الجيش الإسرائيلي يؤكد إحباط هجوم صاروخي أطلق من اليمن واستهدف الأراضي الإسرائيلية بن غفير يلوح بالانسحاب من الحكومة وسموتريتش يعتبر أن نتنياهو ارتكب خطأ كبيرا نتنياهو يعلن أن وفدًا تفاوضيًا إسرائيليًا برئاسة ديرمر سيتوجه إلى مصر لمناقشة خطة ترامب مصر تبدأ مشاورات تجمع ممثلين عن حماس وإسرائيل لبحث تنفيذ الخطة الأميركية التي طرحها ترامب ترامب يقول إن إسرائيل وافقت على المقترح الأولي للانسحاب الذي تم عرضه على حركة حماس ويتكوف إلى مصر لإجراء محادثات مع مفاوضين بشأن إنهاء الحرب في غزة سقوط مسيرة إسرائيلية شرقي لبنان إصابة العشرات في قصف روسي على قطار ركاب بأوكرانيا نيسان تستدعي عددًا من سياراتها الكهربائية في أميركا بسبب مخاوف من اندلاع حرائق ناجمة عن الشحن السريع للبطاريات ظهور شاطئ رملي مفاجئ في الإسكندرية يثير قلق السكان وتساؤلات حول احتمال وقوع تسونامي في المنطقة

أخر الأخبار

ماكيدا يرفع معدل اللياقة البدنية في معسكر الفتح في تركيا

GMT 21:10 2014 الأربعاء ,09 تموز / يوليو

العرب اليوم - ماكيدا يرفع معدل اللياقة البدنية في معسكر الفتح في تركيا

معسكر الفتح

جدة – عبد الوهاب الكبيسي

يواصل الفريق الأول لكرة القدم في نادي الفتح الأربعاء تدريباته على فترتين صباحية ومسائية ضمن المرحلة الثانية المقامة حالياً في جمهورية تركيا ضمن البرنامج الإعدادي للموسم الرياضي المقبل.
واكتفى المدير الفني الأسباني السيد خوان خوسيه ماكيدا خلال الفترة الصباحية على الجري حول ملعب استاد قبز التركي بسرعات مختلفة لمدة قاربت الساعة، هدف من خلالها لرفع المعدل اللياقي لدى لاعبي الفريق ليختتم الحصة التدريبية بتمارين الإطالة ، فيما ركز في الحصة التدريبية المسائية التي أقيمت على الاستاد نفسه على النواحي التكتيكية حيث استهل الحصة التدريبية بالجري لمدة 10 دقائق ليعمد عقبها بتمارين الإحماء ليشرع بعدها بتنفيذ الكثير من الجمل التكتيكية التي ركزت على اللعب السريع في صناعة الهجمة واختتمت الحصة التدريبية بمناورة أجريت على منتصف الملعب نفذ من خلال ما تم تطبيقه قبل المناورة و اختتمت الحصة التدريبية بتمارين الإطالة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

ماكيدا يرفع معدل اللياقة البدنية في معسكر الفتح في تركيا

معسكر الفتح

جدة – عبد الوهاب الكبيسي

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

أبوظبي - العرب اليوم

الفنان اللبناني المعتزل فضل شاكر

بيروت ـ فادي سماحة

روبوت الدردشة "شات جي بي تي"

القاهرة ـ العرب اليوم

الأمير بدر بن فرحان، وزير الثقافة السعودي

الرياض ـ العرب اليوم

كريستيانو رونالدو نجم نادي النصر السعودي

الرياض ـ العرب اليوم

مشروب الكاكاو

القاهرة ـ العرب اليوم

ياسمين صبري

باريس ـ العرب اليوم