شام الذهبي تواجه انتقادات من خبراء تغذية بسبب فيديو عن سرّ رشاقتها
آخر تحديث GMT22:12:57
 العرب اليوم -
مجلس الأمن يبحث تثبيت وقف إطلاق النار في غزة وضمان تدفق المساعدات الإنسانية بورصة الدار البيضاء تنهي تداولاتها على وقع الانخفاض مجلس الوزراء اللبناني طالب الدول الضامنة بالضغط باتجاه تطبيق اتفاق وقف الأعمال العدائية مع إسرائيل مجلس السيادة في السودان ينفي وجود مفاوضات مباشرة أو غير مباشرة بين الجيش وقوات الدعم السريع في واشنطن دولة الإمارات تدين مصادقة الكنيست الإسرائيلي على مشروعي قانونين لفرض السيادة على الضفة الغربية المحتلة نتنياهو يشيد بدور ترامب في التعاون مع الدول العربية للمساعدة في إطلاق سراح الرهائن الإسرائيليين من غزة أحياء وزير الخارجية القطري يؤكد ضرورة تضافر الجهود الإقليمية والدولية لضمان تطبيق اتفاق غزة بما يحقق السلام المستدام والاستقرار في المنطقة ألوية العمالقة في اليمن تعلن ضبط سفينة إيرانية محملة بأسلحة ومنتجات إيرانية كانت متجهة إلى الحوثيين قرب باب المندب وزير الخارجية الإسرائيلي جدعون ساعر يقول إن الولايات المتحدة هي أعظم صديق لإسرائيل ويعبّر عن امتنانه لإدارة ترامب على دعمها المستمر زلزال بقوة 4.5 درجة يضرب جزيرة رودس اليونانية
أخر الأخبار

شام الذهبي تواجه انتقادات من خبراء تغذية بسبب فيديو عن سرّ رشاقتها

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - شام الذهبي تواجه انتقادات من خبراء تغذية بسبب فيديو عن سرّ رشاقتها

شام الذهبي
القاهرة - العرب اليوم

أثارت شام الذهبي جدلاً كبيراً بين متابعيها على تطبيق "إنستغرام" بعد حديثها عن رحلتها الصعبة في إنقاص وزنها والطريقة التي تعتمدها للحفاظ على رشاقتها، حيث شنّ عدد من الأطباء هجوماً عليها باعتبار أنها تقدّم طريقة خاطئة صحياً وقد تؤثر سلباً في المئات من متابعيها. 

وظهرت ابنة المطربة السورية أصالة نصري في المقطع بملابس فضفاضة تخفي حملها، وتحدثت بحماسة عن رحلتها في خسارة نحو 30 كيلوغراماً من وزنها في غضون سنة حين كان عمرها 21 عاماً، بغية بث الإيجابية في التفكير وتسليط الضوء على أهمية الإرادة والتصميم والثبات للوصول إلى الهدف.

وكشفت شام خلال الحديث أنها كانت تعتمد حمية الصيام المتقطّع، ووصفتها بالقول: "هي النظام الأكثر تناسباً مع جسدي، فأنا توقفت عن تناول الفطور كل يوم الصبح، ووقفت العشاء أيضاً، وكنت بنام وأنا أشعر بالجوع، لأني لاحظت أن جسمي يطلب الطعام ويشعر دائماً بالجوع إذا أكلت الفطور وكنت بترك نفسي ساعات طويلة بلا أكل".

وتفاعل المتابعون بشكل واسع مع إرشادات شام الذهبي، وانهالت عليها التعليقات من أطباء تغذية اعترضوا على المقطع، مؤكدين أن النظام الغذائي الذي اعتمدته خاطئ، وطريقتها في خسارة الوزن غير صحيحة، وقد تؤثر سلباً في الصحة الجسدية والنفسية للأشخاص، وهو ما دفع شام للردّ والتوضيح أن الهدف من المقطع هو التوعية بأهمية الإرادة واكتشاف الذات، وبث التفكير الإيجابي، مؤكدةً أنها لم تعمّم النظام الغذائي الذي طبّقته، وقد كررت أكثر من مرة في المقطع أن ما قامت به لا يناسب كل الأجسام، وبالتالي روت تجربتها الخاصة ولم تدعُ متابعيها لاعتماد طريقتها في خسارة الوزن.

 قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

شام الذهبي تواجه انتقادات من خبراء تغذية بسبب فيديو عن سرّ رشاقتها شام الذهبي تواجه انتقادات من خبراء تغذية بسبب فيديو عن سرّ رشاقتها



النجمات يتألقن ببريق الفساتين المعدنية في مهرجان الجونة 2025

الجونة ـ العرب اليوم

GMT 18:48 2025 الخميس ,23 تشرين الأول / أكتوبر

منظمة الصحة العالمية تؤكد ان الوضع في غزة لا يزال كارثيا
 العرب اليوم - منظمة الصحة العالمية تؤكد ان الوضع في غزة لا يزال كارثيا

GMT 13:40 2025 الخميس ,23 تشرين الأول / أكتوبر

الملك تشارلز والبابا ليو أول صلاة مشتركة منذ خمسة قرون
 العرب اليوم - الملك تشارلز والبابا ليو أول صلاة مشتركة منذ خمسة قرون

GMT 21:28 2025 الخميس ,23 تشرين الأول / أكتوبر

قرقاش يؤكد أن ضم الأراضي الفلسطينية يشكل خطا أحمر
 العرب اليوم - قرقاش يؤكد أن ضم الأراضي الفلسطينية يشكل خطا أحمر

GMT 22:12 2025 الخميس ,23 تشرين الأول / أكتوبر

بعد اتهامها بالسخرية من لبلبة إلهام شاهين تكشف السبب
 العرب اليوم - بعد اتهامها بالسخرية من لبلبة إلهام شاهين تكشف السبب

GMT 01:41 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر

زلزال بقوة 5.3 درجة يضرب مناطق إسلام آباد

GMT 10:46 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر

ريال مدريد يصطدم بطموحات يوفنتوس في دوري أبطال أوروبا

GMT 19:24 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر

الحكومة الفرنسية تؤكد أن حماس تستعيد السيطرة على غزة

GMT 23:20 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر

واشنطن وتل أبيب تبحثان خطة لتقسيم غزة بين إسرائيل وحماس

GMT 06:24 2025 الإثنين ,20 تشرين الأول / أكتوبر

دليلكِ لتجربة شتوية لا تُنسى في نيويورك

GMT 08:38 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر

مايكروسوفت تصلح أخطر ثغرة أمنية في تاريخها

GMT 15:05 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر

إعلان قائمة المرشحين لجوائز الكاف لعام 2025

GMT 08:14 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر

توقعات الأبراج​ اليوم الأربعاء 22 أكتوبر / تشرين الأول 2025

GMT 05:32 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر

إطلالات نجمات الوطن العربي تدعم التوعية بسرطان الثدي
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab