لورين ميرفي تكشف عن خطوات الحصول على حياة أكثر تنظيما
آخر تحديث GMT00:28:49
 العرب اليوم -

تمتلك "منظمة أعمال" وتقسمها إلى ثلاثة أقسام محددة

لورين ميرفي تكشف عن خطوات الحصول على حياة أكثر تنظيما

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - لورين ميرفي تكشف عن خطوات الحصول على حياة أكثر تنظيما

لورين ميرفي مؤسس ومدير مجموعة ريماركابلز
سيدني - منى المصري

يعد الخلود إلى النوم مع ذهن صافي ومستعد ليوم جديد منظم أمرا مستحيلا بالنسبه للكثيرين، ولكن مع بعض التعديلات التنظيمية، يمكن الحصول على حياه أكثر هدوئا وصحة وترتيباً وبالتالي أكثر ثراءً، اذ كشفت الحائزه على الجوائز لورين ميرفي في حديثها وقبل إطلاق كتابها "نظم حياتك " عن كيفه تنظيم شؤونك - وتغيير حياتك نحو الافضل. وتشارك ميرفي بعض نصاحها لحياة أكثر تنظيماً.

وعادة يمتلك الأشخاص المنظمون قواسم مشتركة مثل المذكرات. وتقول لورين لـ "فيميل": "في نظامي، انا أقسم قائمة بالمهام الأهم والمهام المتوسطة والمهام الصغيرة واتأكد من  قائمة المهام الثلاث الأكثر أهمية أولا، وغير القابلة للتفاوض - وتلك هي المهام التي يجب أن اقوم بها".

وأضافت منظمة الأعمال والتي تعيش بـ"سيدني" أنها تتأكد من أن هذه هي "المهام الأكثر إلحاحا، أوالاكثر مللا". أما المجموعة التالية من المهام هي "المهام المتوسطة" - أو أي شيء سيستغرق ما بين ثلاث وعشر دقائق. وأخيرا، "المهام الصغيرة" - والبسيطة مثل نفقد البريد الإلكتروني وإرسال الرسائل ، و"المهام الشخصية" - التي تشمل كل شيء من تغيير ميعاد الطبيب إلى الاتصال بالأصدقاء. وتؤكد لورين أن الالتزام بهذا النظام كان مفيدا بالنسبة اليها، وتقوم لورين ايضا بالجلوس كل يوم سبت او ليلة الاحد للتخطيط لايام الأسبوع المقبلة.

وتوصي لورين ولتصبح اكثر تنظيما بعدم التواجد بكثره على مواقع التواصل الاجتماعي إذ تقول: "الكثير منا ينفق معظم أيامة على التفاعل مع الآخرين، وأضافت "إذا كنت من النوع الذي يستيقظ، ويتحقق وسائل التواصل الاجتماعي اولا ويبدأ في الاستجابة قبل فعل أي شيء لنفسة، فعليك أن تتوقف". اذ توصي لورين أولا باعتماد التحول إلى العقلانية ، ومن ثم البدء في تنفيذ العادات الصغيرة التي ستصبح روتين يومي - مثل ممارسة تمارين الصباح أو صنع وجبة الإفطار في المنزل بدلا من الوجبات السريعة .

الخطوه الأخيره التي توصى بها لورين هو قراءه البريد الالكتروني سريعا والرد عليه ثم مسحة أو إعادة ارساله مره اخرى ولورين ميرفي هي مؤسس ومدير مجموعة ريماركابلز، التي كانت أول وكالة متخصصة مؤثرة في أستراليا. وقد حصلت أكثر من 1 مليون دولار أسترالي في غضون 12 شهرا، مع العملاء امثال وولورثس، لوريال، نيسان، شوارزكوف، اوريجا، بوبا، كانتاس، بوند وبريسلين.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

لورين ميرفي تكشف عن خطوات الحصول على حياة أكثر تنظيما لورين ميرفي تكشف عن خطوات الحصول على حياة أكثر تنظيما



GMT 17:27 2025 الثلاثاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

رفض إيرانيات ارتداء الحجاب يثير جدلاً في البرلمان والقضاء

GMT 09:52 2025 الأحد ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

كيت ميدلتون تحتفل بالكريسماس برسالة الحب والوحدة للجميع

أجمل فساتين السهرة التي تألقت بها سيرين عبد النور في 2025

بيروت ـ العرب اليوم

GMT 21:32 2025 السبت ,20 كانون الأول / ديسمبر

سبب غياب أحمد الفيشاوي عن جنازة والدته سمية الألفي
 العرب اليوم - سبب غياب أحمد الفيشاوي عن جنازة والدته سمية الألفي

GMT 08:22 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر

تراجع أسعار الذهب مع انخفاض التضخم الأميركي

GMT 19:07 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر

المغرب يتوّج بلقب كأس العرب 2025 بعد فوز مثير على الأردن 3-2

GMT 17:14 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر

هدف عالمي يضع المغرب في المقدمة مبكرا بنهائي كأس العرب

GMT 07:59 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر

النفط يتجه لتسجيل انخفاض للأسبوع الثاني على التوالي

GMT 18:57 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر

اختراق حساب نفتالي بينيت على تلغرام وتسريب مراسلات وصور

GMT 08:48 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر

عمرو دياب يتصدر قائمة أكثر الأغاني رواجًا في 2025

GMT 08:09 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر

59 مصابا في اشتباكات بين مشجعين بنهائي كأس كولومبيا

GMT 07:53 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر

5 قتلى في ضربات أميركية استهدفت قاربين في المحيط الهادي

GMT 01:34 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر

دراسة تكشف أسباب فقدان التحكم في الشهية

GMT 07:48 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر

إصابة طفل إثر دهسه من قبل مستوطنين في نابلس

GMT 13:07 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر

الكتاب اليتيم

GMT 07:41 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر

زلزال بقوة 5.1 درجة يهز تايوان

GMT 13:35 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر

ليفربول يحتفي بمحمد صلاح بعد تحطيم رقم قياسي تاريخي

GMT 03:26 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر

مصر تضيف 28 طائرة إلى أسطولها لمواكبة الانتعاشة السياحية

GMT 07:44 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر

غارات للاحتلال وقصف وإطلاق نار تستهدف مناطق في قطاع غزة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab