الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT19:19:13
آخر تحديث GMT19:19:13
أنجلينا جولي تكشف سرّ لياقتها وتتحدث عن حميتها
لوس أنجولس ـ وكالات
تتمتع النجمة الأميركية أنجلينا جولي بلياقة بدنية ملحوظة، حيث تتبع حمية غذائية غنية بـ"الكربوهيدرات"، تمكنها من مواصلة أنشطتها بشكل طبيعي، والحصول على لياقة عالية.
أنجلينا كشفت عن تفاصيل الحمية التي تتبعها، وقالت:في السابعة صباحًا أتناول 50 غرامًا من القمح، و200 ملليمتر من الحليب "قليل الدسم"، وحبة موز مطحونة وبيضة مسلوقة.
وفي الواحدة بعد الظهر تتناول أنجلينا 150 غرامًا من السلمون المشوي، و50 غرامًا من البازيلاء، وعند الرابعة بعد الظهر تأخذ قطعة حلو لزيادة الطاقة، و150 غرامًا من عصير الليمون.
وتختتم النجمة يومها في السابعة مساءً بتناول 130 غرامًا من صدر الدجاج المطهو، و200 غرام من المهلبية، و60 غرامًا من الزبيب الأسود الطازج.
- الجمعة ,23 كانون الثاني / يناير GMT 12:12 2026 عبد العزيز مخيون يعلّق على حالته الصحية بعد الجراحة الخطرة
- الجمعة ,23 كانون الثاني / يناير GMT 08:39 2026 هيفاء وهبي ترفع دعوى قضائية ضد طبيب مصري لاستغلال صورتها وأدائها الفني بدون إذن
- الجمعة ,23 كانون الثاني / يناير GMT 08:36 2026 شيرين عبد الوهاب تتخذ الإجراءات القانونية بعد انتشار صور تسيء إليها
- الأربعاء ,21 كانون الثاني / يناير GMT 09:21 2026 هيفاء وهبي تدلي بأقوالها في بلاغها بفبركة فيديوهات خادشة
- الأربعاء ,21 كانون الثاني / يناير GMT 09:09 2026 ليلى علوي تحتفل بميلاد أنغام ومي عز الدين بطريقتها الخاصة
- الأربعاء ,21 كانون الثاني / يناير GMT 08:27 2026 آمال ماهر تحتفل بعيد ميلاد زوجها لأول مرة بصورة نادرة لهما بعد الزواج
- الأربعاء ,21 كانون الثاني / يناير GMT 08:23 2026 بشرى تعلن وفاة خالها دون عزاء وتوضح حقيقة فيديو ارتباطها المتداول
- الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير GMT 10:01 2026 الفنانة زينة تعلّق على خلط فان دام بينها وبين نجمة عالمية
GMT 12:12 2026 الجمعة ,23 كانون الثاني / يناير
عبد العزيز مخيون يعلّق على حالته الصحية بعد الجراحة الخطرة
GMT 08:39 2026 الجمعة ,23 كانون الثاني / يناير
هيفاء وهبي ترفع دعوى قضائية ضد طبيب مصري لاستغلال صورتها وأدائها الفني بدون إذن
GMT 08:36 2026 الجمعة ,23 كانون الثاني / يناير
شيرين عبد الوهاب تتخذ الإجراءات القانونية بعد انتشار صور تسيء إليها
GMT 09:21 2026 الأربعاء ,21 كانون الثاني / يناير
هيفاء وهبي تدلي بأقوالها في بلاغها بفبركة فيديوهات خادشةGMT 09:09 2026 الأربعاء ,21 كانون الثاني / يناير
ليلى علوي تحتفل بميلاد أنغام ومي عز الدين بطريقتها الخاصة
GMT 08:27 2026 الأربعاء ,21 كانون الثاني / يناير
آمال ماهر تحتفل بعيد ميلاد زوجها لأول مرة بصورة نادرة لهما بعد الزواج
GMT 08:23 2026 الأربعاء ,21 كانون الثاني / يناير
بشرى تعلن وفاة خالها دون عزاء وتوضح حقيقة فيديو ارتباطها المتداول
GMT 10:01 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير
الفنانة زينة تعلّق على خلط فان دام بينها وبين نجمة عالمية
تصريحات ترامب تدفع أسعار الذهب للارتفاع
واشنطن ـ العرب اليوم
دفعت تصريحات الرئيس الأمريكي دونالد ترامب الأخيرة، أسعار الذهب في التعاملات الإلكترونية بعد التسوية، إلى الارتفاع.وصعد سعر التسليم الفوري للمعدن الأصفر بنسبة 3.20% أو 160.66 دولار إلى 5174.95 دولار للأوقية في تمام الساعة ...المزيدماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها وتجاربها التعليمية والإبداعية
القاهرة ـ العرب اليوم
حلّت الفنانة ماغي بوغصن ضيفةً على برنامج "صاحبة السعادة"، الذي تقدّمه الفنانة إسعاد يونس على قناة dmc، حيث تحدثت عن رؤيتها للوسط الفني، مميزاته وتحدياته، مؤكدةً أن الساحة الفنية شهدت تطوراً كبيراً خلال السنوات...المزيدواتساب يطلق ميزة أمان متقدمة لحماية قصوى ضد الهجمات الإلكترونية
واشنطن ـ العرب اليوم
كشف تطبيق المراسلة "واتساب"، المملوك لشركة "ميتا"، يوم الثلاثاء ميزة أمان مُتقدّمة تحمل اسم "إعدادات الحساب الصارمة".وقال "واتساب"، في منشور على مدونته الثلاثاء، إن هذه الميزة تقدم حماية مشددة ض...المزيدملاحقات قضائية جديدة في إيران تشمل المثقفين والمقاهي على خلفية الاحتجاجات
طهران - العرب اليوم
فيما تتواصل الملاحقات القضائية بحق عدد من الموقوفين خلال الاحتجاجات التي عمت إيران خلال الفترة الماضية، أعلنت النيابة العامة فتح قضايا جديدة ضد شخصيات من عالمي الرياضة والثقافة. فقد أطلق مكتب المدعي العام في طهرا...المزيد
GMT 14:59 2026 الأربعاء ,28 كانون الثاني / يناير
ترمب يحذر إيران من هجوم أشد في حال عدم التوصل إلى اتفاق
GMT 09:21 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير
حاكم كاليفورنيا يتهم تيك توك بقمع محتويات ناقدة لترامب
GMT 18:52 2026 الأربعاء ,28 كانون الثاني / يناير
إيران تلوّح بالحوار وتحذّر من المواجهة وسط تصعيد أميركي وحشود عسكرية في الشرق الأوسط
GMT 19:07 2026 الأربعاء ,28 كانون الثاني / يناير
تقنيات صينية تعيد تنشيط صناعة الصواريخ الروسية وتوسّع قدرتها على تهديد أوروبا
GMT 09:39 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير
آسر ياسين ودينا الشربيني يكشفان تفاصيل مسلسلهما الجديد "إتنين غيرنا
GMT 17:38 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير
الولايات المتحدة تنسحب رسميا من اتفاقية باريس للمناخ للمرة الثانية
GMT 18:02 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير
روسيا تبدأ سحب قواتها من قاعدة جوية قرب القامشلي
GMT 14:51 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير
جدل واسع بعد انتشار صور نتنياهو يغطي كاميرا هاتفه بشريط لاصق
GMT 15:54 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير
يونيسف تدخل أدوات مدرسية وترفيهية إلى غزة لأول مرة منذ عامين ونصف
GMT 18:50 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير
قائد إدارة الهجرة محور حملة ترامب القمعية يستعد لمغادرة مينيابوليس
GMT 08:03 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير
شهيدان بنيران قوات الاحتلال خارج مناطق انتشارها في حي التفاح بمدينة غزة
GMT 11:32 2026 الأربعاء ,28 كانون الثاني / يناير
الكرملين يرفض التعليق حول أنباء عن مفاوضات بشأن تسليم الأسد
GMT 07:46 2026 الأربعاء ,28 كانون الثاني / يناير
إلهان عمر تتعرض لهجوم بحقنة أثناء اجتماع حول قمع المهاجرين في مينيابوليس
GMT 08:21 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير
نقل الفنان سامح الصريطي إلى المستشفى بعد إصابته بجلطة دماغية مفاجئة وحالته تحت المتابعة الطبية
GMT 08:05 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير
إثيوبيا تعلن انتهاء تفشي فيروس ماربورغ بعد 42 يومًا دون إصابات جديدة
GMT 08:14 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير
إجلاء أكثر من 20 ألف شخص بعد زلزال بقوة 5.5 درجة في مقاطعة غانسو الصينية
GMT 13:36 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير
العملة الإيرانية تسجل أدنى مستوى في تاريخه أمام الدولار وسط أزمات اقتصادية واحتجاجات واسعة
GMT 08:47 2026 الأربعاء ,28 كانون الثاني / يناير
مجلس الأمن يمدد ولاية بعثة الأمم المتحدة لدعم اتفاق الحديدة في اليمن لمدة شهرين
GMT 19:38 2026 الإثنين ,26 كانون الثاني / يناير
بروكسل تعتمد حظرًا كاملًا على الغاز الروسي
GMT 20:25 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير
ترمب يحذر العراق من إعادة تنصيب نوري المالكي رئيسا للوزراء
GMT 08:10 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير
الذهب والفضة بالقرب من مستويات مرتفعة قياسية
GMT 08:17 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير
غارة إسرائيلية تستهدف منزلاً في بلدة يارون اللبنانية
GMT 12:39 2026 الأحد ,25 كانون الثاني / يناير
ليفربول ينهار أمام بورنموث وخسارة جديدة تضغط على سلوت وسط أزمة الإصابات ونقص الخيارات
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك