سميرة سعيد تبهر الجمهور وتكشف عن أسرار رشاقتها
آخر تحديث GMT08:11:55
 العرب اليوم -
مجلس الأمن يبحث تثبيت وقف إطلاق النار في غزة وضمان تدفق المساعدات الإنسانية بورصة الدار البيضاء تنهي تداولاتها على وقع الانخفاض مجلس الوزراء اللبناني طالب الدول الضامنة بالضغط باتجاه تطبيق اتفاق وقف الأعمال العدائية مع إسرائيل مجلس السيادة في السودان ينفي وجود مفاوضات مباشرة أو غير مباشرة بين الجيش وقوات الدعم السريع في واشنطن دولة الإمارات تدين مصادقة الكنيست الإسرائيلي على مشروعي قانونين لفرض السيادة على الضفة الغربية المحتلة نتنياهو يشيد بدور ترامب في التعاون مع الدول العربية للمساعدة في إطلاق سراح الرهائن الإسرائيليين من غزة أحياء وزير الخارجية القطري يؤكد ضرورة تضافر الجهود الإقليمية والدولية لضمان تطبيق اتفاق غزة بما يحقق السلام المستدام والاستقرار في المنطقة ألوية العمالقة في اليمن تعلن ضبط سفينة إيرانية محملة بأسلحة ومنتجات إيرانية كانت متجهة إلى الحوثيين قرب باب المندب وزير الخارجية الإسرائيلي جدعون ساعر يقول إن الولايات المتحدة هي أعظم صديق لإسرائيل ويعبّر عن امتنانه لإدارة ترامب على دعمها المستمر زلزال بقوة 4.5 درجة يضرب جزيرة رودس اليونانية
أخر الأخبار

سميرة سعيد تبهر الجمهور وتكشف عن أسرار رشاقتها

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - سميرة سعيد تبهر الجمهور وتكشف عن أسرار رشاقتها

المطربة سميرة سعيد
القاهره - العرب اليوم

تداول متابعون مقطع فيديو للفنانة سميرة سعيد أبهرت فيه الجمهور بلياقتها في مقطع فيديو تكشف فيه أسرار رشاقتها في عمر الستينيات والتمارين الرياضية التي تتبعها للحفاظ على قوامها والتخلص من الوزن الزائد.

ظهرت سميرة سعيد وهي تمارس عدداً من التمارين الرياضية خاصة تمارين الأرجل، وهي التمارين التي تساعدها في الحفاظ على الوزن والظهور بلياقة لافتة طوال الوقت، فاعتادت النجمة الشهيرة خطف الأنظار بظهورها بإطلالات لا تظهر فيها بعمرها الحقيقي وكان آخرها جلسة تصوير جمعتها بابنها حيث ظن البعض أنها دخلت علاقة عاطفية جديدة قبل أن يتأكدوا من أن الشاب الذي يظهر معها هو ابنها.

 تفاعل الجمهور مع فيديو سميرة سعيد الذي بدت فيه في عمر العشرينيات بلياقة ملحوظة ورشاقة جعلتها تظهر دائما في عمر الشباب وتساءلوا في تعليقاتهم عن سر رشاقة سميرة سعيد ونظامها الغذائي. خاصة وأن النجمة الشهيرة واحدة من النجمات اللواتي تجاوزن الستين ولا زلن يحافظن على رشاقتهن بشكل ملحوظ، فتلفت الأنظار في كل حفلاتها وظهور لها برشاقة وقوام مثالي وبشرة صحية خالية من العيوب.

 ومن أهم أسرار رشاقة سميرة سعيد الرياضة، حيث أكدت النجمة الشهيرة في لقاء سابق لها على أن الرياضة جزء أساسي من يومها وأنها لا تتهاون في هذا الأمر فضلاً عن أنها تحرص على اتباع نظام غذائي صحي تركز فيه على الخضروات والبروتين. فضلاً عن حرصها على تناول كميات وفيرة من الماء يومياً وهو ما يحافظ على ترطيب ونضارة بشرتها وبالتالي يمنحها بشرة مشدود طوال الوقت لا تظهر فيها التجاعيد بوضوح.

وكانت سميرة سعيد ظهرت في جلسة تصوير قبل هذا الفيديو بدت فيها في عمر ابنها وخطفت الجلسة القلوب حيث تفاعل معها الجمهور في تعليقات منها: "ما شاء الله كان الله خيرا حافظا وهو أرحم الراحمين ربنا يجعله سنا وعونا لك وينبته نباتا حسنا ويجعله بارا بوالدته امين يا رب العالمين". وهنأها المتابعون بعيد ميلاد ابنها الذي احتفلت فيه بهذه الجلسة في تعليقات منها: "نبارك لك بعيد ميلاد ولدك البار بك وسند ظهرك شادي النابلسي.. يوم يكون زواجه وتشوفين أولاده إن شاء الله تعالى...الله سبحانه وتعالى يحفظكم ويخليكم لبعضكم البعض ويوفقكم ويسعدكم دائما وأبدا...تحياتي لك فانز العراق البصرة الفيحاء".

وكتب متابعون معبرين عن إعجابهم بشباب ورشاقة سميرة سعيد في صورها مع ابنها: "ما شاء الله كأنهم أخوات  ليس أم وابنها". "ست جميلة بعيدة عن كل شيء ومركزة في شغلها وحياتها ربنا يحميها ويخلي ابنها ليها".

في المقابل اعتبر متابعون أن سميرة سعيد تجاوزت السبعين وانتقدوا الفيديو في تعليقات دفعت جمهورها للرد عليها بكلمات منها: "عن جد تعليقات الناس حرام بحاجة لا دكتور نفسي عقدة نفسية ، يعني هي عم تعمل رياضة عشان ما تموت ، الرياضة عشان يكون جسمها رشيق ، حرام الجهل ممكن يكون الإنسان صالحاً ويعمل رياضة وين المشكلة". "بعشقها سميرة سعيد طول الوقت مهتمة بنفسها وبتحافظ على صحتها وشبابها، وبعيدة تماماً عن المشاكل، أعتقد إن ده سر من أسرار جمالها اللي كأنه شباب لحد دلوقتي ليس فقط الرياضة، الله يهنيها ويطيل عمرها ويديها الصحة".

قد يهمك أيضــــاً:

سميرة سعيد تحقق أول مليون مشاهدة بأغنية كداب

سميرة سعيد تقترب من ربع مليون مشاهدة على اليوتيوب بأغنية «كداب»

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سميرة سعيد تبهر الجمهور وتكشف عن أسرار رشاقتها سميرة سعيد تبهر الجمهور وتكشف عن أسرار رشاقتها



النجمات يتألقن ببريق الفساتين المعدنية في مهرجان الجونة 2025

الجونة ـ العرب اليوم

GMT 18:48 2025 الخميس ,23 تشرين الأول / أكتوبر

منظمة الصحة العالمية تؤكد ان الوضع في غزة لا يزال كارثيا
 العرب اليوم - منظمة الصحة العالمية تؤكد ان الوضع في غزة لا يزال كارثيا

GMT 13:40 2025 الخميس ,23 تشرين الأول / أكتوبر

الملك تشارلز والبابا ليو أول صلاة مشتركة منذ خمسة قرون
 العرب اليوم - الملك تشارلز والبابا ليو أول صلاة مشتركة منذ خمسة قرون

GMT 01:41 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر

زلزال بقوة 5.3 درجة يضرب مناطق إسلام آباد

GMT 10:46 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر

ريال مدريد يصطدم بطموحات يوفنتوس في دوري أبطال أوروبا

GMT 19:24 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر

الحكومة الفرنسية تؤكد أن حماس تستعيد السيطرة على غزة

GMT 23:20 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر

واشنطن وتل أبيب تبحثان خطة لتقسيم غزة بين إسرائيل وحماس

GMT 06:24 2025 الإثنين ,20 تشرين الأول / أكتوبر

دليلكِ لتجربة شتوية لا تُنسى في نيويورك

GMT 08:38 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر

مايكروسوفت تصلح أخطر ثغرة أمنية في تاريخها

GMT 15:05 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر

إعلان قائمة المرشحين لجوائز الكاف لعام 2025

GMT 08:14 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر

توقعات الأبراج​ اليوم الأربعاء 22 أكتوبر / تشرين الأول 2025
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab