سيستغرق الأمر وقتاً حتى تعود حركة الملاحة في مضيق هرمز إلى طبيعتها الجيش الكويتي يتصدى لهجوم واسع بطائرات مسيرة استهدفت منشآت حيوية وزارة الخارجية العُمانية ترحب بوقف إطلاق النار بين إيران والولايات المتحدة الرئيس السيسي يرحب بوقف إطلاق النار بين الولايات المتحدة وإيران ويدعو الأطراف للمشاركة الجادة في المباحثات المنظمة البحرية الدولية تدعو إلى آلية لضمان عبور آمن في مضيق هرمز الجيش الأردني يعلن اعتراض صاروخين أُطلقا من إيران باتجاه أراضيه خلال الساعات الأربع والعشرين الماضية الوكالة الدولية للطاقة الذرية تؤكد جاهزيتها لدعم المسار الدبلوماسي بين طهران وواشنطن الجيش الإسرائيلي يؤكد التزامه بوقف إطلاق النار مع إيران مع استعداد كامل للرد على أي خرق إعادة فتح جسر الملك فهد الرئيسي بين السعودية والبحرين إيران وعُمان تفرضان رسومًا للمرور من مضيق هرمز

أخر الأخبار

بطل كمال أجسام في عمر الـ90 يدخل موسوعة غينيس

GMT 03:32 2023 الخميس ,17 آب / أغسطس

العرب اليوم - بطل كمال أجسام في عمر الـ90 يدخل موسوعة غينيس

مسابقات كمال الأجسام

واشنطن ـ العرب اليوم

دخل جيم أرينجتون موسوعة جينيس للأرقام القياسية، كأقدم لاعب كمال أجسام، نظرًا لممارسته الرياضة رغم بلوغه التسعين عامًا، بحسب موقع "فيتبوك" الألماني.

ويبلغ الأمريكي جيم أرينجتون من العمر 90 عامًا ولا يزال ينافس في مسابقات كمال الأجسام، وهو أكبر لاعب كمال أجسام في العالم، ولكن كيف تمكن من الحفاظ على لياقته لفترة طويلة.

ومن المعروف أن تدريب القوة ورفع الأثقال لهما أهمية خاصة في الحماية من الشيخوخة، لأن هذا يحمي من فقدان العضلات والعظام بشكل طبيعي وهو ما استفاد منه جيم أرينجتون.

وبعد مرور أكثر من 70 عامًا، لا يزال أرينجتون يتدرب في صالة الألعاب الرياضية في شاطئ فينيسيا، وذلك ثلاث مرات في الأسبوع لمدة ساعتين تقريبًا.

حصل على المركز الثالث في مسابقة للاتحاد الدولي للياقة البدنية وكمال الأجسام هو جمعية كمال أجسام تضم 183 اتحادًا فرعيًا وطنيًا في جميع أنحاء العالم.

على الرغم من بلوغه عامه التاسع والستين، إلا أن نجم المصارعة هالك هوجان، يبدو وكأنه لم يفقد بريقه، بعضلاته وشاربه المميز، وهو ما كشف عن أن السبب في ذلك مظهره الغذائي المميز.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

بطل كمال أجسام في عمر الـ90 يدخل موسوعة غينيس

مسابقات كمال الأجسام

واشنطن ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

منصة التنقيب عن الغاز

القاهرة ـ العرب اليوم

الفنانة منى زكي

القاهرة - العرب اليوم

رواد الفضاء

واشنطن ـ العرب اليوم

الأمير هاري وميغان ماركل

لندن - العرب اليوم

ليونيل ميسي يتوج بجائزة فيفا "The Best" الصورة من حساب Fifa على إكس

واشنطن ـ العرب اليوم

سرطان القولون

واشنطن ـ العرب اليوم

ياسمين صبري بإطلالة كاجوال

القاهرة ـ العرب اليوم