناسا"

واشنطن ـ العرب اليوم

الشاعرة والأديبة المغربية البارزة نهى الخطيب

بقلم : نهى الخطيب *

كريستيانو رونالدو نجم نادي النصر السعودي

الرياض ـ العرب اليوم

فقدان الوزن

القاهرة ـ العرب اليوم

نانسي عجرم بفستان من توقيع إيلي صعب

دبي ـ العرب اليوم