تعرفي على أصول اللياقة في ما يتعلق بالنظافة الشخصية
آخر تحديث GMT19:51:14
 العرب اليوم -

تعرفي على أصول اللياقة في ما يتعلق بالنظافة الشخصية

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - تعرفي على أصول اللياقة في ما يتعلق بالنظافة الشخصية

اتيكيت النظافة الشخصية
القاهرة - شيماء مكاوي

لا شك أن الأنثى على اختلاف شريحتها العمرية ووظيفتها وتصنيفها الاجتماعي تحرص أكثر ما تحرص على النظافة الشخصية التي تتطلب منها ذوقاً وحكمة في الاختيارات، بالإضافة لتحرّي عوامل النظافة جميعها، من قبيل نظافة الأظافر والرائحة الشخصية ونظافة الشعر وما إلى ذلك من أمور أخرى تندرج تحت بند النظافة.

إن كنتِ من الحريصات على اتباع أصول اللياقة في ما يتعلق بالنظافة الشخصية، فلا بد لكِ من اتباع أصول الإتيكيت والقواعد الخاصة بذلك.

إتيكيت النظافة الشخصية للمرأة

لعل أهم ما تجدر بكِ مراعاته النظافة أكثر من الأناقة؛ ذلك أن أناقة من دون نظافة تحطّ من قدركِ ولا تفيدكِ في شيء. ثمة أمور كثيرة يجدر بكِ مراعاة نظافتها، من قبيل الأظافر على وجه التحديد، التي لا يجدر بكِ تركها متسخة وفي حالة سيئة أو بقايا مناكير من دون تهذيب. عليكِ أيضاً مراعاة نظافة الشعر ونصاعته من الزيوت والدهون العالقة فيه، من خلال الاستحمام المتكرر، وتحديداً إن كان شعركِ دهنياً. بإمكانكِ أيضاً استخدام مزيل العرق يومياً، لكن يُفضّل أن تستخدميه يومياً بعد الاستحمام؛ إذ إن كل مستحضرات العرق لن تفيدكِ في حال كانت هناك رائحة سيئة تنبعث منكِ. احرصي على إزالة الشعر الزائد في أنحاء الجسم كلها، حتى وإن لم تكوني ممن يرتدين ملابس مكشوفة. احرصي على نظافة الملابس التي ترتدينها، حتى لو اضطررتِ بالتضحية بتغيير الملابس يومياً. لكن المهم أن تكون نظيفة في المقام الأول.

إتيكيت النظافة الشخصية للمراهقات

بحكم طبيعة البلوغ الجسدية، فإن جسم البالغ ومن هو في طور النمو يفرز كثيراً من الدهنيات والعرق والزيوت، ما يحتم عليكِ مراعاة أصول النظافة والحرص على ألا تكون الرائحة السيئة منبعثة من جسدكِ. لذا، احرصي على الاستحمام بشكل شبه يومي وابدأي بنزع الشعر الزائد، واحرصي على تنظيف أظافركِ على وجه التحديد وأن تكوني دوماً بملابس نظيفة ومرتبة وتذكري أن ليس كل ما تقدمه الموضة مناسب لكِ.

إتيكيت النظافة الشخصية لطلاب المدارس

عليكِ الحرص كأم أو طالبة على النظافة الشخصية لطلبة المدارس من خلال استخدام مزيلات العرق بعد الاستحمام شبه اليومي، والحرص على نظافة الشعر وتفقده بين حين وآخر؛ مخافة أن تكون هناك عدوى عالقة فيه بحكم التجمّع. احرصي على نظافة الأظافر والملابس والزيّ المدرسي، وتذكّري أن المدرسة هي المكان الأمثل والأهم للبرهنة على النظافة الشخصية.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على أصول اللياقة في ما يتعلق بالنظافة الشخصية تعرفي على أصول اللياقة في ما يتعلق بالنظافة الشخصية



GMT 07:46 2023 السبت ,18 شباط / فبراير

إتيكيت التعامل مع الآخرين بحسب أخلاقهم

GMT 10:41 2023 السبت ,11 شباط / فبراير

إتيكيت التعامل مع الحبيب

GMT 12:22 2023 الأحد ,05 شباط / فبراير

إتيكيت زيارة المنازل

GMT 06:25 2022 الإثنين ,12 كانون الأول / ديسمبر

اتيكيت مقابلة أهل العريس

GMT 11:22 2023 الأربعاء ,29 آذار/ مارس

إطلالات عملية لوقت الإفطار في رمضان
 العرب اليوم - إطلالات عملية لوقت الإفطار في رمضان

GMT 02:30 2020 الثلاثاء ,11 شباط / فبراير

"بيجو" تكشف عن موديل هجين من سيارتها الرياضية 3008

GMT 17:50 2018 الإثنين ,03 كانون الأول / ديسمبر

بطولة فاطمة بنت مبارك لرماية السيدات تنطلق الخميس في العين

GMT 03:45 2016 الثلاثاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

عبير الأنصاري تؤكد أن صبا مبارك الأفضل

GMT 21:49 2021 الإثنين ,07 حزيران / يونيو

"أنونيموس" تنقض على إيلون ماسك مهددة بسبب تغريدة

GMT 17:46 2018 الأحد ,29 تموز / يوليو

قاسم سليماني... كلِّمْني!

GMT 04:16 2018 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

الفالح يُعلن ضرورة استمرار جهود خفض إنتاج الخام

GMT 05:52 2017 الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر

زوجة محمد علي كلاي تكشف حقيقة إدمانه للجنس

GMT 03:40 2013 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر

الكوتة ليست هى الحل!

GMT 04:23 2015 السبت ,21 شباط / فبراير

رفض الموقف الأمريكي

GMT 13:53 2021 الثلاثاء ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

الجزائري رامي بن سبعيني يعترف بالخوف من مواجهة رياض محرز

GMT 14:14 2021 الخميس ,07 تشرين الأول / أكتوبر

موعد مباراة مصر وليبيا بتصفيات المونديال الجمعة 8-10-2021
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab