رئيس الوزراء العراقي يوجه بإعادة 500 عنصر من القوات الخاصة العراقية موجودين في باكستان لغرض التدريب انفجارات في مدينة سريناجار بإقليم كشمير قرب منشآت حيوية هندية تجاوز حصيلة إصابات الحصبة الألف حالة في الولايات المتحدة أرسنال يقترب من حسم أولى صفقاته الصيفية زلزال بقوة 5.3 درجات يهز إسلام آباد وخيبر بختونخوا مانشستر يونايتد يخطط للتعاقد مع دوناروما في صفقة مفاجئة كوكا خارج قائمة لوهافر أمام مارسيليا في الدوري الفرنسي بسبب الإصابة الاتحاد للطيران تلغي جميع رحلاتها من وإلى باكستان اليوم 10 مايو هجوم إلكتروني باكستاني يستهدف قواعد بيانات القوات الجوية الهندية ومواقع أخري حالات الحصبة في كندا تصل إلى أعلى مستوى لها منذ 30 عاما

أخر الأخبار

قواعد الإتيكيت عند تعرضك للزكام

GMT 08:45 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

العرب اليوم - قواعد الإتيكيت عند تعرضك للزكام

فصل الشتاء

القاهرة - العرب اليوم

في فصل الشتاء، لا بدّ من أنك تعيشين هاجس الإصابة بالزكام أو الإنفلونزا، لما من شأن ذلك أن يشلّ حركتك وصولاً إلى إجبارك على الخلود إلى الفراش والراحة.

من هنا، يجب التعرف على إتيكيت التصرف عند الإصابة بالزكام، بغية المحافظة على صورتك الإجتماعية وعدم إزعاج الآخرين والمحيط والأهم الحؤول دون نقل العدوى والذي يتمثل في الآتي :

ضرورة عدم الخروج من المنزل، عند الإصابة بالإنفلونزا، إلا عند الضرورة أو الحالات الطارئة، مع أهمية عدم الإختلاط بالآخرين وتجنب القيام بنشاطات إجتماعية للحوؤل دون نقل العدوى للآخرين.

عند الشعور بالحاجة للعطس، من المهم تغطية الأنف والفم باليد لناحية الكوع شرط الحرص أن تكون العطسة خفيفة،مع استعمال المحارم الورقية وتقعيم اليدين على الفور بعد الانتهاء من هذه العملية قبل الإختلاط بالمحيط.

من الضروري أن تعتذري عن مصافحة الآخرين في حال لم تتمكني من تعقيم يديك وردّ السبب للمرض والخشية من نقل العدوى، مع ضرورة عدم إصدار الأصوات عند ازالة المخاط والدخول الى الحمام بعيداً عن القيام بذلك في العلن.

ويجب الانتباه الى المحارم الورقية ورميها في سلة النفايات وعدم تركها على الطاولة، مع ضرورة الحرص على وضع المحارم الورقية ومعقم اليدين في حقيبة اليد دائماً.

و في حال تعرضك لسلسلة من العطسات والسعال عند تواجدك في محيط عام، فمن المفضل الاستئذان والذهاب الى الحمام.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

قواعد الإتيكيت عند تعرضك للزكام

فصل الشتاء

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزير الطاقة السعودي الأمير عبدالعزيز بن سلمان

الرياض ـ العرب اليوم

الفنان عمرو دياب

القاهرة ـ العرب اليوم

منصة "نتفليكس"

واشنطن ـ العرب اليوم

علم الجزائر

الجزائرـ العرب اليوم

كريستيانو رونالدو نجم نادي النصر السعودي

الرياض ـ العرب اليوم

اضطرابات النوم

واشنطن ـ العرب اليوم

نانسي عجرم بجمبسوت مرصع بالترتر الأسود

القاهرة ـ العرب اليوم